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1.蒜苗炒肉
食材明细:
红椒、植物油、盐、酱油、麻油。适量
蒜苗炒肉的做法步骤:
制法:
1、 猪瘦肉、肥五花肉切薄片、蒜苗切段、红椒切丝。
2、 先把肥五花肉片下锅煸出油,瘦肉片抓盐、酱油,再下锅炒熟,放蒜苗段和红椒丝、加盐、酱油一起炒熟后,起锅淋上少许麻油即可。
小贴士:
蒜苗可事先腌盐,方可入味。
2.蒜苗小炒肉
食材明细:
五花肉200克,蒜苗250克,线椒2根,蒜适量,葱适量,油、盐适量
蒜苗小炒肉的做法步骤:
第1步蒜苗切断,五花肉肥瘦分开,线椒两根(能吃辣的可多加),葱花蒜适量锅内加一点油,避免肉粘锅,加五花肉肉白炼油
第2步油炼差不多时,肉表面金黄,加瘦肉瘦肉差不多熟时加葱蒜,料酒,生抽,耗油
第3步翻炒后加蒜苗的茎部分,翻炒加线椒,翻炒几下后加蒜苗的叶
第4步翻炒,出锅前加盐和调料最后装盘
小贴士:
加肥肉炼油时可加一点点盐防止油溅出
3.炒螺肉
食材明细:
螺肉100公克,红辣椒1/2支,葱1支,蒜头3粒,九层塔10公克,糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1小匙,香油1小匙,酱油膏1大匙,沙茶酱1小匙
炒螺肉的做法步骤:
1.螺肉洗净放入150℃的热油中稍微过油炸一下。
2.红辣椒切末;葱切小段;蒜头切末,备用。
3.作法1的锅中留少许油,放入作法2的材料爆香,再加入作法1的螺肉及所有调味料拌炒均匀。
4.最后放入九层塔炒熟即可。
4.冰镇螺肉
食材明细:
1.海螺12个,2.姜蒜末,红辣椒末少许,3.生抽,白胡椒粉,醋,糖,麻油少许
冰镇螺肉的做法步骤:
.水煮沸加入姜片,放入海螺煮熟捞出
用牙签剃出螺肉,去掉内脏,螺肉一切二,再切一刀,不切断,塞回螺壳
制作调料(小碗中放姜,蒜,红辣椒末,倒入适量生抽,胡椒粉,醋,白糖,麻油搅匀)撒在螺肉上
冰块放入盘中,包上保鲜膜,上面放海祸即可
小贴士:
海螺最好选中等个的
5.肉炒蒜苗
食材明细:
蒜苗一把,五花肉一块,葱适量,姜适量,酱油适量,盐适量,油适量
肉炒蒜苗的做法步骤:
第1步蒜苖切寸段,葱姜切沫热锅凉油,下五花肉,炒至变色下酱油炒香
第2步下蒜苗,翻炒至变色,下盐,盖锅盖焖三五分钟,入味即可。
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更新时间:2023/11/03