食材明细:
主料::低筋面粉80g,白砂糖30g,鸡蛋2个,蜂蜜40g,色拉油30g,
辅料::橙皮适量,
香橙蜂蜜蛋糕的做法步骤:
1.准备所需材料
2.白糖和鸡蛋放入打蛋盆里,用电动打蛋器先慢速打发至起泡
3. 换快速打发,打发至提起打蛋器头可以挂尖不掉落,蛋糊可以划出轨迹,再低速打半分钟
4.色拉油和蜂蜜混合高温下拌均匀,用瓜刨将橙皮刨碎粒待用
5.打发的蛋液中加入低筋面粉,从下至上搅拌均匀
6. 加入拌好的色拉油和蜂蜜、橙皮碎粒,拌均匀即可
7.将拌好的面糊装入裱花袋,挤入纸杯或模具中(8分满)
8.放入预热好的烤箱烘烤,上火170度,下火150度,烤25分钟即可
9.出炉
食材明细:
主料::鸡腿2只,橙子2个,
辅料::大蒜1头,姜片4片,叉烧酱2大勺,蜂蜜2大勺,酱油2大勺,蚝油1大勺,
香橙烤鸡腿的做法步骤:
1.1.一个橙子去皮,将果肉放进料理机,连果肉搅打成果糊
2.2.将叉烧酱、蜂蜜、酱油、蚝油倒入橙子果糊里搅拌均匀。鸡腿清洗干净后,用厨房纸巾擦干净水分,放入耐高温烤盘,倒入橙子酱汁
3.3.按摩鸡腿10分钟,之后表皮朝下放置,表面铺上姜片,盖好保鲜膜放冰箱冷藏过夜或者常温入味4小时以上
4.4.烤之前,倒出烤盘内的橙子酱汁(酱汁不要倒掉,鸡腿烤好后,可以在锅中加热浓缩后制成淋酱)把鸡腿表皮朝上,大蒜去皮,放置在缝隙处。可以根据喜好加入适量蔬菜。
5.5.方太烤箱选择常规烘焙模式、200℃预热好了后,把烤碗放在烤架上,置入烤箱下层,烘烤45分钟即可。
食材明细:
主料::胡萝卜1根,橙子1个,
辅料::蜂蜜适量,饮用水适量,
胡萝卜香橙蜂蜜饮的做法步骤:
1.准备好胡萝卜和橙子,胡萝卜洗净改刀切小块,橙子剥皮,去掉每块肉上的白膜,这样吃起来口感会更好
2.放入料理机,加入一点蜂蜜和适量饮用水
3.启动混合果汁程序,几分钟就打好了,倒在杯子里,享用吧
小贴士:
暖心提示:胡萝卜不用去皮,橙子最好去掉没块肉的白膜,口感更好
蜂蜜放一点就行,不必太多。太多的话味道上会盖过鲜果的味道。
我家宝不爱吃肉也不爱吃菜,最多的时候不是白米饭就是汤泡饭,或者是肉松拌饭或者蛋炒饭,喜欢吃的东西很单调,虽然老师说他在幼儿园肉和青菜都吃,有时候一点儿不够还得再添点儿,但在家就变成一个挑食的小宝宝,看来还是幼儿园的老师有招呀,也有可能是跟小朋友们一起吃比较香哈,想着一星期在幼儿园里有五天吃肉和青菜,周末在家也就不为难他,想吃就吃,不吃就算了,但小家伙好像更有心眼儿,不吃饭就盯着零食吃,没办法,我还是得在家想招让他吃饭呀。
小家伙比较喜欢吃甜食,只要是跟糖有关的食物他都非常爱吃,所以这次我带着他在家做烤鸡腿,然后表层刷蜂蜜,这样不仅口味上偏甜,多少也能让他吃点儿肉,顺带再吃点儿白米饭
挑食宝宝的能量餐-蜂蜜烤鸡腿
材料:鸡腿、姜蒜、料酒、盐、蚝油、生抽、胡椒粉、蜂蜜
蜂蜜烤鸡腿的做法
1、鸡腿洗净在正反两面分别划三刀
2、将鸡腿放入碗中,加盐、姜蒜和料酒
3、加入蚝油
4、加入生抽
5、充分拌匀后密封放冰箱里冷藏一晚上腌制入味
6、烤盘上包上锡铂纸后放入鸡腿
7、入烤箱上下火200度烤20分钟
8、拿出鸡腿翻面再烤20分钟
9、两边刷上蜂蜜再用高火烤五分钟即可
美食小提示
1、鸡腿腌制一晚上更容易入味
2、如果不喜欢吃甜的,最后一步蜂蜜可以用腌鸡腿的料汁代替
有了蜂蜜的诱惑,小家伙挑了个最大的鸡腿吃了哈,不过那个大的鸡腿儿实在是有点儿大,小家伙一次也没吃完,不过多少吃点儿肉总比不吃肉好哈
蜂蜜烤鸡腿食材搭配小提示
韭黄和蜂蜜不能一起吃:因为韭菜辛温而热,含大蒜辣素和硫化物,与蜂蜜的食物药性相反,所以二者不可同食。另外韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,有泻下作用,蜂蜜可润肠通,二者同食易导致腹泻。韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食。
蜂蜜和百合能一起吃:蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。
生活的柔软有时会在不经意间突然迸发,瞬间击碎我们总是包裹得过于严实的内心,抵达心灵最温软的部分。这就是生活给予我们最好的礼物。
蜂蜜柠檬烤鸡腿,带着浓浓的柠檬清香,只需要简单的腌腌烤烤,便给你的味蕾带来与众不同的体验。
周末了,不想做给家人和自己试试吗?
