准备两只西柚,西柚挑选同等大小重量比较重的。将西柚剥皮,并且将西柚果肉外层的白皮也去除。
材料:
主料:柚子2个,,
辅料:蜂蜜适量,,
蜂蜜西柚汁的做法步骤:
1. 准备两只西柚,西柚挑选同等大小重量比较重的。
2. 将西柚剥皮,并且将西柚果肉外层的白皮也去除。
3. 将稀有的果肉放入搅拌机里备用。
4. 取适量蜂蜜调成蜂蜜水。
5. 将蜂蜜水倒入搅拌机与西柚一起搅拌成汁。
6. 将搅拌好的西柚汁倒入杯中即可饮用。
西柚也叫葡萄柚,味苦,但多汁。俗话说,良药苦口利于病,虽然西柚本身比较有点苦,但是苦中有酸甜,而且非常败火。这款蜂蜜西柚汁加了蜂蜜水来减轻西柚的苦味,味道很不错
材料:
西柚2个,蜂蜜适量,
蜂蜜西柚汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备两只西柚,西柚挑选同等大小重量比较重的
步骤2,将西柚剥皮,并且将西柚果肉外层的白皮也去除
步骤3,将稀有的果肉放入搅拌机里备用
步骤4,取适量蜂蜜调成蜂蜜水
步骤5,将蜂蜜水倒入搅拌机与西柚一起搅拌成汁
步骤6,将搅拌好的西柚汁倒入杯中即可饮用
材料:
西柚2个,蜂蜜适量,盐,冰糖适量,,
西柚蜂蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,用削皮刀将洗净的西柚刮皮,尽量薄,切丝,盐水浸泡
步骤2,柚子剥果肉
步骤3,皮浸泡后反复三次盐水煮,至皮无苦涩味为止。加入果肉冰糖煮
步骤4,煮至粘稠,放凉,加入蜂蜜,装瓶
這個季節是葡萄柚成熟的季節,葡萄柚也叫西柚,我買的是紅色瓤的品種,紅紅好誘人,是眾所週知的減肥佳品!不僅減肥,還抗氧化,美白去痘,富含天然葉酸,vc,不含一點鈉,降低膽固醇,太多好處啦,可是它的葡萄柚的白色瓤好苦,吃起來好麻煩,就打成汁喝吧。
材料:
西柚1個,養樂多1瓶,蜂蜜1勺,冰塊5塊,水半杯,,
多多蜂蜜西柚茶的做法的做法步骤:
步骤1,西柚一個,我用的是檸檬蜂蜜,平時都把檸檬片泡在蜂蜜裡,酸酸甜甜很好喝,這次就用這個蜜了。養樂多是小朋友們的最愛,在台灣應用好廣泛,飲料店都有多多綠,就是養樂多加綠茶,或是加別的東西,幾乎把它當稱調味品了。
步骤2,西柚的白色瓤很苦,我們這裏只取果肉。
步骤3,把養樂多、蜂蜜、水加進去打汁。
步骤4,杯子裏準備冰塊,倒進去,不用濾渣,把果肉一起吃才不浪費它的營養。
步骤5,切一片當裝飾啦,解渴又減肥!粉粉的顏色和hellokitty好搭。
食材明细:
主料::酸奶250ml,
辅料::西柚100克,
西柚酸奶的做法步骤:
1.准备好的西柚半个,酸奶一杯;
2.西柚去皮,去白膜,掰开一粒粒;
3.酸奶倒入杯中,加入西柚,拌均,营养健康的一天,从西柚酸奶早餐开始。
小贴士:
1.西柚蒜红油西柚比较好吃;
2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶
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