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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面的内容是小编为大家整理的胭脂藕片,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

莲藕200克,红心火龙果1个,柠檬半个,蜂蜜适量

胭脂藕片的做法步骤:

第1步准备上述食材藕切薄片

第2步入冷水煮沸煮沸后立马捞出

第3步放入矿泉水(冷开水)冷却红心火龙果榨汁

第4步挤入半个柠檬汁水放入适量蜂蜜,多少随个人口味

第5步放入藕片浸泡三小时以上时间配合芹菜(葱)、薄荷叶摆盘

第6步早餐的好搭配

小贴士:

藕片煮沸后需马上捞出,保持藕片的脆爽口感

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胭脂藕


暑假的结束,预示着夏季的结束和秋季的来临。欲走还留的夏季,处处是你的影迹。蓝天中飘着几朵白云,刺眼的阳光照得要戴上墨镜眼睛才舒服,一阵微风吹来,卷起地上的阵阵热浪;晴朗的天空突然就阴云密布,雷雨交加,电闪雷鸣转而会东边太阳西边雨,我充满期待地抬头寻找雨后彩虹;耳边此起彼伏不知疲倦的蝉鸣还有那空调室外机的哄哄不停;电梯里飘着阵阵花露水和痱子粉的味道;冰箱里的冰西瓜、绿豆汤、冰激凌和冰啤;还有菜市场各种各样的蔬菜,五彩缤纷,红番茄、紫茄子、嫩黄瓜

一个又一个夏季,陪我们度过了开花的芬芳岁月和激昂的青春年华,夏季的美丽连衣裙和幸福旅行,夏季的五彩缤纷和热情奔放,让我恋恋不忘。风吹古木晴天雨,月照平沙夏夜霜;谁说光阴能把一切拂平,美丽的夏季在我心里早就留下了深深的印记。

胭脂藕

食材:脆藕、紫甘蓝、白醋、蜂蜜。

胭脂藕做法

1、将紫甘蓝切成小丝丝,加入白醋静置,汁液就是红色的了,但这种汁液较少。

2、或者将紫甘蓝切碎后,放入料理机加少许水打匀,滤过后,加入少许白醋。

3、将红色紫甘蓝汁加入蜂蜜,蜂蜜的量按自己口感加入。

4、将鲜藕去皮,洗净后切片,锅中坐水煮熟。

5、将煮好的藕捞出沥干后,放到紫甘蓝液中浸泡上色,冷藏即可。

网站小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效

桂花胭脂藕


食材明细:

藕1节,花果茶10克,糖适量,盐适量,白醋适量,糖桂花适量

桂花胭脂藕的做法步骤:

第1步将花果茶和少量的糖放入密封碗中;用开水冲泡好备用;

第2步藕切成片后放入锅中焯水, 加入适量的盐;藕片断生后捞出放入冲泡好的果茶中;

第3步完全凉后(喜欢酸味的可以加入适量的白醋), 盖好密封盖放入冰箱中冷藏三个小时以上;再拿出来摆放好,

第4步捞出几粒花果茶粒和糖桂花撒在藕片表面;这样颜色漂亮又清凉开胃的“桂花胭脂藕”就完成了, 是不是很简单呢?

小贴士:

这道开胃小菜制作起来很简单, 只需注意:藕片焯水时放入适量的盐,让它入点底味; 藕片刚刚断生, 也就是煮上一、两分钟即可捞出,这样保持清脆的口感; 花果茶冲泡好后本身就有酸度, 再可以根据自己口味加入适量的白醋, 加入时应该在花果茶完全凉后放入冰箱前。要想让藕片呈现出漂亮的胭脂色和不错的口味, 最后泡上一个晚上。

酒浸胭脂萝卜


食材明细:

新鲜胭脂萝卜500克,红葡萄酒2汤匙(30ml),绵白糖100克

酒浸胭脂萝卜的做法步骤:

第1步先将胭脂萝卜去皮,用清水冲洗干净。切成块状后,放内罐子内,调入绵白糖和红葡萄酒搅拌均匀。盖上一层保鲜膜,由于现在是冬天,气温较低,所以可以直接放在室温下储藏24小时,若是夏天,则需要放入冰箱冷藏24小时后即可食用。吃的时候撒点芝麻点缀更佳。

小贴士:

相关人群 一般人群均可食用。阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜;萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。 食物相克 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食,若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收;服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用;忌与橘子、柿子同食。 制作指导 1. 萝卜适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。2. 萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。3. 可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。 食疗作用 萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;可消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。

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