食材明细:
主料::藕2节,
辅料::盐半勺,糖3勺,凉拌醋2勺,香油适量,
凉拌酸甜藕片的做法步骤:
1.藕段去皮,横向切成一枚硬币的厚度,藕片切的太薄了容易碎,太厚了不容易入味。
2.藕片切好后,放入一大碗凉水里面泡一下。
3.烧一锅开水,水烧开后,放入藕片。炒一分钟即可捞出,出锅的藕片立即让如一大碗冷水中,冷水激过的藕片口感更脆。
4.捞出藕片,放半勺盐,2勺白糖,如果喜欢吃甜一点的,糖可以放3勺,2勺凉拌醋。淋上香油即可。
5.需要凉拌的藕断要挑选偶的最顶端的一段,这个部分的偶口感特别脆。如果是炖食的藕则可以选择后面的部分,偶的末端的部分吃起来口感比较面甜。放入盐、糖、凉拌醋、香油等调料后,不要用筷子搅拌,因为藕片比较脆,用筷子搅拌藕片很容易碎,放在一个大碗里,颠几次就好。放在冰箱里冷藏到第二天口感更好哦。
食材明细:
主料::藕适量,小葱适量,姜适量,蒜适量,
辅料::生抽适量,醋适量,香油适量,
葱油拌藕片的做法步骤:
1.藕去皮切片,用开水焯一遍,捞出控水。
2.小葱,姜,蒜切末。
3.调制葱油:炒锅放油,烧热后先放花椒碎,炸香。
4.调制葱油:再放入葱末炒香即可关火。
5.把炒好的葱油倒入藕片里,再撒上姜末蒜末,倒入生抽,醋,香油拌匀即可。
6.成品图。
7.成品图。
食材明细:
主料::藕500g,木耳适量,蒜两瓣,花生米一把,
辅料::生抽2勺,醋1勺,糖1勺,盐适量,植物油适量,香辣酱1勺(老干妈),
木耳拌藕片的做法步骤:
1.莲藕去皮洗净切片,用清水浸泡清洗一下
2.蒜切沫
3.香菜洗净切一段
4.木耳泡发
5.小碗中放入一勺醋,两勺生抽,一勺糖,适量盐,搅拌均匀,使盐糖融化
6.锅中放入适量清水,放入藕片,烧开二分钟,放入木耳,再烧开一分钟
7.捞出木耳藕片,控干水份待用
8.锅中放入适量植物油,放入花生米,炸至红衣爆开
9.倒在案板上,用擀面杖擀碎
10.把藕片,木耳,花生米,香菜,蒜末全部混合,放入小碗中的调料,再加一勺香辣酱或者老干妈,最后把炸花生米的油倒入其中,搅拌均匀即可食用
11.成品
食材明细:
主料::藕2节,干虾仁1小把,
辅料::姜适量(葱姜蒜1小蝶),白醋2勺,油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,
海米葱油拌藕片的做法步骤:
1. 准备好原材料, 切好的藕片放入冷水中, 加入适量的白醋;
2.烧锅开水, 加入适量的盐;
3. 放入藕片进去焯一下;
4.焯好的藕片马上放入冷水中浸泡一下, 这样能保持藕片的嫩白脆爽;
5.沥干水分, 加入适量的盐和白醋拌均匀;
6.热锅凉油, 放入姜蒜末进去煸一下;
7.再放入泡过水的干虾仁进去翻炒;
8.再放入香葱进去煸香;
9.最后将煸香的虾仁葱油一起倒入藕片中;
10.拌均匀后盛入盘中。
小贴士:
1. 藕片切好后放入加了白醋的水中浸泡, 这样藕片不会发黑; 2. 焯煮藕片时加入点盐, 焯好的藕片立即捞出来放入冷水中浸泡, 这样能保持藕片的爽脆和嫩白; 3. 煸香葱油时, 先煸炒姜蒜末, 再放入泡过的干虾仁进去煸炒, 最后放入易熟的香葱进去煸炒, 煸香后即可用来拌藕片。
