食材明细:
主料:角瓜600克,木耳少许,鸡蛋2个
辅料:盐少许,亚麻籽油适量
角瓜鸡蛋的做法步骤:
1,先准备好所需要的食材,角瓜清洗干净,木耳用温热水泡发好。
2,鸡蛋打入碗里,加一点点盐再打散备用。
3,角瓜切两半,用小勺子将中间的瓜籽去掉,再切成片。
4,炒锅里放适量的亚麻籽油,然后把打散的鸡蛋放进去炒至定型,再取出。
5,炒锅里重新放油,把角瓜放进去翻炒至变色。
6,再放入泡发好的木耳一起翻炒。
7,最后把鸡蛋放进去炒均,加盐调味就可以出锅啦。
小贴士:
1. 鸡蛋加盐打散,再炒这样味道很容易融入鸡蛋中,很提鲜。
2. 角瓜很容易熟,不要炒得太久,营养就会流失啦。
食材明细:
角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少许
肉饼炒角瓜的做法步骤:
1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段
2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用
3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可
食材明细:
主料:角瓜适量,鸡蛋适量,葱油适量,面粉适量
辅料:蚝油适量,油适量,花椒油适量,盐适量
角瓜鸡蛋蒸饺的做法步骤:
1,鸡蛋打散,锅中放油加热,倒入蛋液炒成块状盛出。
2,面粉放入开水,用筷子搅拌成雪花状,揉成光滑的面团,醒发半小时以上。
3,角瓜擦成丝,放入盐杀出水份。
4,把水份挤出。
5,将鸡蛋和角瓜搅拌均匀成馅,放入葱油、油、花椒油、蚝油、盐。
6,包饺子。
7,锅中放入足量水,将屉布打湿后,饺子摆在屉布上,盖上锅盖,水开后再蒸10分钟即可。过一分钟再开锅。开动吧?
小贴士:
角瓜容易出水,所以盐要最后放。
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