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国人历来讲究食不厌精,如果要问一个人生活的意义的话,很多人都会说是因为美食,心情的好坏,随着吃的味道而跌宕起伏,所以美食在人心中的地位是很高的。你在找美食相关的资料吗?于是,小编为你收集整理了黄瓜炒虾仁的做法_美食方法。欢迎大家与身边的朋友分享吧!

黄瓜炒虾仁的做法

主要食材:虾仁、黄瓜

黄瓜炒虾仁的做法步骤:

1.虾仁开背去虾线,用料酒、盐、胡椒粉、少许生抽和淀粉,腌制20分钟。许多人以为虾仁的虾线很少,直接下锅炒,大错特错哦。虾仁的虾线看上去确实没有鲜虾的虾线多,但都隐藏在虾仁的尾部,一定要处理干净。

2.黄瓜对切成两半。黄瓜不去皮,用盐搓洗,并用水冲洗干净即可;这样做不仅洗得干净,还能有效去除残留在表面的农药。

3.用小勺子或其他用具,将黄瓜的瓜瓤去掉。切成半厘米宽的小段,看起来像虾仁一样。放入碗中,撒少许盐,腌制10分钟,不仅能杀掉多余的水分,还能使颜色更翠绿。

4.锅中热油,放入虾仁和蒜末,同时爆香。当虾仁炒至卷曲,微微变色的时候,放入黄瓜。

5.黄瓜放入后就开始调味,放点盐和白糖就可以,如果放太多的佐料,会遮住虾的鲜味。大火快速翻炒30秒,就可以出锅啦。

黄瓜炒虾仁的做法小贴士:

黄瓜一定要去掉瓜瓤,并用盐杀掉水分,这样吃更爽脆,口感更佳。炒虾仁的时候不用放葱,和蒜末同时爆香,蒜末多放一些更香哦。佐料只放盐和白糖,白糖提鲜,不需要放蚝油和生抽,颜色不仅不好看,还影响了虾的鲜味。

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丝瓜炒虾仁的做法_美食方法


丝瓜炒虾仁的做法

用料:丝瓜2根、虾仁、大蒜、食用油、盐;

丝瓜炒虾仁的做法步骤:

1、先把丝瓜刮去外皮;

2、丝瓜去皮备用;大虾去头去壳,挑去虾线备用;

3、把丝瓜切成厚一点的片,不能太薄,丝瓜遇热会缩水;

4、炒锅上火烧热,放少许食用油,把大蒜去皮拍扁切碎放进油里炒香;

5、再把虾仁放进锅里翻炒;

6、虾仁遇热后会自动蜷缩成虾球,表面颜色会变红;

7、再把丝瓜放进锅里,一起翻炒;

8、丝瓜变色后加少许盐,围着锅边倒入一小杯热水,稍微炖煮片刻让丝瓜和虾仁入味,然后就可以出锅装盘了;

9、一盘丝瓜炒虾仁就可以上桌食用了。这道家常菜简单快手又美味,少油少盐,口感清淡,丝瓜爽滑可口,虾仁鲜嫩清脆,就算是汤汁也可以用来拌米饭或者抹馒头食用,绝对是一道可以让盘子干干净净的下饭菜。

虾仁炒蒜薹的做法_美食方法


虾仁炒蒜薹的做法

主料:蒜薹200克、胡萝卜一个、虾仁250克

配料:蒜末两瓣、生抽一茶匙、蚝油少许、精盐一茶匙、鸡精适量、料酒适量

虾仁炒蒜薹的做法步骤:

1.备好所需用料,胡萝卜切丝,不要切太细了,蒜薹切段,蒜拍碎

2.虾剥壳,用牙签挑出虾线,清洗干净沥干,放一茶匙生抽,少许淀粉,料酒,盐腌制一小会

3.取锅热油爆香,偏炒一下虾仁变色断生捞出

4.留底油爆香蒜末,倒入胡萝卜丝和蒜薹偏炒,中间记得撒点水翻炒,以免沾锅,不要盖盖子

5.炒软后,加入虾仁一同偏炒入味,调入一点点蚝油,盐,鸡精出锅即可

6.装盘开吃啰哦!颜色很漂亮吧!

