食材明细:
主料::淡菜一盆,蘑菇一盘,
辅料::蒜泥适量,料酒适量,红糖一勺,酱油一勺,味精一勺,葱花适量,生姜片适量,油适量,
淡菜肉炒蘑菇的做法步骤:
1.淡菜洗净去须,加一杯清水,料酒适量,生姜3片,煮沸清水,至淡菜开口,取淡菜肉备用
2.准备材料备用
3.热锅倒油烧热爆香姜泥
4.倒蘑菇爆炒至断生
5.再加淡菜肉翻炒,加酱油,料酒,红糖翻炒均匀,最后加味精和葱花翻炒均匀即可
6.装盘成品图
小贴士:
先把蘑菇爆炒熟再放淡菜肉,因为淡菜肉是提前煮熟的,所以只需翻炒一下就可以了
这个是用五花肉和猪皮、鲜蘑菇、辣椒炒的混搭,猪皮是我烤肉切下来的,用来这么焖是非常好吃,比猪肉更受欢迎,炒出来最先消灭的就是猪皮。猪皮煮的时间要稍长点,才会咬下去有弹牙的胶质感觉,煮的时间太短则会韧得跟啃皮带那般吧?哈哈,皮带我也没啃过,想象的。辣椒是跟个农民买的,平时很少见这么菜椒卖,不辣吃起来还甜甜的,比平时买那种厚肉颜色较深的好吃,红椒是为了调色加的。
健康与美味并存的【蘑菇辣椒炒肉】
材料:五花肉、猪皮、菜椒、鲜蘑菇、蒜头、青蒜、白酒、白糖、鲍鱼汁、生抽
蘑菇辣椒炒肉的做法
1、锅热油下蒜茸爆香;
2、下五花肉和猪皮炒香,加适量生抽、白酒、白糖、鲍鱼汁翻炒;
3、加入小半勺水,盖上锅盖中小火闷30分钟左右;
4、加入鲜蘑菇翻炒,稍盖下盖子;
5、再加入菜椒和青蒜梗;
6、翻炒得差不多好再加入青蒜叶子;
7、炒熟关火加盐装盘。
美食小贴士:我这用的是土猪肉,就算肉皮也没什么猪的臊味,要是普通猪肉可以在下锅前先飞下水。
就这么简简单单的一道菜,用家里现成的材料随意搭配,味道却很不错,这就是家的味道吧,很质朴的菜式。老百姓的一日三餐,很多都是看上去普通平凡,却用了不少的心思,想着怎么做家人会喜欢吃,看着家人吃得开心满足,这就是最大的鼓励。
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辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
辣椒和小虾能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
懒得吸螺,就买螺肉最省事☺
材料:
螺肉适量,韭菜适量,金不换适量,紫苏适量,沙姜适量,,
韭菜炒螺肉的做法的做法步骤:
步骤1,金不换紫苏切碎
步骤2,沙姜了切丁
步骤3,油热后放沙姜,金不换、紫苏和螺肉翻炒,放醋和白胡椒粉协助去腥,螺肉熟放韭菜翻炒放盐或酱油调味出锅。
食材明细:
主料::肉螺4量,
辅料::花椒适量,姜片适量,干辣椒适量,葱段适量,
配料::料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许,
麻辣肉螺的做法步骤:
1.材料:肉螺(已清洗)
2.配料:花椒
3.姜片、干辣椒、葱段
4.将干辣椒用剪刀剪开,待用。
5.将肉螺下入清水锅中,搁入姜片。
6.焯开1分钟后,捞出。
7.烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。
8.接着,下入焯好的肉螺,加点料酒翻炒一下。
9.然后,加点生抽、盐、鸡精。
10.调味炒匀。
11.最后,搁入葱段,即成。
12.出锅,装盘。
蘑菇很平实,但做好了,不输任何肉类,营养价值还高。用一点肉来配蘑菇,做一道肉炒蘑菇营养搭配更合理。
材料:
蘑菇100g,猪肉50g,盐1/4勺,花生油适量,酱油少许,,
蘑菇炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,蘑菇用清水洗净。攥干水分。猪肉切成薄片。
步骤2,铁锅内放少许花生油。
步骤3,油烧到七分热,放入肉片翻炒半分钟,在肉上撒一点酱油,再翻炒1分钟,至肉片变色。
步骤4,撒入蘑菇继续翻炒。至蘑菇变蔫后撒盐即可出锅。
食材明细:
主料::肉螺245克,
辅料::姜片适量,葱段适量,豆豉适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,
豆豉肉螺的做法步骤:
1.食材:肉螺(已清洗)、姜片、葱段、豆豉
2.将已清洗好的肉螺下入清水锅中,搁入姜片。
3.焯开1分钟后,捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入焯好的肉螺,加适量的料酒。
5.加适量的豆豉。
6.翻炒翻炒。
7.接着,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀。
10.然后,搁入葱段,即成。
11.出锅装盘。
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