食材明细:
主料:土司片6片,鸡蛋2个,黑芝麻2克,葱花适量
辅料:食用油2勺,食用盐半勺
吐司肉松卷的做法步骤:
1,准备食材:土司片,鸡蛋,肉松,千岛酱,黑芝麻,葱花。
2,土司片切去四边。
3,用擀面杖擀薄。
4,刷上千岛酱并撒上肉松。
5,6个土司片依次卷好。
6,2个鸡蛋打入模具,撒入葱花、黑芝麻,并搅拌均匀。
7,土司卷挨个在蛋液中打个滚。
8,锅中倒油,开火烧热,放入土司卷煎制。
9,煎制两面金黄捞出盛入盘中,配上一杯牛奶,就是一道营养丰富的早餐。
10,成品图。
食材明细:
低筋面粉50g,鸡蛋3个(大约55g一个),白砂糖30g,无味色拉油30g,牛奶45g,沙拉酱适量,海苔肉松适量
肉松小贝的做法步骤:
第1步所有材料称重,蛋白蛋黄分离至无水无油的容器中。我是直接把分离的蛋黄、牛奶、色拉油放入一个容器里。用手动打蛋器搅拌均匀。筛入低粉,搅拌至无颗粒,呈Z字型搅拌。
第2步打发蛋白,糖分三次加入,打发至湿性发泡。取三分之一蛋白至蛋黄糊中,搅拌均匀,Z字型搅拌不要画圈搅拌。预热烤箱180°C。
第3步混合均匀后将蛋黄糊全部倒回蛋白糊中搅拌均匀。搅拌好的面糊倒入烤盘,我用的三能28×28的金盘,垫上油纸。稍微震一下,图片是没有震之前的有小气泡。面糊比较厚,可以用刮板刮平。
第4步放入烤箱180°C,15分钟。喜欢硬点口感的可以烤到18分钟。出炉后放在烤网上晾凉,然后翻面。
第5步均匀的切成小方块(这次烤到了18分钟,蛋糕体表皮脆脆的)如果想要圆形的就用模具压成圆形,那样会浪费点蛋糕。烤蛋糕的时候准备好肉松和沙拉酱,都是买的成品,肉松是味斯美的海苔肉松,也是脆脆的口感。
第6步取一片蛋糕抹上沙拉酱盖上一片蛋糕,表面和侧面抹上沙拉酱(这一步先抹一个表面和三个侧面)。
第7步抹好后放入肉松盘里,均匀的裹上肉松。然后把另一面和侧面也抹上沙拉酱,裹上肉松。记得裹完肉松后用手轻轻的按压一下。依次裹完就可以啦!
感谢您阅读“97美食网”的《肉松小吐司》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小烤箱食谱专题,希望您能喜欢!