食材明细:
主料:螺肉500g,水芹菜250g
辅料:红椒半个
配料:米醋适量,盐适量,豆鼓适量,姜末适量,辣椒适量
酸辣水芹炒螺肉的做法步骤:
1,将螺肉洗净,焯水后捞出控干水
2,水芹菜、红椒分别洗净切小丁待用
3,将炒锅洗净放少许油烧热,入水芹菜炒至软
4,再加入适量米醋,翻炒片刻出锅备用
5,将炒锅刷净烧热,入豆鼓爆炒出香味加辣椒、姜末继续煸香
6,放入红椒、螺肉,加入酱油炒片刻,再加入处理好的水芹菜炒匀,最后用盐调味,少许水淀粉勾芡即可
小贴士:
1、买回来的一定要认真洗干净,不然会有沙子
我们家的人都不大爱吃猪肉,但经过煸炒的五花肉加点沙茶,加点青蒜同炒,我们还是喜欢吃的,用来下饭也是绝配。总觉得沙茶酱真是好东西,平淡无奇的食材只要有了美妙的沙茶酱就变得回味无穷。不同品牌的沙茶酱也有不同的味道,我们只能在寻觅中找到适合自己的味道。从此,就与它为伴,开始尝试与不同食材的搭配,品尝各种美味。
加了青蒜味----沙茶炒五花肉
食材:五花肉200g、青蒜100g、沙茶酱1汤匙
沙茶炒五花肉的做法
1、准备好五花肉,切成0.5厘米左右的猪肉片,洗净沥干水分。
2、热锅,转中小火,下五花肉。
3、用中小火将五花肉煸至焦晃。
4、将煸好的五花肉盛起放入盘中。
5、青蒜洗净、切段。
6、原锅留一点猪油待用,中小火下沙茶酱、下五花肉,炒匀。
7、转中火,下青蒜。
8、炒至青蒜变软,即可熄火。
9、装盘即可实用。
美食小贴士:青蒜洗净时,不用沥干水分,带点水分炒出来的五花肉才好吃。
食材明细:
里脊肉600克,洋葱末、蒜末、葱花、咖喱粉、沙茶酱、糖、椰汁、酱油、绍酒、姜汁各适量。
沙茶肉串的做法步骤:
1、里脊肉切小块,加入酱油、绍酒、糖、姜汁拌匀腌15分钟,用竹签穿成串。
2、炒锅加食油烧热,下洋葱末、蒜末、葱花炒香,放入沙茶酱、咖喱粉、糖、椰汁炒匀,盛出凉透,制成混合调味料。
3、把穿好的肉串入烤炉烤熟,取出,蘸调味料食用。
小贴士:
特点
浓香四溢,味美诱人。
烹饪秘诀
肉片腌渍时要腌透入味,肉片穿串时不要太挤,烤时火力不要太大,才能保持肉片嫩滑,食时包上生菜味道更佳。
食材明细:
田螺肉250克,油条150克,韭薹150克。,葱姜末适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,料酒适量,色拉油各适量。适量
油条斋根炒螺肉的做法步骤:
1.田螺肉洗净,焯水;油条切粒,炸脆;韭薹切粒,焯水。
2.锅内入油烧热,入葱姜未煸香,放原料,加其余调料调味翻炒即可。
小贴士:
田螺肉焯水时加入适量白醋、盐,可去除腥味。
感谢您阅读“97美食网”的《沙茶炒螺肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉菜谱专题,希望您能喜欢!