桔梗麦冬山楂饮

食材明细：

雪梨2个，麦冬10克，鲜芦根10克

雪梨麦冬芦根饮的做法步骤：

第1步食材：雪梨2个，麦冬10克，鲜芦根10克干芦根泡水半小时。雪梨切丁，加麦冬、芦根一起煮20分钟。

第2步汤水越煮越甜。清甜很好喝。

食材明细：

甲鱼1000克，麦门冬15克，山楂15克，姜10克，胡椒2克，盐5克，味精2克

麦冬山楂炖甲鱼的做法步骤：

将甲鱼宰杀，破肚取肠洗净后，置入沙锅内，加水，放入麦冬、山楂、生姜（切片）、胡椒，用文火炖煮，内熟烂再放盐、味精即成。

用法：每周服用1次。

小贴士：

1. 滋阴清热，益气活血。2. 适用于心阴不足、虚火内扰型冠心病。冠心病调理药膳甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

食材明细：

山楂适量

山楂饮的做法步骤：

第1步山楂清洗干净对半剖开，去黑头，去尾蒂，把籽抠掉，这个活是最辛苦的，我干了一个小时把山楂的果肉扔到豆浆机里，选全豆豆浆模式，等着豆浆机给你粉碎，然后反复煮沸，20分钟后山楂浆就做好了！

这款热饮的口感相当好，酸酸的，甜甜的。

我喝的果茶，如柠檬水、薄荷水等，都是用新鲜的，从不买超市干燥的，我不知道产家是用什么方法脱的水，像柠檬、山楂切片后冻在冰箱冷冻室（薄荷叶也可以冷冻，冷冻后泡水口感一样），要喝时，取几片出来泡着就行了，方便营养又放心。

每逢佳节胖三斤，亲们过年胖了没？

喝几杯山楂冰糖饮，消脂开胃吧。

山楂冰糖饮：过年消脂开胃的快手饮品

食材：山楂、冰糖、水；

山楂冰糖饮的做法

1、山楂去蒂洗净，横切对半剖开，用小刀剔出里面的小籽，再横切成薄片；

2、烧开一壶水，保温杯里放入一个山楂的量，三四粒冰糖，注入烧开的水，盖上杯盖，上下晃动几下，密封保温半小时以上，让冰糖融化、山楂充分入味，即可饮用。

网站小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

食材明细：

山楂20克，茶叶5克，白砂糖20克

山楂饮的做法步骤：

1. 先将20克干山楂放入砂锅内，加适量清水煎汤；

2. 剩一杯水左右为宜，去渣留汁(药渣留用)加白糖适量，即可饮用。

小贴士：

1. 本品具有降血脂之功效，且疗效显著；2. 适用于高脂血症患者食用；3. 山楂泡茶叶饮用，连饮一个月，期间停用降压药，也适合患者高脂血症的中老年人饮用。山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。