1.风味酱仔鸭
食材明细:
土仔鸭500克,开花葱少许。适量
风味酱仔鸭的做法步骤:
制作流程:将仔鸭冲水放入白卤水中卤制八成熟,锅里放少许油下甜面酱、海鲜酱、排骨酱炒香,掺汤下土仔鸭收汁亮油出锅待冷后,改刀装盘,淋上酱汁摆上花葱即可。
2.干妈风味兔
食材明细:
兔肉500克,鸡蛋清50克,植物油25克,香油5克,料酒10克,白砂糖5克,豆豉10克,咖喱3克,嫩肉粉8克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,吉士粉2克,花椒2克,芝麻10克,泡椒4克,姜3克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红、尖、干)5克
干妈风味兔的做法步骤:
1. 将兔肉洗净切丁,加精盐、江米酒、嫩肉粉、吉士粉、淀粉、鸡蛋清、咖喱、植物油拌匀;
2. 干辣去蒂、籽切成段;
3. 泡辣椒去蒂、籽剁成末;
4. 炒锅注油烧至五成热,下入兔丁滑散至断生,捞去控油;
5. 炒锅留底油烧热,下入干辣椒段、花椒粒、泡辣椒末炒香,加入豆豉略炒,放入姜蒜片、兔丁、白糖翻炒至熟,撒入味精,淋入香油炒匀,再撒入熟芝麻即可。
小贴士:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
3.扣肉仔兔
食材明细:
兔肉1000克,甘薯粉250克,猪肉(肥瘦)200克,辣椒(红、尖、干)25克,豆瓣20克,姜10克,大蒜(白皮)10克,花椒15克,味精2克,盐10克,香油10克,色拉油25克
扣肉仔兔的做法步骤:
1. 将仔兔砍成6块,用姜、葱码味吃水;
2. 兔加盐、水豆粉、色拉油拌匀待用;
3. 苕粉用热水涨发好;
4. 锅内放油,待油温升至三成热时,下兔块滑成半生熟,捞起;
5. 锅洗净置火上,下油,加郫县豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香;
6. 加入鲜汤,打去渣,吃入味,下兔块、苕粉、蒜苗段煮熟,捞入盆中;
7. 再把扣肉翻扣在上面,汤内打加香油、花椒油,再把汤汁淋入盆内即可。
小贴士:
1. 兔肉滑油时间不能过长,散籽即捞起;2. 兔肉在汤料中煮制时间也不能过长;3. 苕粉也不能在锅中煮的时间太长,否则易断。4. 扣肉制作方法:1. 将肉用烫煲在文火上煮到6~7成熟,取出来,用将油涂上色;2. 炒勺内放入植物油,烧7~8成热,把煮好的肉放入,炸到大红色,捞出来以后,随即放入清水中漂透;3. 将肉捞出来, 切成长10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐块拼摆盘里。兔肉具有补中益气,凉血解毒之功效。
4.烤风味兔腿
食材明细:
孜然,香菜,小茴香,八角,辣椒粉,青红黄椒,兔腿,锡纸
烤风味兔腿的做法步骤:
1.用磨碎机研磨孜然、小茴香、八角、辣椒粉、香菜、糖、盐(我做的时候才发现研磨机被我妈拿去单位了~~唉,手动解决...碾子..)均匀涂抹在兔腿上,放半小时以上
2.然后把锡纸铺在锅内,包上兔腿、辣椒,洒点盐、蜂蜜。注意翻面,15分钟左右就差不多了~
5.巴国风味兔
食材明细:
兔肉1200克,姜10克,大葱15克,辣椒(红、尖)35克,盐10克,白砂糖5克,胡椒2克,料酒25克,味精2克,香油5克,色拉油100克
巴国风味兔的做法步骤:
1. 兔肉洗净,砍成方丁;
2. 用生姜、盐、葱、料酒码味30分钟;
3. 泡姜、泡海椒改成丁待用;
4. 锅入色拉油烧至七成热,放入兔丁烧至呈棕红色时捞出;
5. 锅留底油,炒泡姜、泡海椒出香味;
6. 加入鲜汤,吃好味,放入兔丁,汁水快干时,调入味精,淋入香油,炒匀起锅装盘即可。
小贴士:
1. 炸兔丁时油温要高,否则影响口感;2. 汁水快干时才能淋香油;3. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克,需泡姜适量。1.兔肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物,是典型的高蛋白质、低脂肪食物。 2.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
更新时间:2023/11/04