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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你找到了哪些有趣的菜谱呢?你不妨看看什锦营养面,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

手擀面适量,肥牛适量,油麦菜适量,火腿适量,卤蛋适量,蘑菇适量,豆芽适量,干豆腐丝适量

什锦营养面的做法步骤:

第1步主料:手擀面配菜:油麦菜、火腿、卤蛋、蘑菇、豆芽、干豆腐丝

第2步配菜:肥牛配菜处理:将配菜2焯水后捞出控水待用

第3步配菜处理:肥牛飞水,撇去浮沫,捞出待用将手擀面煮熟

第4步手擀面煮熟后捞出后拌一点熟油,这样可以防止面要粘连重新起锅,倒入高汤,大火烧开。(我这次用的高汤是烀蹄髈的汤)

第5步将处理过的配菜入锅,大火烧开后将配菜码在煮好的面上,淋上高汤即可

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什锦乌龙面


食材明细:

面条(标准粉)50克,白萝卜20克,胡萝卜10克,土豆(黄皮)10克,菠菜10克,豆腐(北)30克,酱油2克,盐2克

什锦乌龙面的做法步骤:

1. 将乌龙面用热水烫过,倒入滤网沥干水分。

2. 将白萝卜,胡萝卜,马铃薯都切成三角片状,放入高汤中一起煮。

3. 菠菜用水烫过,拧干水分,切成2厘米的长段。

4. 将蔬菜煮软后,再把乌龙面和切成骰子状的豆腐放入锅内,并以酱油、盐调味,最后加入菠菜稍煮片刻,即可熄火。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

什锦乌冬面


食材明细:

乌冬面适量,瘦肉适量,洋葱适量,青椒适量,胡萝卜适量,海带适量

什锦乌冬面的做法步骤:

第1步瘦肉切丝;洋葱洗净,切丝;青椒去蒂去籽,切丝;胡萝卜洗净切丝。海带切丝。锅置火上,放油5成热,放肉丝,煸至变色。

第2步下洋葱丝、青椒丝、胡萝卜丝、海带丝,翻炒。放入乌冬面、盐、味精翻炒2-3分钟,即可出锅。

什锦面疙瘩


食材明细:

小麦面粉30克,鸡腿20克,胡萝卜20克,小白菜20克,青葱10克,色拉油5克,味精2克,酱油2克

什锦面疙瘩的做法步骤:

1. 鸡腿肉切成小块;

2. 胡萝卜切成小的薄片;

3. 青葱切成葱花;

4. 小白菜用热水烫过,切成1厘米的长度;

5. 锅内的芝麻油烧热后,先放鸡肉,再放入胡萝卜去炒,加入高汤一起煮;

6. 面粉用3大匙水拌溶后,用汤匙一瓢一瓢地放入汤内;

7. 煮熟后放入小白菜和葱花,并用味精、酱油来调味即成。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

什锦炒伊面


食材明细:

伊面,鸡腿菇,豆芽,洋葱,韭菜,西葫芦,盐,蚝油,生抽,香油。

什锦炒伊面的做法步骤:

将伊面用水煮熟备用,坐锅点火倒油,放入鸡腿菇炒匀后加入伊面,放入豆芽、洋葱、韭菜、西葫芦翻炒片刻,加入调料炒香即可。

相信《什锦营养面》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题,希望您能喜欢!