蜂蜜柠檬烤鸡腿
原料:鲜扇形鸡腿两个
腌制材料:鲜柠檬半个,蜂蜜两匙,叉烧酱两大匙,烧烤酱两匙,盐适量,香草碎及黑胡椒碎适量。
蜂蜜柠檬烤鸡腿的做法
1.鸡腿洗净,沥干,用叉子在鸡腿上面戳些洞以利入味;
2.柠檬切薄片,挤出一些柠檬汁与所有腌制料混合调匀,放入鸡腿腌制过夜(最少3-4小时),时间越久越入味;
3.烤箱预热,在烤网上铺一块锡纸,将锡纸四边折起,在锡纸上铺几片腌制过的柠檬片,把鸡腿放在柠檬片上,将烤网放入烤箱中层,200度烤20分钟取出,翻面,在鸡腿上刷一些腌制酱汁,继续烤10分钟,取出即可。
蜂蜜柠檬烤鸡腿的做法小贴士
1.腌料的配制根据鸡腿的多少做相应调整,味道是咸香回甜,并夹着柠檬的清香。主料是叉烧酱、烧烤酱,其它的配料放点就可以,也可以放蒜末,烤出来会有蒜香味;
2.没有胡椒碎和香草碎也可以不放。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
食材明细:
主料::大鸡腿1个,
辅料::泰国香米300g,黄心土豆1个,青椒1个,洋葱2片,原味咖喱1小块,蜂蜜2勺,
蜂蜜鸡腿咖喱饭的做法步骤:
1.先把鸡腿切块,用开水焯一下,取腥取血,捞出控干水分
2.锅里加入少许油,放入蜂蜜,不停的搅,搅到蜂蜜气泡变黄,倒入鸡腿肉不停的翻炒,炒到完全上色加入开水、放一小块咖喱、放入土豆,水要漫过,小火炖15分钟,根据口味自己调好,再加入淘好的米,还是小火焖30分钟
3.咖喱我加了一盒的三分之一,味道刚刚好
4.焖到肉、米饭都熟了,加入洋葱、青椒翻炒一下,再焖5分钟就可以出锅了,一定要选择不粘锅(其实压力锅做更省事)
5.太好吃了,淡淡甜味含有咖喱,糯糯的米香,太棒了???有小朋友的可以行动了?
食材明细:
主料::鸡腿6根,
辅料::蜜汁腌料40g,清水40g,蜂蜜适量,温水适量,
【蜜汁鸡腿】当腌料碰上了鸡腿,鸡腿遇上了蜂蜜的做法步骤:
1.放上鸡腿,并再次放入烤箱220度烤制20分钟。(哈哈!听见烤箱里滋滋的声音。)
2.出炉喽!!!
3.材料图
4.①在鸡腿上切几道口子,好让腌料入味。(因为是鸡腿口子要深一些。)
5.②将腌料和清水混合,拌均匀。(比例是肉类100:腌料7:水7)
6.③将拌好的腌料倒入鸡腿中,抹均匀。
7.④盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏4小时以上。(时间越长越入味。)
8.⑤在烤盘中放入锡纸
9.⑥将烤箱220度预热5分钟,再将鸡腿放入烤箱220度烤制10分钟。
10.⑦将清水和蜂蜜混合,拌匀。
11.⑧将蜂蜜水均匀的刷在鸡腿上。
12.⑨再次放入烤箱220度烤制20分钟。(哈哈!听见烤箱里滋滋的声音。)
小贴士:
◎蜜汁会比奥尔良腌料味道淡一些,如果口味比较重的人就增加配料并且冷藏时间也要增加。
◎锡纸并不是一定要放,但是最好放,因为直接在烤盘中烤制会毁坏不粘底。
◎注意烤制时间要根据烤制的东西来制定时间,如鸡翅烤制10分钟。
广东人爱吃鸡,素来就有无鸡不成宴的说法,逢年过节,更是少不了。
传统的白切鸡、盐焗鸡、沙姜鸡,葱油鸡、荷香鸡、烧鸡那些菜菜就不做了,今年中秋打算来只特别点的香橙烤鸡。
保证一上桌,就能引得孩子们惊叫
材料:
主料:鸡肉1只,洋葱1个,土豆2个,胡萝卜1个,
辅料:橙子3个,姜1块,独蒜1个,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,葱适量,姜适量,黑胡椒适量,香叶适量,香芹适量,
香橙烤鸡的做法步骤:
1. 准备食材。
2. 鸡洗净擦干水分,放到大碗中,加料酒、姜葱、蒜蓉、黑胡椒、蚝油、香叶香橙取皮,擦成碎屑一起腌渍,调味涂抹均匀,放冰箱腌渍3小时以上。
3. 土豆、胡萝卜、洋葱和甜橙切大块备用。
4. 土豆胡萝卜和洋葱放到锡纸上,腌渍好的整鸡也放到锡纸上。
5. 从鸡腹部把甜橙块放进去。
6. 烤箱上下火190°/1小时,前30分钟给烤鸡盖上锡纸,让鸡肉闷熟,后30分钟取下锡纸,让烤鸡充分上色,大功告成!
7. 烤出来的鸡皮颜色红亮,肉汁充沛,用刀一划就能看到充盈的肉汁!又带着甜橙独有的果香,香而不腻!
8. 鸡烤得超级成功,摄影师也拍得棒棒哒,今天这个鸡腿,就分给他惹~
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