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1.丝瓜文蛤饼
食材明细:
主料:文蛤1000克,丝瓜2根
辅料:鸡蛋2个,面粉适量
配料:葱姜适量,盐适量
丝瓜文蛤饼的做法步骤:
1,文蛤提前放入淡盐水中浸泡1-2小时,让其吐沙。
2,丝瓜刨去外皮。
3,丝瓜切粒。
4,把文蛤放入开水锅中,烫开口取肉。
5,再漂洗干净。
6,丝瓜粒和文蛤肉,葱姜末,盐混合在一起。
7,加鸡蛋和面粉搅拌成糊。
8,不粘锅烧热,放入少许色拉油,用勺子挖起面糊放入平锅中。两面煎黄即可。
9,煎好的丝瓜文蛤饼。
2.文蛤丝瓜
菜系及功效:家常菜谱
文蛤丝瓜主料:文蛤、丝瓜、红辣椒、香椿苗
调料:大蒜、盐、鸡精
文蛤丝瓜的做法:
1、锅中做开水放入洗净的文蛤加绍酒、盐煮熟捞出待用。
2、丝瓜去皮切大厚片,大蒜切蒜茸,红辣椒切丝,
3、文蛤晾凉后,把文蛤肉从壳中取出
4、锅中做油煸香蒜茸,放入盐、胡椒粉、鸡精,将文蛤肉放入,关火拌匀。码放在丝瓜片上,上蒸锅蒸三分钟即可出锅,撒上香椿苗、红椒丝出锅即可。
小米提示:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁美人水之称。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为天下第一鲜。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。一出锅文蛤的鲜就迫不及待的冒了出来,丝瓜柔顺的贴在文蛤身上,一块子下去已分不出你我,只觉得的这一口不解气。
网站小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染
3.丝瓜炒文蛤
食材明细:
主料: 丝瓜 500g,
调料: 食盐 适量, 葱 适量, 料酒 适量, 调和油 适量,
丝瓜炒文蛤的做法步骤:
1.清洗干净的文蛤肉
2.丝瓜去皮切块
3.锅中倒油烧热倒入文蛤肉大火翻炒数下。
4.放一勺盐
5.少许料酒就盛出
6.另倒油
7.倒入丝瓜翻炒出水
8.放一勺盐
9.倒入炒好的文蛤肉翻炒均匀
10.放少许胡椒粉即可
4.文蛤饼
食材明细:
主料:文蛤500克,鸡蛋1个,面粉70克
辅料:葱适量,料酒适量,胡椒粉适量,油适量,盐适量
文蛤饼的做法步骤:
1,准备好鸡蛋,面粉。
文蛤让买主剖开,取出文蛤肉,
2,文蛤用清水飘净,放入大碗,磕个鸡蛋。
3,放适量面粉,葱花,
4,放盐,料酒,胡椒粉。
5,搅拌均匀.
6,锅里油热,放1调羹文蛤糊,中火慢煎.
7,两面煎透即可。
小贴士:
1.做文蛤饼,应该放淀粉与面粉,比例是1;1.
我没有淀粉,就只放面粉了。
5.文蛤丝瓜的做法
材料:
文蛤,丝瓜,红辣椒适量,香椿苗适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,,
文蛤丝瓜的做法的做法步骤:
步骤1,锅中做开水放入洗净的文蛤加绍酒、盐煮熟捞出待用。
步骤2,丝瓜去皮切大厚片,大蒜切蒜茸,红辣椒切丝,
步骤3,文蛤晾凉后,把文蛤肉从壳中取出
步骤4,锅中做油煸香蒜茸,放入盐、胡椒粉、鸡精,将文蛤肉放入,关火拌匀。码放在丝瓜片上,上蒸锅蒸三分钟即可出锅,撒上香椿苗、红椒丝出锅即可。
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更新时间:2023/11/03