食材明细:
鸡蛋2枚,面粉250g,油1汤匙(15ml),红豆沙200g,清水1杯
豆沙黄金饺的做法步骤:
鸡蛋盛盘中,倒入清水1杯,加入筛好的面粉搅拌成粉糊,放置20分钟。
平底煎锅烧热后改小火,放入少许油擦匀,倒入适量粉糊,成薄薄一层,煎成圆形的粉皮。粉皮在碟中放置30分钟,使其沥干。
粉皮中放入适量豆沙按扁,蘸一点剩余的粉糊抹在接口处粘合,做成一只只豆沙饺。
炸锅烧热放油,做好的豆沙饺放入六成热的油中,中火不断翻动,炸至金黄色捞起,沥干上碟。蘸着炼乳或浓缩果汁吃口味绝妙。
食材明细:
鸡蛋4个,猪肉末200克,葱3克,姜3克,盐1小勺,生抽1大勺,料酒1大勺,香油1小勺,水淀粉2大勺
黄金蛋饺的做法步骤:
第1步鸡蛋打散,加入盐,一小勺油搅拌均匀。往蛋液里加入2大勺水淀粉搅拌均匀
第2步肉末里加入姜,葱,生抽,少许食用油盐搅拌均匀,拿一个汤勺,用肥肉在勺子上擦一层油,或用刷子在汤勺上刷层油
第3步开中小火将擦过油的勺子加热后舀一勺蛋液在汤勺里!汤勺一定要加热后再倒入蛋液,不然蛋液会粘勺子的待蛋液未完全凝固时,加入肉末。
第4步用筷子轻轻将蛋皮卷过来,用筷子将封口轻轻按压这样就完成了
第5步上锅蒸8分钟左右就可以吃了!煮汤,烫火锅,都不错
小贴士:
开始做时,可能会有点粘,一定将汤勺加热后再倒入蛋液,自己多尝试几次就能找到诀窍的
食材明细:
南瓜,鸡蛋,面,茴香,肉馅,葱,姜,十三香,盐,鸡粉,清水
茴香黄金饺的做法步骤:
1.南瓜切成小块,上屉蒸30分钟.
2.把蒸好的南瓜用榨汁机打成膏状。
3.打成膏状的南瓜。
4.用南瓜膏、鸡蛋和面。
5.揉成均匀的面团。
6.另备鲜嫩的茴香、新鲜的肉馅和葱姜。
7.把茴香和葱姜分别切碎。
8.先把肉馅和葱姜加十三香、盐、鸡粉和清水搅拌均匀。
9.把和好的肉馅轻轻摔打几下,让饺子馅稍微上劲。
10.把面团撒上补面搓成长条。
11.把揉好的长条用手揪或刀切成饺子剂。
12.把饺子剂分别擀成饺子皮。
13.包好的饺子放在撒了补面的板上,如果不马上吃的话要放到冰箱冷冻室里速冻。
14.锅烧开水,下入饺子中火烧开后点凉水,煮开三次基本上饺子肚儿就鼓起来,即可捞出。
小贴士:
小贴士: 南瓜是低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A 和视黄醇当量非常丰富的健康食物,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,特别是南瓜含钾尤多,并且钾钠比例、钙镁比例非常合理,适合心脑血管疾病、糖尿病和高血压患者的营养食疗。 茴香主要营养成分是茴香油,并且维生素A的含量非常丰富,居然可以达到南瓜的三倍,而且钙磷比例也很恰当,是很好的碱性食品.茴香除了能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。
食材明细:
馄饨皮子250克,青菜100克,鸡蛋1个,虾皮少许,盐适量,香油适量
黄金素煎饺的做法步骤:
1.青菜切碎,放少许盐腌制一下
2.打一个鸡蛋,入油锅炒好,取出后切碎待用同时虾皮也切碎
3.腌制好的青菜,用纱布挤掉多用的水后,倒入切好的鸡蛋,虾皮,放入适当的盐和香油拌匀。
4.馄饨皮子拿出来,放入馅,然后四个角捏好。至于一用一张一折二,还是两张搭在一起,就看个人爱好了,手巧的mm可以弄个花边什么的!!自由发挥!
