1.香滑鲈鱼球(2)
食材明细:
净鲈鱼肉400克,姜片10克,葱白段15克,上汤70克,精盐1茶匙,绍酒1/2茶匙,味精、白糖、麻油、胡椒粉各1/4茶匙,水淀粉2茶匙,鸡蛋清1个
香滑鲈鱼球的做法步骤:
1、将鲈鱼切骨牌型;
2、蛋清浆腌渍,划油,下姜葱,溅绍酒,加入上汤调味后勾芡;
3、再放入鱼肉熘汁,淋上芝麻油滑匀,装盘即成。
2.爽滑鲈鱼球
食材明细:
鲈鱼,青菜,青、红辣椒丝,葱,姜丝,蒸鱼豉油,盐,料酒,味精,生粉,蛋清
爽滑鲈鱼球的做法步骤:
1.鲈鱼宰杀制净,切掉头尾,中段起鱼肉。将鱼肉片厚片加盐、料酒、味精、葱、姜腌渍20分钟,再用蛋清、生粉上浆。
2.鱼头尾蒸熟、青菜飞水摆入盘中。鱼肉入微沸的水中滑熟放盘中,倒入蒸鱼豉油,撒上葱、姜、辣椒丝,烧热油浇上即可。
3.香滑鸡球
食材明细:
鸡肉400克,鸡蛋清10克,草菇25克,淀粉(蚕豆)8克,小葱5克,姜5克,植物油50克,黄酒10克,盐5克,味精3克,白砂糖8克,胡椒粉2克,香油5克
香滑鸡球的做法步骤:
1. 将鸡肉片成约6 毫米厚,用刀刻井字纹后,再切成约3 厘米的正方形,便成鸡球;
2. 把鸡球盛入碗中,先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克将鸡球拌匀;
3. 剩下的10克湿淀粉,加入精盐、味精、白糖、香油、胡椒粉调成芡汁;
4. 草菇去蒂,洗净,大的一剖为二;
5. 葱姜洗净,葱切段,姜切片;
6. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鸡球泡油1~2 分钟至刚熟,用笊篱捞起鸡球沥清油;
7. 余油倒出后将炒锅再放回炉上,下姜、葱、鲜菇、鸡球,烹黄酒,用芡汁勾芡,淋油炒匀即成。
小贴士:
1. 鸡球滑油时,注意勿使鸡球粘连一起;2. 因有鸡球滑油过程,需准备植物油750克。此菜为夏令佳品。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
4.鲈鱼球
食材明细:
主料::鲈鱼1条,胡萝卜适量,芹菜适量,青菜适量,
辅料::淀粉适量,鸡蛋清少许,高汤粉适量,料酒少许,盐少许,鸡粉少许,
鲈鱼球的做法步骤:
1.去鱼头鱼尾,去鱼骨,取下鱼肉
2.去鱼皮,并去掉边上的小鱼刺
3.取下鱼皮的鱼肉待用
4.鱼肉切丝,用盐,鸡精,料酒腌制15分钟,加入鸡蛋清和干淀粉拌匀
5.胡萝卜,芹菜,青菜和葱都切丝
6.所有切丝入水中烫熟,断生就捞出
7.把鱼肉和胡萝卜丝,芹菜丝,青菜丝和葱丝一起裹成球状,放入蒸锅中蒸熟
8.鱼头口中塞入姜块,和鱼尾一起放入蒸锅蒸熟
9.高汤粉入锅,加水煮沸,加入水淀粉勾芡,并淋在鱼球,鱼头和鱼尾上即可
5.木瓜鲈鱼球
食材明细:
鲈鱼,木瓜,荷兰豆,香菇,枸杞,红枣,鸡蛋,盐,白糖,胡椒粉,姜,生粉,水淀粉。
木瓜鲈鱼球的做法步骤:
1、将鲈鱼洗净后改刀切成球状,加盐、鸡蛋、生粉上浆,香菇切片,木瓜去皮切成厚片,红枣切丝,枸杞用水泡发备用;
2、坐锅烧水,加少许油,将鱼球、荷兰豆汆熟捞出,取一小碗,加入盐、白糖、胡椒粉、生粉、水淀粉调成汁;
3、坐锅点火倒少许油,放入鱼球、荷兰豆、香菇、木瓜、红枣、枸杞,浇入调好的汁炒匀即可。
更新时间:2023/11/04