7.来尝尝,很好吃,蒜薹嫩嫩的,虾仁香香的

8.虾仁炒蒜薹成品


虾仁炒蒜薹

虾仁炒蒜薹的做法烹饪小贴士:

1、这道菜颜色漂亮、味道好,适合孩子吃,尤其是女孩子,常吃皮肤好。

2、虾仁有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

3、虾仁一般人群均可食用。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用,宿疾者、正值上火之时不宜食虾,患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾,虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

4、蒜薹有杀菌作用,可以起到预防流感的功效,可以通便防痔,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果,还可以防治疾病作用。

西芹炒虾仁的做法_美食方法


西芹炒虾仁的做法

主要食材:西芹、鲜虾

西芹炒虾仁的做法步骤:

1.鲜虾买来后要先处理一下,去壳去虾线。

2.鲜虾处理好之后需要腌制,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉,腌制10分钟以上。淀粉可锁住虾的水分,炒出来非常香嫩又Q弹,切记别忘放了。

3.在腌制鲜虾的时候,对西芹进行焯水的处理。西芹去筋膜,斜刀切成片,焯水15秒就可以。焯水的时候,放点油,西芹颜色更翠绿。

4.焯水后盛盘待用,我放点枸杞点缀,不放也可以。

5.热油爆香蒜末和姜末,先放虾仁,翻炒至变色,接着倒入西芹,撒点盐调味。

6.大火快速翻炒30秒,撒点味精,就可出锅。

西芹炒虾仁的做法小贴士:

建议买鲜虾,去掉虾线进行腌制。腌制的时候必放淀粉,炒出来的虾不干柴很香嫩。西芹焯水后会减少烹饪时间,而且嚼起来十分脆嫩。

蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法_美食方法


蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法

主料:河虾250克、鸡蛋2个、西红柿1个

配料:食盐少许、鸡粉少许、淀粉适量、番茄酱1汤匙、胡椒粉适量、植物油适量、白糖少许

蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤:

步骤一、新鲜河虾(可用其它虾类代替)放入冷冻室10分钟后取出(可使虾仁更好剥)剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用(时间紧张可省略此步);番茄插在筷子上用火烤至皮裂后去皮

步骤二、番茄切小块,鸡蛋打散成蛋液;平底锅烧热放一汤匙油烧热后倒入蛋液,待快凝固时用锅铲打散结块盛出备用;锅再次烧热放1汤匙油倒入虾仁滑炒至8分熟盛出备用

步骤三、锅中再次放一点点油烧热后,放入番茄,一汤匙的番茄酱,一点点糖继续翻炒至番茄变软起沙,接着加入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒,调入少许盐、鸡粉即可

