食材明细:
主料:火龙果1只,自制酸奶200g
辅料:蜂蜜适量
火龙果奶昔的做法步骤:
1,所有食材
2,火龙果去皮切块
3,将火龙果放入料理杯中
4,放入酸奶
5,放适量的蜂蜜
6,用搅拌机搅拌成火龙果奶昔
食材明细:
主料:香蕉适量,火龙果肉适量
辅料:冰块适量,酸奶适量
香蕉火龙果奶昔的做法步骤:
1,香蕉切片放入榨汁杯。
2,放入提前切好的火龙果肉。
3,放入冰块。
4,倒入酸奶。
5,启动榨汁杯榨成汁。
6,倒入杯子里。
7,成品图。
食材明细:
主料:豆浆一袋,火龙果一个
辅料:糖粉5克
火龙果豆浆奶昔的做法步骤:
1,豆浆准备一袋备用火龙果一个备用。
2,将豆浆,火龙果,糖粉倒入榨汁机榨2分钟。
3,将奶昔过滤一遍。
4,倒入杯中即可。
5,成品图。
6,成品图。
草莓火龙果奶昔
火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物蛋白及花青素,还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、贫血,养颜美容等多种功能。 草莓中的维生素C、胡
食材配方
主料:
草莓
火龙果
酸奶
做法 共6个步骤
1.准备好食材
2.火龙果挖出果肉备用。
3.草莓用清水干净后,用淡盐水浸泡十分钟
4.把草莓、火龙果肉放入料理机
5.加入酸奶
6.混合打成果泥即可完成。
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