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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?有请驻留片刻,小编为你推荐双味海鲜饼,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

虾仁100克,海蟹200克,春笋50克,猪肥膘50克,鸡蛋1个。(1)盐、鸡精、糖、胡椒粉、水淀粉各适量,(2)沙拉酱、椒盐粉、色拉油各适量。

双味海鲜饼的做法步骤:

1.虾仁冲洗干净,去头待用;海蟹去壳取肉。

2.春笋去老皮,焯水,斩末待用;猪肥膘洗净,斩蓉待用。

3.把前四种原料放在一起,加入调料(1),另加鸡蛋拌上劲,做成圆饼状。下油锅煎至两面金黄色装盘,跟上沙拉酱、椒盐粉两味碟即可。

小贴士:

做海鲜饼时,加1个鸡蛋和适量水淀粉,这样煎出来后不容易碎。

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双味毛豆


毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。此外,夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。

材料:

主料:毛豆1000克,,

辅料:八角2个,桂皮1小块,香叶2片,干辣椒3个,精盐2茶匙,辣酱1茶匙,

双味毛豆的做法步骤:

1. 用细盐水泡洗毛豆,再将毛豆摘剪好二边。

2. 备好八角桂皮干辣椒香叶。

3. 将毛豆下锅并加入清水。

4. 再加入冲洗好的香料并加入一大匙细盐。

5. 煮至断生出味后即可,煮好分打一半毛豆出来。

6. 控好水后加入一匙老干妈调味。拌好后就是一份香辣版本的毛豆。

双味地瓜


食材明细:

地瓜500克,豆腐皮250克,白糖、盐、味精、胡椒粉各适量

双味地瓜的做法步骤:

1、地瓜洗净,制熟,去皮,分成两份备用。

2、取一份地瓜切成菱形块,摆放盘中央,淋白糖玻璃芡汁。

3、另一份地瓜制成蓉,用豆腐皮包起,卷成卷,用芹菜丝扎口,浇入鲜汁,摆放于蜜汁地瓜周围即成。

创新说明

此菜改变传统地瓜做法,提高了成菜的档次。

小贴士:

特点

一菜双味,香嫩适口。

黄盛和 (福建)

双味桃仁


食材明细:

核桃仁60g,冰糖40g,清水30g,白芝麻适量

双味桃仁的做法步骤:

1.将冰糖和水倒入锅中,小火加热,一边慢熬一边不停搅拌,直至糖水开始冒小泡泡

2.核桃仁倒入锅中,迅速翻炒,炒至糖汁收干,桃仁挂满糖霜,趁热倒出,撒少许白芝麻即可

宫保双味


食材明细:

用料材料:虾仁100克,墨鱼100克,熟花生米50克,鸡蛋清半个,葱段15克蒜泥/姜末各5克调昧料:豆瓣酱10克,花椒15粒,白糖15克,醋15cc,黄酒2cc,盐1克,味精1克,生粉15克,酱油5cc,油300cc(耗50cc),干辣椒节6克

宫保双味的做法步骤:

1、虾仁洗净沥干水分,加盐、蛋清、味精、黄酒、生粉拌匀上浆。

2、墨鱼肉切花,改刀成2cm见方的小块。

3、取小碗加酒、糖、醋、酱油、味精、湿生粉兑成汁。

4、将墨鱼放开水中一烫即捞出。

5、铁锅加油300cc烧到5成热放墨鱼及虾仁滑散即捞出沥净油。

6、锅中留油20cc,先放花椒粒炸香后捞去。

7、放干辣椒炒至棕红色,放葱、姜、蒜煸出香味后下豆瓣酱炒红。

8、放虾仁、墨鱼再倒入步骤3的兑汁翻炒,最后放花生米拌和即可。

珍珠双味


食材明细:

鸡翅中10根(重约750克),虾仁100克,肉片150克,水发木耳100克,胡萝卜片100克,锡纸10张,粽子叶10张。调料盐5克,味精10克,白糖20克,蒜蓉辣酱20克,豆辣酱15克,糯米100克,陈醋25克,色拉油800克,葱花、蒜米各5克,湿淀粉5克。

珍珠双味的做法步骤:

1、鸡翅中从中间一分为二,入沸水锅中大火烫5分钟,捞出控水;锅内放入蒜蓉辣酱、豆辣酱小火炒香,放入鸡翅中小火煸炒2分钟,用味精5克调味,取出备用。

2、糯米加清水60克上笼大火蒸10分钟至熟,取出裹匀鸡翅中,用粽子叶包裹,上笼大火蒸15分钟,再用锡纸包裹放在盘边。

3、肉片、虾仁分别加湿淀粉抓匀,入烧至六成热的色拉油中小火滑0.5分钟,捞出控油。

4、锅内留油20克,烧至七成热时放入葱花、蒜米小火煸香,入陈醋、盐、白糖调成糖醋汁,下水发木耳、胡萝卜片、虾仁、肉片中火翻炒10秒,撒味精调味,出锅装入盘中。

小贴士:

特点

一菜两吃,风味独特。

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