食材明细:
主料::豌豆适量,火腿一根,鸡蛋1个,面粉小半碗,水适量,
辅料::盐适量,五香粉适量,
豌豆火腿早餐饼的做法步骤:
1.火腿、鸡蛋、豌豆
2.面粉
3.豌豆焯水
4.豌豆焯水,捞出备用。火腿切小粒。
5.鸡蛋打入大碗内
6.加入盐、五香粉搅匀。
7.倒入面粉,加入少许水(稀稠根据自己喜好掌握,稀的饼薄,反之则厚。)搅拌至搅匀、无颗粒。
8.加入少许水(稀稠根据自己喜好掌握,稀的饼薄,反之则厚。)搅拌至搅匀、无颗粒。
9.放入豌豆、火腿粒,搅匀,静置一会儿。
10.不粘锅放适量油,开小火
11.倒入面糊,摊开成圆形,
12.煎至两面金黄即可。
13.煎至两面金黄即可。
健康身体从早餐开始鸡蛋火腿早餐饼
俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。每天吃一顿营养的早餐对身体健康是相当重要的,所以,每天早晨的时间尽管再紧张,也会尽量抽出一些时间让自己和家人吃上一顿美美的早餐。总是听人说,早餐吃不进去,没食欲,其实就是没养成一个良好的习惯。
今天上一道前些天做的鸡蛋饼,很快很方便的
鸡蛋火腿早餐饼用料:面粉、水、鸡蛋、火腿肠、葱、盐、鸡精、食用油。
鸡蛋火腿早餐饼做法1、火腿肠切小粒,葱切末备用。
2、面粉中打入一个鸡蛋,分次加水,将面粉调制稀糊状。
3、火腿肠、葱末一起放入面粉糊中,调入盐和鸡精。
4、锅中热油,倒入一勺面粉糊,摊成薄饼即可。
网站小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
食材明细:
主料::西葫芦0.5个,胡萝卜适量,火腿肠半根,鸡蛋1个,面粉适量,
辅料::盐适量,花椒粉适量,香油适量,
火腿西葫早餐饼的做法步骤:
1.西葫切小丁。
2.胡萝卜切丁,加入一个鸡蛋。
3.放入适量的盐,花椒粉,香油搅拌均匀。
4.加入面粉搅拌均匀。
5.再加半根火腿丁。
6.锅中放少许油,油热后,中小火煎制两面焦黄即可。
7.小饼做好了,开吃吧。
上学的孩子,早餐一定要吃好!我一直认为,对于上学孩子来说,早餐是重中之重,只有吃好,孩子一上午才能有精力认真听讲。
我家早餐中式为主,女儿喜欢面食,早餐包子、馒头、蛋饼、面汤,搭配些粥、奶、豆浆之类,都是些家常的,搭配起来也比简单,不会费多少时间,有时也会把网上搜来一些菜谱稍稍变化一下,改成适合自家口味儿滴,
今天的小饼也是网上找来的做法,结合自己口味,略有改动,放了女儿喜欢的火腿末,加了些香葱,发面小饼外脆里软,好吃还容易消化,女儿一口气吃了三个,又喝了半碗粥。嘿!小丫头能量满满的开始了新一天的学习!
葱香火腿早餐饼
食材:面粉300克、火腿适量、酵母粉2克、香葱一小把、食盐适量。
葱香火腿早餐饼的做法
1;面粉加入酵母粉用温水揉成柔软的面团放温暖处醒发两倍大。
2;香葱和火腿切末翻入容器中,加入适量五香粉、少许食盐、少许食用油拌匀馅料。
3;醒发好的面团在案板上揉匀,干成薄薄面片,均匀的撒上拌好的馅料。
4;撒好馅料后从一头卷起,用刀切成大小均匀的剂子。
5;取一份切好的剂子竖起,用手轻轻压扁。所有做好后在案板上再次醒10分钟。
6;饼铛置火上,放少许食用油,放入醒发好的小饼,中小火煎制两面金黄熟透即可。
美食小贴士
1、面团可以提前一晚和好,放入冰箱冷藏醒发,早晨取出做饼,非常省时省事。
2;火腿可以根据自己口味换成肉末、培根末、都很好吃啦!