蕃茄鸡蛋炒虾仁的烹饪技巧

1、蕃茄去皮的方法有很多种,比较推荐的两种1是放入沸水锅中烫一下然后冷水冲凉去皮;2是插在筷子上火烤至皮裂开冷水冲洗去皮,两种方法可依个人喜好选择。

2、新鲜的虾放入冷冻室冷冻10分钟会更好剥;上好浆后入冰箱冷藏是为了让虾仁涨发,口感更细嫩,但若时间紧张,可省略此步。

3、放入蕃茄开始炒时就要加入蕃茄酱和不到1克的糖一起炒至出沙,最后加入鸡蛋虾仁后若汤汁收的太干,可加一汤匙水使整道菜略有汤汁。

4、因为要炒鸡蛋、滑虾仁,每次都要用到油,故量一定不要多,每次1汤匙即可。

鸡蛋虾仁炒秋葵的做法_美食方法


鸡蛋虾仁炒秋葵的做法

主料:150克秋葵,3个鸡蛋,100克虾仁

配料:盐、鸡粉各3克、料酒、水淀粉、食用油各适量

鸡蛋虾仁炒秋葵的做法步骤

1洗净的秋葵切去柄部,斜刀切小段。

2处理好的虾仁切成丁状。

3取一碗,打入鸡蛋。

4加入盐、鸡粉,搅散。

5把切好的虾仁倒入碗中。

6加入盐、料酒、水淀粉,拌匀,腌渍10分钟。

7用油起锅,倒入虾仁,炒至转色。

8放入秋葵,翻炒约3分钟至熟。

9关火,盛出炒好的秋葵和虾仁,装入盘中待用。

10用油起锅,倒入打好的鸡蛋液。

11放入炒好的秋葵和虾仁。

12翻炒约2分钟至食材熟透。

13关火,将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。

葱爆虾仁的做法_美食方法


葱爆虾仁的做法

主料:鲜虾500克、葱花3把

配料:蒜米4粒、生姜1块、食盐1勺、白糖1勺、料酒1勺、淀粉一勺、清水3勺

注:我这里的一勺是调料勺的一勺,不是汤匙的一勺哈

葱爆虾仁的做法步骤:

1、把鲜虾去去壳去虾线后放在碗里,放入一勺淀粉和一勺食盐,然后用手慢慢擦洗,然后放到水龙头下冲洗干净,再放进碗里,倒入5克淀粉和小半勺食盐搅拌均匀腌制5分钟

2、趁腌制虾的空挡,我们把葱花洗净后切段,蒜米去皮后切碎,生姜也切碎,虾头洗净后待用

3、在碗里调制一碗酱汁:食盐小半勺、白糖小半勺、淀粉5克、料酒半勺

4、起锅,倒入适量的油,小火烧热后把虾头倒进去翻炒香,用虾头炒出来的油超级香哦,炒香后可以把虾头扔掉

5、把虾仁平铺在锅底,煎炸至变色

6、把一半蒜米和生姜碎倒进去炒出香味

7、把之前调制好的酱汁倒进去

8、开火把酱汁烧沸,可以先不要用汤勺翻动,等汤汁烧至有点透亮的时候就可以翻动了

9、把葱花和生姜蒜米倒进去一起翻炒均匀,关火即可出锅

一盘色泽红亮,鲜香诱人葱爆虾仁就做好啦!

虾仁上浆后烹调出来颜色更红亮了!虾头去掉后没有直接扔掉,而是洗净后用来炒虾油,炒出来的虾油特别的鲜香,感觉用虾油炒饭都可以干掉一盘。后面再放入葱条和虾仁一起炒,可以让虾仁的香气更加的浓郁,吃起来更是鲜甜脆口哦!

豆腐虾仁的做法_美食方法


豆腐虾仁的做法

食材:嫩豆腐、基围虾

辅料:油、盐、番茄酱、生抽、玉米淀粉、葱花、胡椒粉

豆腐虾仁的做法步骤:

1、基围虾去头、去皮,剥出虾仁来,虾头留着待用。

2、平底锅放油烧热,嫩豆腐切小块,用油将两面都煎金黄,盛出来备用。

3、用锅底余油将虾头煎一煎,会冒出虾油来,虾油会给菜提鲜。

4、然后将虾仁放进锅里煎一下,表面变色就好

5、加两大勺番茄酱炒一炒,再加热水煮开,虾头夹出来丢掉。

6、煎好的豆腐块入锅一起煮,盖上盖子煮五分钟。

7、汤汁还剩三分之一的时候,放盐调味,并加点淀粉水勾个芡,汤汁收到满意程度就可以关火了,点缀点葱花。

豆腐虾仁的做法小贴士:

1、豆腐不想用油煎的话可以用开水汆一下,去豆腥也很好,煮的时候也不会散,油煎也是去豆腥的一种,并保持定型。

2、虾头炒一炒再煮汤汁会很鲜,这个不要直接丢掉了,好浪费啊。

3、加淀粉水勾芡的时候淡淡的勾上一层就好了,整道菜看起来有光泽又轻盈透亮,太厚的芡汁反而影响菜本身的口感。

酱黄瓜的做法_美食方法


酱黄瓜的做法

用料:黄瓜1000克、姜100克

酱黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜切条用盐腌制出多余水分

2.腌制后厨房纸巾晒出水分,我晒了一天一夜

3.空罐子装入晒好的黄瓜

4.锅内放入煎好的干椒,加些花椒炒香

5.姜丝切好拍几颗大蒜

6.馆内放入炒好的干椒花椒油,放入切好的姜蒜,倒入放凉的酱油淹没黄瓜,放置一晚就可以吃了,配碗稀饭,超级好次

酱黄瓜成品

酱黄瓜的做法烹饪小贴士:

