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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“麻辣藕片”,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

莲藕400克,盐3克,味精1克,酱油10克,辣椒油25克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒10克,植物油40克

麻辣藕片的做法步骤:

1. 鲜藕去皮后洗净,切成薄片,置清水中浸泡10分钟左右,捞出沥干水分;

2. 炒锅置旺火上,下植物油,烧至五成热时,下花椒粒、干辣椒段,用小火煸炒出香味;

3. 下鲜藕片、酱油、盐继续快速翻(防止粘锅)约5分钟,撒入味精,淋上红油炒匀即可。

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麻辣酸甜藕片


食材明细:

莲藕1节,花椒粒、干红尖椒各一小把,八角1个,大葱半棵,生姜数片,大蒜6枚。红油两汤勺,醋、生抽、老抽各1.5汤勺,白糖1汤勺,植物油、盐适量,味精少许,

麻辣酸甜藕片的做法步骤:

1、莲藕切片,在沸水中焯一下捞出,浸泡在水中。

2、葱切段,姜蒜切片。

3、锅内烧油,油热了改小火,放入姜葱蒜炒出香味。

4、放入花椒粒和小尖椒、八角,继续炒出香味。

5、藕片沥干水,放入锅内。

6、烹入红油、醋、生抽、老抽、白糖、盐,加半碗水,翻炒3~5分钟。

7、到汁收浓时加入少许味精,出锅即可。

小贴士:

1、莲藕容易发黑,所以要浸泡在水中。

2、调料的比例依个人喜好调整。

3、炒辣椒和花椒时一定要小火,否则会炒焦。

4、莲藕有很多功效,但吃无妨。

5、红油和老抽都是为了更好的上色。

6、翻炒的时候要注意,藕很脆,小心变成碎渣。

麻辣香锅藕片怎么做好吃 麻辣香锅藕片


麻辣香锅藕片

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,维生素含量高、纤维含量低。莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘

食材配方

主料:

莲藕

葱花

姜丝

干辣椒

麻椒

豆瓣酱

大蒜

做法 共7个步骤

1.莲藕1节,洗净削皮。

2.切片。

3.葱姜蒜切碎、干辣椒剪丝、麻椒备好。

4.锅内烧水,水开后把藕片放入30秒捞出。

5.锅内放底油,放干辣椒丝和麻椒,小火炒香。

6.放入郫县豆瓣酱,炒出红油。

7.放葱姜蒜、藕片翻炒片刻。加入白糖出锅即可。

麻辣藕片怎么做


麻辣藕片

1、莲藕适量,切去藕节,刨去外皮,切成较厚的藕片后装入碗中,加入适量的生粉,用手拌均,抖碗使生粉均匀的粘在藕片上;

2、锅里去较多的油烧成高温油,下入藕片,用勺子搅动藕片,炸至藕片表面发硬,立刻捞出,再次将油烧成高温油,将藕片回锅,搅动藕片,将藕片表面炸至金黄后捞出;

3、锅烧热,去适量的油,光锅,下入适量的豆瓣酱,炒散炒香,再下入蒜蓉,一起炒均,下入打湿的干辣椒和花椒,转小火,煸干辣椒和花椒的水气,煸出辣椒的香味和花椒的麻味,煸香后,下入藕片,加入花生米、鸡精、蒸鱼豉油,豆瓣酱很咸,无需加盐,大火翻炒均匀,撒上葱花,炒均即可起锅。

蜜汁藕片


食材明细:

原材料大莲……………250克糯米……………1000克调味料白糖……………适量饴糖……………适量

蜜汁藕片的做法步骤:

1、藕洗净去皮,在藕的顶端切开,切成两段以便灌糯米;

2、把糯米洗净,浸胀后将糯米灌入藕的大段中,盖上小段,用牙签固定好;

3、将备好的藕段放入锅中,放入适量水,加入白糖、饴糖,用猛火烧开舌用文火慢煮,直至藕熟起糖皮,然后切片,装盘淋上糖浆即可。

开心贴士

莲藕的主要成分除了淀粉之外,还含有相当丰富的纤维素,不但可帮助肠胃蠕动,还有降低胆固醇的功效。另外,莲藕的维生素c含量非常高,多吃一些就能摄取足够的维生素c。

煮火腿,皮不易煮烂,如在火腿未煮前,在皮上涂上白糖,不仅容易煮烂,而且味道比不涂白糖的鲜美。

特别提示

莲藕内一定要清洗干净,否则有泥沙。

芥末藕片


食材明细:

藕1只,香菜2根,蒜2个,盐0.5小匙,海鲜酱油0.5小匙,糖0.5小匙,鸡精0.25小匙,芥末酱0.25小匙,橄榄油适量

芥末藕片的做法步骤:

1.藕洗净切成薄片,用水焯一下;

2.藕片用调味汁拌匀;滴上橄榄油,加少许香菜~

姜汁藕片


食材明细:

莲藕适量,姜适量,红辣椒适量,醋适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量,油炸辣椒适量,盐适量

姜汁藕片的做法步骤:

第1步将藕洗净去皮,切片姜去皮,切成末

第2步碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中

第3步加姜末、精盐拌匀,用盘子盖上,焖2分钟再装入盘内,然后浇上对好的汁即成。

胭脂藕片


食材明细:

莲藕200克,红心火龙果1个,柠檬半个,蜂蜜适量

胭脂藕片的做法步骤:

第1步准备上述食材藕切薄片

第2步入冷水煮沸煮沸后立马捞出

第3步放入矿泉水(冷开水)冷却红心火龙果榨汁

第4步挤入半个柠檬汁水放入适量蜂蜜,多少随个人口味

第5步放入藕片浸泡三小时以上时间配合芹菜(葱)、薄荷叶摆盘

第6步早餐的好搭配

小贴士:

藕片煮沸后需马上捞出,保持藕片的脆爽口感

酸甜藕片


食材明细:

莲藕500克,白砂糖10克,醋10克,盐5克,味精2克

酸甜藕片的做法步骤:

藕洗净,切成片,煮熟,控干水分,装入盘内,白糖、醋、精盐、味精撒在藕片上,拌匀即可。

炸藕片


食材明细:

莲藕1000克,猪肉(瘦)100克,小麦面粉50克,植物油110克,辣椒酱20克,大葱8克,姜5克,味精2克

炸藕片的做法步骤:

1.将藕洗净去皮,用刀切成2至2.5厘米的片状;猪肉剁成泥状;然后把藕片、肉泥、面粉、葱末、姜末、食盐、味精一同放入碗盆中,加适量的水调成稠糊状备用。

2.油倒入锅中烧开,用筷子把两面均沾上肉糊的藕片分次放入油中,待炸至金黄色捞出,装盘后洒上辣酱即可食用。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。

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