淡小萝卜水泡菜

食材明细：

1.白萝卜2条，红萝卜2条，细葱4支，水梨1个，2.姜适量，大蒜10粒，辣椒适量，盐1/2杯，水5杯

淡小萝卜水泡菜的做法步骤：

(1)将所有材料洗净彻底沥干后，白萝卜、红萝卜纵切4等分后，再切成1公分厚片，细葱切段，水梨切块备用。

(2)姜、大蒜、辣椒以刀略拍过后切块，置于干净的棉布袋中备用。

(3)将白萝卜、红萝卜片用盐腌浸12小时后再将5杯水加入，并加入葱段混合均匀，最后将所有材料放入干净无水的瓦瓮中，并将放有材料(2)的布袋置于中央一起腌制，再覆盖上剩余的材料。

(4)最上方以干净的重石压住并将瓦瓮加盖，冷藏约2天发酵完成即可食用，约可保存1週。

食材明细：

白萝卜300克，黄瓜150克，苹果200克，梨300克，辣椒(红、尖)25克，洋葱(红皮)45克，白砂糖5克，盐10克，大葱15克，大蒜(白皮)45克，姜15克，水适量适量

萝卜水泡菜的做法步骤：

1.姜、大蒜、辣椒以刀略拍过后切块，置于干净的棉布袋中备用。

2.萝卜、小黄瓜洗净切成薄片，红苹果、水梨洗净，去核切成薄片，葱切段，备用。

3.萝卜、黄瓜、苹果、梨混合后加盐腌30分钟后加入适量水，并加入葱段混合均匀，最后将所有材料放入干净无水的瓦瓮中，并将放有材料(姜、大蒜、辣椒)布袋置于中央一起腌制，再覆盖上剩余的材料；

4. 最上方以干净的重石压住并将瓦瓮加盖，冷藏约2天发酵完成即可食用，约可保存1周。

小贴士：

萝卜是四季都能获得的常见蔬菜，但霜降后的萝卜制作储藏泡菜尤其味甜而饱满，最爽口下饭，若于萝卜的茎叶以及芥菜，白菜叶等蔬菜一起泡制，味道更加鲜美。1. 作为泡菜不可缺少的萝卜、小黄瓜等蔬菜，具有开胃、顺气、利尿的作用；2. 苹果和梨有助体内脂肪分解，有排毒美肤的功效；3. 这道菜可以说是低热量的淡食小菜，女性朋友们多吃还有去脂减肥的效果。白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

食材明细：

(1)白萝蔔，2条，红萝蔔，2条，细葱，4支，水梨，1个，(2)姜，适量，大蒜，10粒，辣椒，适量，盐，1/2杯，水，5杯。

淡小萝蔔水泡菜的做法步骤：

(1)将所有材料洗净彻底沥干后，白萝蔔、红萝蔔纵切4等分后，再切成1公分厚片，细葱切段，水梨切块备用。

(2)姜、大蒜、辣椒以刀略拍过后切块，置于干净的棉布袋中备用。

(3)将白萝蔔、红萝蔔片用盐腌浸12小时后再将5杯水加入，并加入葱段混合均匀，最后将所有材料放入干净无水的瓦瓮中，并将放有材料(2)的布袋置于中央一起腌制，再覆盖上剩余的材料。

(4)最上方以干净的重石压住并将瓦瓮加盖，冷藏约2天发酵完成即可食用，约可保存1週。

食材明细：

主料：水果萝卜2个，小葱20根，蒜2杯，姜1大块，辣椒泡菜15根，梨2个

辅料：粗盐适量，水8L，盐1杯，糖半杯

韩式萝卜水泡菜的做法步骤：

1，准备好所有的食材

2，萝卜要彻底清洗干净

3，用粗盐搓萝卜表皮

4，再撒点盐，腌制一天

5，腌制过程中，要翻一下

6，腌好的萝卜洗净备用

7，小葱用盐腌制25分钟左右

8，姜切片

9，蒜切片

10，姜蒜放在口袋里

11，杂紧袋口

12，梨切小块

13，把盐和糖用水化开

14，咸菜桶里放入萝卜、姜蒜包

15，再放入辣椒泡菜

16，放入切好的梨

17，放入小葱

18，调好的料水倒入咸菜桶里

19，用一个有一定重量的盘子压一下

20，密封保管，室温1天或冰箱20天就可以食用啦

小贴士：

1、萝卜的选择很重要，尽量有点甜味的
2、辣椒泡菜在前面的视频有教程
3、盐不要放太多，这个咸菜汤以酸辣口为主
4、在前面冷面的制作中，提到的咸菜汤，也可以用这个来代替

食材明细：

高丽菜1/2棵，白萝卜1/4个，青辣椒3支，红辣椒2根，葱2支，姜片2片，蒜头6粒，辣椒粉1/2大匙，盐3小匙，糖2小匙

水泡菜的做法步骤：

1.高丽菜洗净，切2又1/2公分方片；白萝卜洗净，去皮后切2公分方片；两样都撒上少许盐拌匀腌20分钟，沥干水分。

2.青、红辣椒洗净，去籽切段；葱洗净，切小段；辣椒粉以纱布袋包好备用。

3.容器中倒入8杯水，以辣椒包轻轻涮出红颜色，再放入所有材料及调味料，密封后冷藏浸泡1日即可食用。