食材明细:
主料::芹菜1棵,香菇6朵,
辅料::红椒1个,洋葱半个,胡萝卜1个,葱姜蒜适量,
配料::盐适量,黑胡椒粉适量,料酒适量,蔬菜调味料适量,蚝油适量,
香烤鲈鱼的做法步骤:
1.鱼身抹盐,鱼肚内塞入葱姜蒜,腌制3小时左右,入冰箱。
小贴士:
腌制时间不可超出4小时,否则鱼会太咸。
烤制时间不可太短或太长,否则太生或过老
烤鱼是最近几年非常流行的一道美食,街上的烤鱼店也有好几间,每到秋冬,生意都很火爆,有时想要叫上一盘还得提前预订。其实制作烤鱼很简单的,只要有烤箱,自己在家也能做出美味又卫生的香辣烤鱼。
材料:
鲜鲈鱼一条2斤,胡萝卜半根,莲藕1小节,莴笋1根,鲜蘑菇5朵,生抽1汤勺,蚝油1汤勺,郫县豆瓣酱1汤勺,花椒5克,八角2个,干辣椒5个,姜4片,蒜半头,盐适量,胡椒粉适量,香菜,小葱,鲜辣椒2个,
辣烤鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼处理干净,用厨房纸将鱼身上的水份擦干,从腹部往背部劈开,背部不劈断,在鱼身两侧划几刀斜口,用适量的盐均匀涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩几下,然后静置腌制15分钟;
步骤2,将所有配菜洗洗切切,待用;
步骤3,锅中倒入油,油要多倒一些,放入花椒、八角和干辣椒,炸至香味飘出,花椒呈深褐色,(这个过程图忘拍了)。炸好后,把花椒、八角、辣椒捞出不要,只留炸过的料油。将鲈鱼平铺在烤盘上,用硅胶刷或毛刷蘸料油刷在鱼的表面,料油要尽量多刷一些。(这时锅中还会剩下较多的料油,先放着,一会儿炒配菜要用);
步骤4,烤箱提前预热至230度,将刷油后的鲈鱼连同烤盘放入烤箱中层,烤15分钟;
步骤5,趁烤鱼时间炒配莱,将之前锅中剩下的料油烧热,放入蒜瓣姜片炒香。
步骤6,再加入1勺郫县豆瓣酱和一勺蚝油翻炒几下;
步骤7,倒入所有配菜和小葱段,翻炒几分钟,再加入1勺生抽炒匀;
步骤8,倒入1小碗清水,煮开后再加盖煮两三分钟,关火,调入少许胡椒粉即可;
步骤9,将烤好的鱼从烤箱取出,这时将烤箱温度调至165度;
步骤10,将煮好的配菜连同汤汁倒在鱼上,重新放回烤箱中层,165度烤8分钟即可。
食材明细:
主料::鲈鱼450克,
辅料::生姜小块,小葱2根,
配料::盐适量,生抽适量,李锦记豆豉香辣酱2茶匙,
香辣鲈鱼的做法步骤:
1.新鲜鲈鱼一条。
2.鲈鱼洗净在身上打一字刀,用适量的盐把鱼的里外都抹一遍。(盐一定要适量,豆豉酱也是咸的)
3.盘里铺上姜片,鱼肚和身上都放些葱段和姜丝,放置10分钟左右。
4.蒸锅里水开后,放入鲈鱼大火蒸6-8分钟,不揭盖虚蒸3-5分钟。(鱼背上打了一字刀,很好熟)
5.蒸好拿出,滗去蒸鱼的水,把葱段拣出不要,淋少许生抽在鱼身上。
6.少许油炒香生姜,加入2茶匙香辣酱,用少许的水煮开。
7.把入味的香辣汁淋在鱼身上,撒葱花即可。
小贴士:
蒸鱼时,把姜放在下面垫高鱼身,这样可蒸的更透彻。
关火后虚蒸几分钟,蒸鱼的水一定要滗掉,因为很腥。
腌制鱼的盐一定要适量,豆豉酱也是咸的。
平时在家经常会烤些蛋糕、面包吃,偶尔还会烤些小饼干,但儿子更感兴趣的是烤肉,经常会缠着我烤肉吃。只要是肉,无论烤鸡、烤鱼还是烤排骨、牛肉他全喜欢。为了烤肉的味道更丰富些,我托美国的朋友给我带了好多烤肉料回来。刚开始是直接撒上烤肉料烤,味道感觉一般般,后来是上网搜了烤鲈鱼的做法,参考了一下别人的做法,烤好再淋上蒸鱼豉油,烤前自己添加了橄榄油、黑胡椒、鱼露、蒜蓉抹鱼身,烤出来味道出奇的好,才剥开锡纸就异香扑鼻。儿子说这鱼烤得比蒸出来的更好吃,让我以后就这么烤,计划年菜的鱼就这么烤了。
鱼肉很嫩滑,带着些辣味,还有调料的香味,唯独没有丝毫的腥味,做法也不复杂,这几天又烤了两次鱼吃。
异域风味的锡纸【蒜香烤鲈鱼】
材料:鲈鱼一条、蒜蓉、黑胡椒碎、橄榄油、罗勒叶、海盐、料酒、蒸鱼豉油、鱼露、烤肉料(没有可不加,喜欢辣的自己加点辣椒粉)
蒜香烤鲈鱼做法
1、鲈鱼洗干净用厨房纸抹干水;
2、其余材料除蒸鱼豉油,混合后抹到鲈鱼身上;
3、用锡纸封好,腌5分钟;
4、烤箱230度烤20分钟左右(视鱼大小调整时间);
5、蒸好后剥开锡纸淋上蒸鱼豉油。
贴士
1、腌鱼的时间不宜过长,时间长了会少了鱼的鲜味;
2、为了避免烤的过程鱼身贴到烤盘上,最好直接用锡纸包好放烤网上烤;
3、鱼身上划几刀,会让鱼更入味。
网站小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性。
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