食材明细:
主料::泰国柚子1只,
辅料::糯米适量,
配料::腰果20克,虾米5克,椰蓉5克,炸红葱丝5克,泰国辣椒膏15克,鱼露5克,青柠檬1个,耶糖10克,
酸甜柚子沙拉(泰柚沙拉)的做法步骤:
1.泰国柚子去皮,将果肉剥成小粒备用。
2.腰果入烤箱,烤成金黄色,注意不要烤糊。
3.虾米在平底锅上微火烤成金黄色。
4.将烤好的腰果和虾米放一起捣碎。
5.将青柠檬汁与椰蓉、辣椒膏、鱼露、椰蓉、耶糖混合均匀,制成甜辣酱备用。(我没有辣椒膏,但是有泰式辣酱,所以正好代替了。其次家里正好有柠檬所以也没有用青柠檬。)
6.将柚子颗粒与捣碎的腰果、虾米盛放到大盘中倒入甜辣酱,混合均匀。上盘,撒上炸好的红葱丝,再点缀薄荷叶即可。(我是料理菜鸟,红葱丝不会弄,胡乱弄了一下,呵呵,反正自己吃的)
7.配沙拉的糯米饭:将糯米隔夜浸泡,第二天洗净后沥干,蒸熟。(如果有竹篓隔水蒸更好)
小贴士:
1.没有辣椒膏,泰式辣酱,超市有的卖。
2.黄柠檬可以代替青柠檬。
3.糯米有竹篓隔水蒸更好
食材明细:
主料::鲜藕1节,黄椒半个,莴笋1/3根,
辅料::盐适量,油适量,干红辣椒3只,蒜2瓣,花生少量,花椒少量,白糖适量,生抽适量,醋适量,
炝拌爽口藕片的做法步骤:
1.主材料,把蒜忘啦;我把花生放烤箱里烤了几分钟去皮香脆;
2.藕刨皮洗净切小一点的片,放入白醋水中浸泡以免变黑;
3.黄椒切小片;莴笋去皮切小片;干辣椒切段;蒜切片;
4.藕片切沸水焯1-2分钟捞出沥干;
5.黄椒和莴笋片入沸水稍焯捞出备用;
6.焯好的菜加盐、生抽、白糖、醋拌匀;
7.小锅中倒入油,先爆香花椒出味后去掉,再入干辣椒和蒜片煸出香味;
8.烧好的油浇在拌好的菜上,撒上花生粒即可。
小贴士:
切好的藕如果不马上用,放入白醋水浸泡以免遇空气氧化变黑。
食材明细:
主料::藕300克,紫甘蓝200克,
辅料::油适量,盐适量,胡椒粉少许,生抽2汤匙,白粉少量,陈醋适量,
藕片拌紫甘蓝的做法步骤:
1.莲藕去皮切薄片,加水和少许白醋浸泡。
2.紫甘蓝切细丝待用。
3.锅加水烧开,下紫甘蓝煮熟,打起控水。
4.用刚才煮紫甘蓝的水把莲藕煮熟打起过凉,锅里的水倒入盆中,加入香油、生抽、鸡精、盐、糖、陈醋、胡椒粉等调好味,适合自已的口味就好,再把藕片放入盆中浸泡。
5.把藕挟入盘中摆好,紫甘蓝倒入盆中拌匀入味,倒至盘中间即可。
食材明细:
主料::藕一节,
辅料::葱少许,
配料::亨氏番茄酱两汤匙,醋一汤匙,糖两茶匙,盐少许,
酸甜爽脆的茄汁藕片的做法步骤:
1.准备新鲜的藕一节
2.将藕去皮处理好后切成薄片
3.把切好的藕片放到开水中焯一下,捞出控干水分,这样吃起来藕会更脆爽
4.把亨氏番茄酱、糖、醋、盐用水化开调制成料汁
5.锅中做油,放入葱花炝锅
6.锅中放入焯好的藕片翻炒
7.藕片翻炒片刻后加入调好的料汁
8.继续翻炒至汤汁浓稠并且藕片上均匀沾好了汤汁后即可关火出锅
9.酸酸甜甜的茄汁藕片出锅啦~
10.再上一张成品图
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