我特别喜欢柚子茶的味,蜂蜜柠檬在家做简单。最近正好家有红柚,忙上各类菜谱学习。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
西柚一个,冰糖适量,清水适量,,
西柚茶的做法的做法步骤:
步骤1,先准备一个红柚
步骤2,用盐把表皮搓洗干净
步骤3,皮肉分离后,先用刀把柚子皮的白色皮(最苦的那层)去掉,弄得越干净越好。
步骤4,那弄薄的柚皮切成丝,浸在盐水里半小时左右。上锅煮10分钟左右,柚皮丝变透明即可!滤干待用
步骤5,找个干净锅放适量水和冰糖烧开。
步骤6,倒入柚子肉,开中火煮,期间不停搅拌,以免粘锅。
步骤7,煮至汁略少。尝试味道不苦,即可。
材料:
西柚一个,冰糖少许,,
西柚蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,用盐搓表皮去蜡
步骤2,剔除白色纤维
步骤3,皮切丝在盐水中浸泡,果肉掰好
步骤4,加水和冰糖再煮
步骤5,熬制粘稠即可
材料:
西柚2个,蜂蜜适量,盐,冰糖适量,,
西柚蜂蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,用削皮刀将洗净的西柚刮皮,尽量薄,切丝,盐水浸泡
步骤2,柚子剥果肉
步骤3,皮浸泡后反复三次盐水煮,至皮无苦涩味为止。加入果肉冰糖煮
步骤4,煮至粘稠,放凉,加入蜂蜜,装瓶
這個季節是葡萄柚成熟的季節,葡萄柚也叫西柚,我買的是紅色瓤的品種,紅紅好誘人,是眾所週知的減肥佳品!不僅減肥,還抗氧化,美白去痘,富含天然葉酸,vc,不含一點鈉,降低膽固醇,太多好處啦,可是它的葡萄柚的白色瓤好苦,吃起來好麻煩,就打成汁喝吧。
材料:
西柚1個,養樂多1瓶,蜂蜜1勺,冰塊5塊,水半杯,,
多多蜂蜜西柚茶的做法的做法步骤:
步骤1,西柚一個,我用的是檸檬蜂蜜,平時都把檸檬片泡在蜂蜜裡,酸酸甜甜很好喝,這次就用這個蜜了。養樂多是小朋友們的最愛,在台灣應用好廣泛,飲料店都有多多綠,就是養樂多加綠茶,或是加別的東西,幾乎把它當稱調味品了。
步骤2,西柚的白色瓤很苦,我們這裏只取果肉。
步骤3,把養樂多、蜂蜜、水加進去打汁。
步骤4,杯子裏準備冰塊,倒進去,不用濾渣,把果肉一起吃才不浪費它的營養。
步骤5,切一片當裝飾啦,解渴又減肥!粉粉的顏色和hellokitty好搭。
食材明细:
主料::酸奶250ml,
辅料::西柚100克,
西柚酸奶的做法步骤:
1.准备好的西柚半个,酸奶一杯;
2.西柚去皮,去白膜,掰开一粒粒;
3.酸奶倒入杯中,加入西柚,拌均,营养健康的一天,从西柚酸奶早餐开始。
小贴士:
1.西柚蒜红油西柚比较好吃;
2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶
食材明细:
主料::西柚½个,红茶包1个,
辅料::蜂蜜1勺,
西柚红茶的做法步骤:
1.西柚去皮,切小块
2.投入搅拌机榨成汁
3.红茶泡开(浓淡依个人喜好而定)
4.在杯中倒入100ml的红茶
5.再倒入50ml的西柚汁,搅拌均匀
6.最后用蜂蜜调味即可。
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