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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《桔梗拌黄瓜》,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料:桔梗250g

辅料:黄瓜100g

配料:葱两颗,蒜三颗,辣椒碎50g,辣椒酱30g,白糖15g,白醋25毫升,盐适量,芝麻适量,香油适量,虾酱适量

桔梗拌黄瓜的做法步骤:

1,桔梗用温水泡发,桔梗一般韩国超市都有的哦

2,去掉两头,把粗的不均匀的切成均匀的丝

3,黄瓜纵向切三厘米厚的块儿哦

4,找一个大一点好拌菜的碟子,把切好的桔梗放进去,接着放入所有的调料拌匀

5,这个就是虾酱哦,超市里有,网上也可以买....很多韩国拌菜里面都用得到的

6,调料拌匀后腌制十分钟

7,将黄瓜片与桔梗拌匀

8,装盘即可食用,撒上炒香的芝麻即可...这道菜的特色是:味道香辣可口,并且具有黄瓜的嫩脆感,在吃的过程中,芝麻带来的香味也会令人久久难以忘怀

小贴士:

ps:1..腌料拌好后可以尝尝味道,如果不咸在适当的盐....

2.虾酱本身很咸的,要控制好盐量哦,这个韩国超市也有的,本想网上买,怕时间久坏掉了



3.最好用手抓拌,这样更入味拌的也均匀,抓的时候带上一次性手套哦,



4.桔梗拌好后腌两天再吃味道会更好,找一个保鲜盒装起来,放入冰箱即可

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拌黄瓜


食材明细:

黄瓜1条,芝麻油1汤匙,鸡精1/2茶匙,盐1茶匙

拌黄瓜的做法步骤:

第1步黄瓜洗净晾干表面的水分,然后放在砧板上切成滚刀块。黄瓜放入碗中,撒入1茶匙盐拌匀,腌5分钟。

第2步倒出黄瓜腌出的水份,调入鸡精1/2茶匙、芝麻油1汤匙拌匀即可。

小贴士:

1、用盐先腌制黄瓜,可让黄瓜的口感更为脆爽。2、可先洗净黄瓜放入冰箱透凉后再凉拌,口感更好。

桔梗炒肉丝


食材明细:

桔梗200克,猪肉(瘦)150克,猪油(炼制)15克,酱油5克,盐2克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,味精1克

桔梗炒肉丝的做法步骤:

1.将桔梗择洗干净,用开水焯一下,再用冷水浸洗,捞出控净水分,切成3厘米长的段;猪肉洗净,切成"帘子棍"状的丝,放入碗中,用少许精盐和水淀粉浆匀。

2.炒锅置火上,加入猪油,油热后下入肉丝煸散,烹入酱油、料酒,投入桔梗煸炒,加入精盐、味精,用水淀粉勾芡,炒匀,出锅装盘,即可食用。

小贴士:

此菜宣通理气。

桔梗香菇汤


食材明细:

桔梗350克,香菇(鲜)100克,植物油15克,盐2克,味精2克,香油5克,大葱5克

桔梗香菇汤的做法步骤:

1.选用桔梗的鲜嫩茎叶择洗干净,用开水焯一下,再用清水浸洗两遍,捞出控净水分,切成2厘米长的段。将发好的香菇清洗干净,切成片。

2.汤锅置火上,放入烹调油烧热,下入葱花,加入清汤1000毫升、香菇片,汤开后加入桔梗、精盐、味精,烧3分钟,淋入香油,起锅盛入汤碗中,即可食用。

桔梗牛杂汤


食材明细:

金钱肚200克,桔梗100克,萝卜80克,蕨菜、黄豆芽各30克,葱、姜末各少许。调料胡椒粉适量,酱油1小匙,蒜泥1/2大匙,色拉油2大匙。

桔梗牛杂汤的做法步骤:

1、将金钱肚洗净切条,下入沸水中轻焯,捞出冲凉备用。

2、将桔梗洗净,放入容器内浸泡至软撕条。

3、萝卜去皮切块,蕨菜去老根洗净切段。

4、锅中加2大匙色拉油烧热,加葱姜末、料酒、酱油、桔梗、金钱肚炒至上色,然后倒入清水8杯,放入蕨菜,黄豆芽、萝卜煮10分钟,下入胡椒粉调匀入味即可。

材料替换

用羊杂替换牛杂,称为桔梗羊杂汤。

口味变化

调料重用白醋、胡椒粉,称为酸辣牛杂汤。

凉拌桔梗根


食材明细:

桔梗300克,粗盐15克,辣椒油10克,醋5克,盐5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,白砂糖10克,芝麻10克

凉拌桔梗根的做法步骤:

1.将桔梗根洗净,剥去皮,撕成条状,撒上粗盐揉搓片刻,在清水中漂洗,反复几遍,洗干净后,再用少许食盐腌上;大蒜去上洗净捣成蒜泥;葱切丝;芝麻炒熟备用。

2.将腌好的桔梗挤去水分,放入净盆中,加入辣椒油、米醋、精盐、大蒜泥、葱丝、白糖、熟芝麻,装入盘中,即可食用。

小贴士:

桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。

皮蛋拌黄瓜


食材明细:

皮蛋1个,黄瓜1根,蒜末

皮蛋拌黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜用刀背拍拍,让它骨质疏松后,切成小块。

2.皮蛋剥皮,切小块。

3.把黄瓜、皮蛋混合,加蒜末生抽、醋、一点点糖、一点点芝麻油,拌匀。

感谢您阅读“97美食网”的《桔梗拌黄瓜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!