1.香浓蘑菇汤
食材明细:
主料::白玉菇1包,金针菇1包,鸡腿菇1包,鸡肉末适量,
辅料::腰豆1把,土豆1粒,
配料::盐适量,胡椒粉适量,鸡精块1块,
香浓蘑菇汤的做法步骤:
1.把所有菇类切丁
2.除了鸡肉末,所有材料放进煮锅加水煮15分钟。
3.拿一些菇切末
4.其它煮好的材料倒进搅拌机打成泥
5.再把它倒进煮锅煮开加入蘑菇末
6.加进鸡肉末,盐,胡椒粉,鸡精块再煮10分钟就可以了。
7.热腾腾的蘑菇汤
小贴士:
用任何蘑菇都可以,买不到的就用两样也行,因为加了土豆和腰豆,所以汤是稠稠的,不需要加太白粉勾芡了。
2.花生豆浆——香浓好滋味
食材明细:
主料::花生适量,黄豆适量,
辅料::清水适量,
花生豆浆——香浓好滋味的做法步骤:
1.、黄豆洗净,用清水水浸泡一夜;如果豆浆机有干豆功能的,可以不用浸泡。但是湿豆更容易出浆,所以我都会浸泡一下。
2.花生去壳,用清水洗净;
3.黄豆和花生,放进豆浆机里;倒入黄豆水;浸泡过黄豆的清水不要浪费,里面有很多营养物质;喜欢浓稠一点的,就少放点水,喜欢清淡一点的,就多放点水。但是水量要在水位上下刻度之间;
4.豆浆机插上电源,按“湿豆”功能;
5.听到豆浆的蜂鸣提示声时,用细筛子把豆渣沥出来即可。饮用的时候,可根据个人口味添加白糖或者食盐。豆渣也别浪费了哦,可以拿来做粥、煎饼、咋丸子等等…
3.麻辣蘑菇西王领鲜好滋味的做法
平菇是很多人都喜欢吃的一种食材,用他做的椒盐蘑菇更是可以当零食的美味。今天我用西王玉米油将平菇炸完后炝锅炒一下,味道更棒了!西王玉米油油烟少,非常适合油炸食物,减少了油烟对厨娘们的伤害。
材料:
平菇400g,鸡蛋1个,淀粉30g,面粉80g,大葱10g,蒜2瓣,花椒5g,干红椒15g,孜然粉适量,椒盐适量,盐适量,西王玉米油适量,
麻辣蘑菇西王领鲜好滋味的做法的做法步骤:
步骤1,食材。
步骤2,平菇择洗干净,下入开水里烫一下,捞出晾凉后挤去水分。
步骤3,面粉和淀粉中加入打散的鸡蛋和盐,加入水,搅拌至无颗粒。
步骤4,将挤去水分的平菇撕成细条,放入面糊中沾匀。
步骤5,一个个放入烧热的油里炸。
步骤6,炸一遍后捞出,再复炸一遍。
步骤7,蒜切片、葱切斜刀,辣椒剪成段备用。
步骤8,炒锅热锅凉油,下入辣椒小火煸炒出香味。
步骤9,放入花椒、大葱和蒜继续煸炒出香味,倒入炸好的平菇,撒入少量椒盐和孜然粉,翻匀即可。
步骤10,成品
步骤11,成品
4.香浓好滋味【黑芝麻米糊】剩米饭巧利用
食材明细:
主料::米饭一小碗,黑芝麻适量,
香浓好滋味【黑芝麻米糊】剩米饭巧利用的做法步骤:
1.准备材料
2.将黑芝麻淘洗干净和米饭一起放入豆浆机中【如果想吃甜一点可以放一些冰糖】
3.接上电源启动米糊键即可
4.开吃咯香喷喷的黑芝麻米糊
5.酸梅汤:解暑好滋味
食材明细:
主料::乌梅30g,山楂20g,甘草5g,陈皮3g,洛神花5g,桂花2g,
辅料::清水2000ml,冰糖100g,
酸梅汤:解暑好滋味的做法步骤:
1.准备好乌梅。
2.准备好山楂。
3.准备好甘草。
4.准备好陈皮。
5.准备好洛神花。
6.将所有的食材洗净,放进砂锅。
7.加入清水,大火煮开,转小火煮40分钟。
8.加入冰糖,煮至冰糖融化,熄火。
9.滤出酸梅汤,即可食用,冰镇的味道更佳。。
小贴士:
桂花其实应该等在冰糖融化后,再加入闷煮一会,口感最佳。图片是在偷师别人家的方子时拍的,后来煮的时候忘了再拍照了。
煮酸梅汤时,食材是关键,好的药材,煮出来的酸梅汤酸甜可口,洛神花没有也可以不下的。
中医说脾胃虚寒则不能吃冰镇的酸梅汤,另外每人每天喝酸梅汤最好也不要超过180ml。
更新时间:2023/11/04