没有好的食材不可能有好的美食，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基，你对哪些食材情有独钟呢？小编特地花时间为你收集并编辑了好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法，更多信息请继续关注我们的网站。
西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。西柚含有丰富的维他命Ｃ，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
西柚半个，枸杞适量，柠檬半个，蜂蜜，
好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法的做法步骤：
步骤1，柠檬切片、枸杞洗净，装进消过毒的瓶子里。
步骤2，西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里，倒入温水（开水放凉至温水）
步骤3，等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上
步骤4，天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.
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不伤身的速效减肥茶---荷叶山楂减肥茶的做法
材料：
干荷叶一把（约10克），干山楂20克（约15片），薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml，
不伤身的速效减肥茶---荷叶山楂减肥茶的做法的做法步骤：
步骤1，将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
步骤2，锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
步骤3，壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
西柚茶的做法
我特别喜欢柚子茶的味，蜂蜜柠檬在家做简单。最近正好家有红柚，忙上各类菜谱学习。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
西柚一个，冰糖适量，清水适量，，
西柚茶的做法的做法步骤：
步骤1，先准备一个红柚
步骤2，用盐把表皮搓洗干净
步骤3，皮肉分离后，先用刀把柚子皮的白色皮(最苦的那层）去掉，弄得越干净越好。
步骤4，那弄薄的柚皮切成丝，浸在盐水里半小时左右。上锅煮10分钟左右，柚皮丝变透明即可！滤干待用
步骤5，找个干净锅放适量水和冰糖烧开。
步骤6，倒入柚子肉，开中火煮，期间不停搅拌，以免粘锅。
步骤7，煮至汁略少。尝试味道不苦，即可。
柠檬西柚茶｜日食记的做法
工作室的孩子们一到下午就会组团买水果。秉持着“好东西都比较苦”的原则，减肥的姑娘们买了好多西柚，然而完全吃不完。原因是太苦了……于是某位深藏功与名的男同事，笑而不语，把剩下的西柚收起来，一小会功夫端回来一大壶柠檬西柚。冲她们说一声拿好不谢，转头走开。趁着这乍暖还寒的时节，暖暖的一杯水果茶捧在手里，口味酸酸甜甜带着淡淡西柚的苦香，连春困也消去不少。
材料：
西柚1个，柠檬1个，苏打水1瓶，糖少许，
柠檬西柚茶｜日食记的做法的做法步骤：
步骤1，材料：西柚、柠檬、苏打水、糖。
步骤2，西柚表皮用盐水搓洗干净，表皮刨丝（不要刨到白色部分），将果肉剔出。
步骤3，锅中两碗水，加热融化八颗冰糖，放入西柚皮煮10-15分钟。
步骤4，倒入西柚肉，挤半颗柠檬汁进去，小火边搅拌边熬至酱稠。
步骤5，西柚酱、茶包（或包起的茶叶）、柠檬片，一起在水中煮开。煮好后倒入茶杯，放大块的西柚果肉。果肉会下沉，我这是拿了一片卡在杯口（^_^）
步骤6，西柚酱加一点点热水冲开，再加苏打水到杯子一半以上高度，加厚厚一层冰块，铺上西柚切片。冰块会将西柚切片顶在最上方，很特别。（同样做法也适用于橙子）
