蜂蜜香橙蛋羹

食材明细：

主料：：低筋面粉80g，白砂糖30g，鸡蛋2个，蜂蜜40g，色拉油30g，

辅料：：橙皮适量，

香橙蜂蜜蛋糕的做法步骤：

1.准备所需材料

2.白糖和鸡蛋放入打蛋盆里，用电动打蛋器先慢速打发至起泡

3. 换快速打发，打发至提起打蛋器头可以挂尖不掉落，蛋糊可以划出轨迹，再低速打半分钟

4.色拉油和蜂蜜混合高温下拌均匀，用瓜刨将橙皮刨碎粒待用

5.打发的蛋液中加入低筋面粉，从下至上搅拌均匀

6. 加入拌好的色拉油和蜂蜜、橙皮碎粒，拌均匀即可

7.将拌好的面糊装入裱花袋，挤入纸杯或模具中（8分满）

8.放入预热好的烤箱烘烤，上火170度，下火150度，烤25分钟即可

9.出炉

食材明细：

蛋黄液，蛋糕液，蜂蜜，蛋白，橙

蜂蜜香橙蛋糕的做法步骤：

1.在蛋黄液中加入一大匙的蜂蜜。

2.在蛋糕液中加入一个橙的切碎的皮，越碎越好。（不要有白色的那层膜）

3.然后再拌好打发好的蛋白。

4.160度，40分钟。

5.取出后倒扣。

香橙蜂蜜鸡腿小朋友爱吃的菜

酸酸甜甜的橙汁下包裹着酥脆的炸鸡块，味道真是棒极了，小朋友们一定会喜欢哦！

材料：鸡腿1个、橙子1个、鸡蛋1个、蜂蜜15ml、白糖5g、面包糠10g、白胡椒粉1g、盐少许、淀粉2g、

香橙蜂蜜鸡腿的做法

1.将鸡腿用刀剔除骨头，并用刀背鸡腿肉轻轻剁几下，用少许盐和胡椒粉腌制片刻；

2.将橙子对半切开，把半个橙子放在榨汁器上，旋转几下让果汁流出备用；

3.鸡蛋磕入碗中加盐打散成鸡蛋液，将鸡腿肉放入，均匀的裹上蛋液，再沾上一层面包糠；

4.锅中倒入比平时炒菜多一些的油，放入鸡腿肉用中火将双面煎至金黄色后沥油捞出；

5.将橙子汁倒入锅中，加蜂蜜、白糖、盐搅匀后煮开，淋入少许水淀粉勾芡；

6.将煎好的鸡肉切成小条排入盘中，淋上香橙酱汁即可享用。

小叮咛：

1.除了鸡腿，还可以用鸡胸肉来制作这个菜。

2.最好能将剔除骨头后的鸡腿肉去掉筋膜，这样口感会更软嫩。

3.一般来说，孩子都比较喜欢这类油炸的食物，外脆里嫩，口感酸甜，很容易吸引宝宝的胃口。不过煎炸的食物含油份多，不利于宝宝消化，最好不要经常吃，偶尔吃一点还是可以的。

网站小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

食材明细：

主料：：雪梨1个，香橙2个，

辅料：：蜂蜜适量，

雪梨香橙蜂蜜汁的做法步骤：

1.橙子去皮拨出瓤切块

2.雪梨洗净后去皮去核切块

3.然后将橙子和雪梨一起放到原汁机的进料盘上

4.将接汁杯和接渣杯分别放到出汁口和出渣口处

5.启动机器，打开出汁口处的小盖子，慢慢推入水果块，果汁会慢慢流出

6.榨好的果汁有不少，出来的渣滓不多且干爽

7.向果汁中加入适量蜂蜜

8.搅匀即可

小贴士：

1. 新榨的果汁需要尽快饮用；
2. 蜂蜜可以根据自己喜好来添加~

食材明细：

主料：：胡萝卜1根，橙子1个，

辅料：：蜂蜜适量，饮用水适量，

胡萝卜香橙蜂蜜饮的做法步骤：

1.准备好胡萝卜和橙子，胡萝卜洗净改刀切小块，橙子剥皮，去掉每块肉上的白膜，这样吃起来口感会更好

2.放入料理机，加入一点蜂蜜和适量饮用水

3.启动混合果汁程序，几分钟就打好了，倒在杯子里，享用吧

小贴士：

暖心提示:胡萝卜不用去皮，橙子最好去掉没块肉的白膜，口感更好
蜂蜜放一点就行，不必太多。太多的话味道上会盖过鲜果的味道。