食材明细:
菜花500克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,辣椒油5克,白砂糖3克,醋5克,香油1克,盐2克
红油菜花的做法步骤:
1. 菜花洗净,掰成小朵;
2. 菜花用沸水焯一下,取出沥干,装盘备用;
3. 干辣椒切末;
4. 碗内放盐、白糖、醋,加少量高汤,对成味汁;
5. 炒锅置火上加香油,放入花椒,炒出香味后捞出;
6. 下干辣椒末,炸呈棕红色,制成麻辣红油;
7. 把炸好的麻辣椒油淋在菜花上,再放入味汁,最后淋上香油即可。
食材明细:
菜花1000克,盐10克,辣椒油30克,大葱10克,姜5克
椒油菜花的做法步骤:
大葱去根洗净切成花;姜洗净去皮切成末;菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,椒油加热炝上即可。
食材明细:
油菜花,南瓜
油菜花炒南瓜的做法步骤:
1、先用蒜爆锅,炒南瓜,加一点水,焖一会。
2、然后加油菜花、盐,最后撒上葱段,把南瓜摆在盘子底下,花放在上面就行了。
食材明细:
主料:花菜200g,洋葱半个,口蘑5个,培根1片
辅料:黄油适量,盐适量,奶油适量,蒜片适量,黑胡椒碎适量
法式奶油菜花汤的做法步骤:
1,将切成细丝的培根放入锅中煸炒
2,将其煸香后层出备用;
3,锅中放入适量的黄油
4,先下入洋葱和蒜片煸炒, 再放入花菜和口蘑一起翻炒;
5, 翻炒一, 二分钟后加入适量的高汤(或水)
6,盖上锅盖, 煮上十分钟
7,将煮好的菜和汤倒入容器中,用搅拌器打碎
8,将打成蓉的菜花汤重新倒入锅中
9,倒入适量的动物性奶油, 搅拌均匀
10,再加入适量的盐和黑胡椒碎来调料
11,搅拌均匀, 熬制合适的浓稠程度,盛出来放入碗中, 表面撒些生菜丝和煸香的培根碎即可
12,一碗美味的法式奶油菜花汤就呈现在我们面前了
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小贴士:
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食材明细:
油菜花4两,珍珠菇1/2杯,鸿禧菇1/2杯,草菇1/3杯,盐2小匙,味淋2大匙,香油1/3大匙
油菜花菇蕈泡菜的做法步骤:
(1)将材料洗净,分别沥干备用。
(2)热水中加少许盐(份量外),将所有材料入锅川烫约10秒钟,捞起沖凉后沥干水份备用。
(3)将上述材料与所有调味料一起拌匀置于容器中,加盖冷藏腌渍约半天以上即可食用,冷藏约可保存10天。
法式奶油菜花汤
这段时间武汉总是在下雨, 所以很多运动都改在室内进行,就让我有得机会看电视,恰巧这时间都能赶上中央二台的“中法厨师对抗赛”的美食节日。 很羡慕这些中外厨师高超的
食材配方
主料:
花菜
200g洋葱
半个口蘑
5个培根
1片辅料:黄油
适量盐
适量奶油
适量蒜片
适量黑胡椒碎
适量
做法 共12个步骤
1.将切成细丝的培根放入锅中煸炒;
2.将其煸香后层出备用;
3.锅中放入适量的黄油;
4.先下入洋葱和蒜片煸炒, 再放入花菜和口蘑一起翻炒;
5.翻炒一, 二分钟后加入适量的高汤(或水);
6.盖上锅盖, 煮上十分钟;
7.将煮好的菜和汤倒入容器中,用搅拌器打碎;
8.将打成蓉的菜花汤重新倒入锅中;
9.倒入适量的动物性奶油, 搅拌均匀;
10.再加入适量的盐和黑胡椒碎来调料;
11.搅拌均匀, 熬制合适的浓稠程度,盛出来放入碗中, 表面撒些生菜丝和煸香的培根碎即可;
12.一碗美味的法式奶油菜花汤就呈现在我们面前了;
食材明细:
香菜适量,白菜适量,黄豆适量,花生适量,姜适量,葱适量,萝卜适量,八角适量,酱油适量,老抽适量,盐适量,味精适量
酱油菜的做法步骤:
第1步花生清洗干净后,用清水浸泡一夜至泡发黄豆清洗干净后,用清水浸泡一夜至泡发
第2步香菜清洗干净捞出沥干水姜洗净切大片,葱去皮切段,萝卜切片,白菜只留帮子备用
第3步电饭锅里放入花生和适量水,放入姜片和八角慢慢炖煮20分钟后当花生煮熟再放入黄豆煮10分钟,并放入一小勺盐
第4步放入切片的萝卜和白菜帮再放入适量葱段煮10分钟
第5步最后放入香菜,加入适量的酱油,想让颜色深点的加点老抽盖上锅盖煮15分钟后断电,不要着急掀锅,再焖20分钟,20分钟后开锅加少许味精调味(焖一会是为了让原料更入味,要不怎么叫酱油菜)
小贴士:
1、原料的选择完全随自己喜好,有的人还喜欢放海带,不过太后说了最古老的做法就是放这些材料了2、花生要最早煮,煮熟了后再放豆和其他材料,最后放香菜3、老辈子人做酱油菜都是用麦麸做出酱油后再烧菜,咱现在省事了,什么酱油都能买到,想吃口重的多放酱油,口轻鲜味重的就放适量老抽,既上色也不会太咸4、烧酱油菜最好不要放一点油,这样便于保存不易变质,每次吃的时候用干净的筷子挑一些,剩下的可以放很久,天冷的时候,吃一个冬天也可以5、我家用电饭锅烧酱油菜,不糊底煮好后跳到自动保温,耗水少还很方便,用普通锅的时候记得要用小火,防止烧干锅
食材明细:
白菜5000克,酱油500克,味精5克
酱油菜根的做法步骤:
1. 半白菜根洗净切成两半,控干水后放到酱油、味精液中浸泡,菜根变红即可。
2. 食用时可根据需要切成不同形状。
食材明细:
酱油50㏄,酱油膏150㏄,细砂糖25公克,水200㏄,糯米粉适量
酱油酱汁的做法步骤:
1.将水倒入锅中煮开,加入细砂糖续煮至完全溶解,再加入酱油和酱油膏拌煮均匀。
2.将适量糯米粉以少许份量外的水调匀,一边搅拌一边慢慢淋入煮滚的作法1锅中至呈浓稠状即可。
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