金桔柠檬茶的做法
宝宝之前肺炎咳嗽一直不好，后来得知金桔柠檬茶有化痰止咳的功效，于是尝试了一下
材料：
金桔300g，柠檬1个，冰糖100g，，
金桔柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备金桔、柠檬、冰糖
步骤2，把金桔、柠檬在盐水中浸泡15分钟
步骤3，用清水洗净，金桔、柠檬切片，去籽待用
步骤4，用九阳料理棒把金桔和柠檬一起打碎
步骤5，放入锅中大火转中火煮30分钟，期间不停搅拌，防止粘锅，出锅前10分钟加入冰糖
步骤6，待冷却后出锅即可
步骤7，冷却后装瓶，酸酸甜甜的金桔柠檬茶就做好了
步骤8，要喝时，在温水中加入2少金桔柠檬就好了
柚子柠檬茶的做法
一值信奉能做不买，同事买了一瓶分享，每天一勺吃得自己都不好意思啦，决定做了还人情
材料：
柚子一个，柠檬两个，蜂蜜，，
柚子柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，材料
步骤2，我用刀削皮，越薄越好
步骤3，焯水是为了去除柚皮柠皮苦尾味，几分钟，变软即可
步骤4，备用，不要留白皮减少苦味
步骤5，忘记拍将果肉和焯水后皮的搅拌过程，用料理机打的，很快
步骤6，将打好的果肉和蜂蜜搅搅均匀
步骤7，果肉很丰富
薏米柠檬茶的做法
前几天去饭店吃饭，发现这款薏米柠檬茶孩子很爱喝，但是外面做的很甜，估计放了很多糖吧。夏天喝些薏米水可以去湿气、消肿。加入柠檬就更有美白的功效了。
材料：
新鲜柠檬半个，薏米2把，蜂蜜适量，，
薏米柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备2大把薏米，半个柠檬
步骤2，薏米洗净放在锅内，加多半锅水，浸泡3小时以上。
步骤3，然后开火煮沸，调至中火继续煮至锅内水变白，薏米变软。
步骤4，放凉后倒入杯中，加一片柠檬和适量蜂蜜。
步骤5，成品
蜂蜜柠檬茶的做法
前些天大学寝室一要好的姐妹来看我，她的家在享誉国际的柠檬之乡，给咱带来了超好品质的柠檬，好大只的柠檬一共六只，还有一堆干的柠檬片和柠檬茶！一时不知道咋吃了，想着正好家里有蜂蜜就把它腌起来吧，谁知，一个柠檬就把我的罐子装满了！呵呵。柠檬这玩意儿一看就能让人心情好，再加上承载着一份遥远的友情，让我整个制作过程的心情都是愉悦的。待冰箱里存上一两天再拿出来冲水饮用的时候，相信又会有一种微妙的心情伴随。突然感觉到惊讶，惊讶于一份食材的承载……
材料：
新鲜柠檬视自己容器定，蜂蜜适量，
蜂蜜柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜柠檬，最好用海盐搓一下表皮杀菌去蜡。
步骤2，切片。最好将籽儿去掉，柠檬籽貌似还可以做眼霜的。
步骤3，装进密封的容器里，倒入蜂蜜没过柠檬。
步骤4，盖上盖子放入冰箱，随吃随取。
酸梅柠檬茶的做法
夏日里自己调制的最爱喝的维C饮料，加入冰块更凉爽哦。
材料：
酸梅膏，纯净水，柠檬，，
酸梅柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，酸梅膏和水的比例是1:10，柠檬一片，装饰下就完成了。
薄荷柠檬茶的做法
“我家阳台种了一株薄荷。结果越来越多。修剪都来不及。那天扯来扔掉了很多。没过2天又疯长。不摘掉一些都不行。花盆里的土壤都供不上养分了。摘了一些嫩枝嫩芽用来泡水。加了柠檬夏天来一杯透心凉。”参与活动:#“莓味佳肴”美国蔓越莓菜谱征集活动#
材料：
薄荷5根，柠檬一个，白糖一勺，，
薄荷柠檬茶的做法的做法步骤：
步骤1，薄荷摘下来洗净。摘最嫩的芽牙尖儿。
步骤2，洗干净后放入杯中加饮水机开水。
步骤3，加入一勺冰糖。泡10分钟。
步骤4，柠檬洗净切片。
步骤5，水凉后加入柠檬即可。
清新柠檬茶
食材明细：
主料：：柠檬适量，蜂蜜适量，
清新柠檬茶的做法步骤：
1.主要原料。
2.用盐搓洗柠檬外皮，去除杂质。
3.在流质水下将柠檬冲洗干净。
4.洗干净的柠檬切片。
5.在蜂蜜里浸泡数天到一周。
6.取柠檬片泡水即可。
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