5.起油锅,锅里放少许油,小火煎至两边金黄即可出锅!!
食材明细:
主料:面粉300g,南瓜100g
辅料:韭菜200g,五花肉150g,葱2g,盐1g,十三香5g,油2g,酱油3g
黄金元宝饺的做法步骤:
1,南瓜去皮洗净切块,放入蒸锅蒸熟(用筷子能够完全插入即可)。
2,将南瓜碾压成泥,加入面粉中揉成光滑的面团,静置30分钟左右,中间再揉一次。
3,韭菜和葱洗净控干水份切好。
4,五花肉用刀剁碎。
5,加入韭菜中,依次加入盐、十三香、酱油、搅拌均匀。
6,取一小块面团揉成长条。
7,切成大小均匀的剂子。
8,擀成饺子皮,加入韭菜肉馅。
9,包成元宝状。
10,依次全部包完。
11,锅内煮开水,下饺子煮至飘起即可。
小贴士:
1、面粉是否还要加水视南瓜的水份多少定。
2、韭菜拌的时候先加油拌可以防止出水太多。
黄金蛋饺
蛋饺这道菜是我以前小时候妈妈经常做给我吃的,所以现在每次回家,这个都是我“必点”的菜。无论是鸡蛋炒韭菜还是鸡蛋炒肉,都抵不过这三样东西混在一起时香啊,有没有同学
食材配方
主料:
鸡蛋
4个韭菜
200g辅料:油
适量盐
适量料酒
适量生抽
适量白胡椒粉
适量
做法 共14个步骤
1.鸡肉剁成泥。
2.韭菜洗净切碎,加到鸡肉里,并放入1小勺盐、1小勺白胡椒粉、一大勺料酒、2小勺淀粉。
3.将肉馅拌匀。
4.鸡蛋打入碗里。
5.加入1小勺盐打散。
6.一会儿用这样的汤勺来盛蛋液就可以了。
7.锅烧热,倒入油。蛋饺不需要用平底锅来煎,反而就是需要一般的炒菜锅,有深度,蛋皮才能周围先凝固,而且能形成自然的圆形。整个煎蛋的过程都要用小火哟!倒入一汤勺蛋液。
8.蛋液略微凝固后,加入肉馅。
9.用锅铲铲起蛋饺的一边,迅速合上,用锅铲轻轻压一下边,一个蛋饺就成型了。但是这会儿里面的肉馅还是生的哟,所以可别着急吃。可以用焖煮、清蒸的方式煮熟蛋饺。如果有微波炉就更简单了,直接放入微波炉里五分钟。但是我家里没有微波炉,而且又觉得清蒸水分太多味道会变淡,所以用了焖煮的方法。
10.将所有蛋饺煎成型后先盛出来。看,好大一盘吧。
11.将锅清洗一下,烧干后再倒入一点油,让油均匀的涂满整个锅底。码入煎好的蛋饺。用2大勺料酒、1大勺生抽、1小勺盐再加入少量水调匀后倒入锅里。
12.盖上锅盖小火焖煮5分钟,注意不要烧干粘锅了。
13.待汤汁基本收尽后,蛋饺里面的肉也熟了,可以摆盘了
14.咬一口尝尝。薄薄的蛋皮,饱满的肉馅,距离娘做的还有一点距离,不过还是很香了
食材明细:
油皮材料:125g,奶油51g,细砂糖12g,盐1g,水51g,油酥材料:80g,奶油40g,内馅:250g,其他材料:2个,蛋黄1个
咖哩饺的做法步骤:
1.取一个桿捲松弛好的油酥皮,将它桿成圆形,包入咖哩肉燥馅料,将它整成饺子状,在边缘捏花样,再于表面刷上蛋汁,然后以叉子戳上小洞,松弛20分。
3.将作法2放入烤箱,炉温上火200℃、下火180℃,烤约25分钟,即完成。
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