网站小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
用胡萝卜,火腿和鸡蛋为主要食材做的早餐饼营养丰富,色泽金黄,味道超赞参与活动:#10分钟早餐大挑战#
材料:
面粉50克,温水115克,鸡蛋1个,火腿1根,盐1茶匙,胡萝卜1小块,黑芝麻少量,,
火腿鸡蛋早餐饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备面粉,胡萝卜,火腿
步骤2,胡萝卜切丝,火腿切片备用
步骤3,将胡萝卜丝倒入面粉中
步骤4,加入温水,盐,打入一个蛋清搅匀,蛋黄放另一碗中备用
步骤5,平底锅刷油
步骤6,倒入适量面糊,小火
步骤7,将火腿片摆在面糊上
步骤8,当面糊凝固,倒入蛋黄
步骤9,用刷子刷匀
步骤10,撒黑芝麻,翻面
步骤11,反复翻面至断生,约1-2分钟
步骤12,成品
营养丰富的早餐饼,做好后口感非常的软糯,味道也超好,配上一杯豆浆或牛奶,一顿还算丰富的早餐就够了。参与活动:#618长隆爸爸节#
材料:
土豆一个,香肠一根,胡萝卜半根,小香芹一小把,面粉自定义,盐适量,
土豆火腿早餐饼的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
步骤2,土豆洗净切片,放锅里面蒸熟
步骤3,压成土豆泥
步骤4,把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀
步骤5,再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团
步骤6,手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁
步骤7,锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎
步骤8,翻面,煎至金黄即可出锅
食材明细:
主料::鸡蛋三个,
辅料::虾四只,早餐火腿一节,胡萝卜一小块,香葱两根,
配料::盐1/2茶勺,胡椒粉少许,
【虾仁火腿鸡蛋饼】--- 值得推荐的早餐饼的做法步骤:
1.原料图:鸡蛋。
2.配料图:准备好虾,把香葱切成末,把早餐火腿和胡萝卜切成小丁。
3.虾去头去壳去虾线,取虾仁,用刀拍碎后剁成小块。
4.鸡蛋磕入碗里,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
5.加入虾仁、火腿、胡萝卜、香葱。
6.轻轻搅拌均匀。
7.不粘锅小火稍微加热,刷上一层薄薄的橄榄油。(也可以用炒菜的食用油)
8.倒入适量蛋液铺平锅底。倒的时候要注意配料的量,如果少了可以添加一些下去并且拨散均匀。不要只倒入了蛋液,那下一张饼就会都是配料了。
9.小火煎约一分钟的时候,饼的底部分已经定型,这时候轻轻晃动锅,饼就会随着移动。
10.掂一下锅把饼翻个面,继续煎熟即可。(如果不会掂锅,还是借助锅铲或者筷子稳当一些,可别把饼掂到锅外去了)
小贴士:
诗心片语:
1:胡萝卜切得小一点,或者是直接先绰水至断生。
2:早餐火腿也可以换成培根。
3:如果没有虾也可以换成虾米。各种材料随自己搭配。
4:在煎制的时候要注意每张饼的蛋量和配料量,不要前面的都是蛋液,而后面就只剩下配料了。
5:煎饼的时候小火煎制,如果喜欢吃得焦香一点的,可适当延长时间。
食材明细:
主料::丝瓜1个,火腿半根,
辅料::香菜适量,香葱一棵,大蒜三瓣,生姜适量,
配料::生抽2汤匙,香醋一汤匙,五香粉一茶匙,鸡精适量,
丝瓜火腿汤的做法步骤:
1.丝瓜洗净切条,用清水浸泡10分钟,捞出,火腿切片,葱姜蒜切成末备用。
2.倒入底油,加葱姜蒜爆香
3.倒入丝瓜翻炒片刻
4.倒入火腿,与丝瓜一起翻炒两分钟
5.加足量水,烧开,倒入酱油和食醋适量,加五香粉一茶匙。慢火煮约5分钟
6.关火,放鸡精,加适量香菜。
小贴士:
要掌握火候,不要煮的过烂
食材明细:
主料::丝瓜火腿,
辅料::蒜适量,鸡精适量,盐适量,油适量,
火腿蒸丝瓜的做法步骤:
1.把丝瓜刮掉皮后洗净切成大约1cm的厚片,然后中间再切上一刀,表切断喽。
2.火腿切成扇形薄片。
3.蒜捣碎,下锅用油炒香,加盐,鸡精少许调味。
4.把火腿一片一片的夹进丝瓜里面,有点象丝瓜盒子的感觉。
5.把弄好的丝瓜平铺在盘子里,用小勺子把炒好的蒜末放在丝瓜上,尽量没片丝瓜都加上一点点。
6.弄好以后就可以上锅蒸了,记得要水开以后再放进去哦,大火大约3分钟就可以了出锅啦。
小贴士:
这样蒸出来的丝瓜是不会变黑的哦!
1人份
材料:
鸡蛋1个,火腿肠1根,面粉半杯,水适量,盐少许,,
快手早餐—火腿鸡蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋打散
步骤2,火腿切碎
步骤3,所有材料混合,加少许盐
步骤4,平底锅内热少许油,均匀地摊开即可
相信《丝瓜火腿早餐饼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了早餐饼的做法大全专题,希望您能喜欢!