1、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

2、黄瓜以清香多汁而著称,含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育,成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

3、黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。

黄瓜炒蛋的做法_美食方法


黄瓜炒蛋的做法

主料:黄瓜,鸭蛋

配料:食盐,食用油,

黄瓜炒蛋的做法步骤:

1、首先准好所有的食材,黄瓜两根,鸭蛋两个,我用的是老家带来的土鸭蛋,这种颜色的鸭蛋特滋补。

2、把黄瓜洗干净,对半切开,切成片,撒入食盐拌匀,腌10分钟,杀出多余的水分,然后用手把黄瓜的水分攥干。

3、两鸭蛋磕在碗里,加入少量的食盐,一点料酒用筷子搅拌均匀,这土鸭蛋的蛋黄是真的黄呀,外面买的没有办法比的。

4、起锅放油,把油烧热,先倒入鸡蛋煎至成型后,翻面煎至另一面上色,用锅铲铲碎出锅。

5、再次淋入食用油,倒入黄瓜,大火快速翻炒几个来回,约半分钟的样子。

6、倒入鸭蛋翻炒均匀,让其味道充分结合,就可以出锅了。低脂减肥菜。

黄瓜炒蛋的做法小贴士:

1、黄瓜切片之后,撒点盐,杀掉多余的水分,炒出来才好吃。

2、黄瓜是非常适合减肥吃的一道菜。

3、减肥吃的话,尽量少放油。

荷兰豆炒虾仁的做法_美食方法


荷兰豆炒虾仁的做法

主料:荷兰豆,虾

配料:蒜,生抽,料酒,淀粉,白胡椒粉,盐,油

荷兰豆炒虾仁的做法步骤:

第一步:首先将买回来的荷兰豆掐头去尾,把筋去掉,清洗干净备用。

第二步:把虾取出虾仁,从背部剖开去虾线(不要剖成二瓣),清洗干净,加适量生抽,料酒,盐,白胡椒粉,淀粉,腌制一会儿会儿。

第三步:热锅放油,然后放入腌好的虾仁翻炒,翻炒变色后盛出备用。

第四步:热锅放入适量油,烧至7成热时放入蒜末炒出香味。

第五步:接着放入荷兰豆翻炒至变色,可以加入一点点水,这样子不容易糊。

第六步:然后放入事先炒好的虾仁进去翻炒。

第七步:最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

一道营养丰富,脆嫩爽口的荷兰豆炒虾仁就做好啦。

虾仁滑蛋的做法_美食方法


虾仁滑蛋的做法

主料:虾仁200g,鸡蛋3个

配料:香葱2根,水淀粉3大勺,盐1/2小勺,料酒1小勺,蛋清1大勺,玉米淀粉1小勺,白胡椒粉少许

虾仁滑蛋的做法步骤:

步骤一、虾仁清洗干净用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去,用厨房纸将水份吸干虾仁

步骤二、擦干的虾仁加盐、料酒、蛋清搅拌均匀后,再下玉米淀粉拌匀腌制片刻

步骤三、鸡蛋打散加入调味料(盐1/2小勺、白胡椒粉少许)混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好;烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至七分熟(约30秒)备用

步骤四、将烫过的虾仁放入蛋液中,加入葱花、水淀粉混合均匀

步骤五、起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入,一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟不够滑嫩

虾仁炒鸡蛋的做法_美食方法


虾仁炒鸡蛋的做法

主料:虾仁500克、鸡蛋3只

配料:花生油适量、精盐适量、黄酒适量、淀粉适量、味精适量

虾仁炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好所有食材

2.鸡蛋打入碗中拌匀,虾去头去壳洗净沥干,放入碗中,放黄酒和淀粉拌匀

3.锅里加入花生油,油热后,放入鸡蛋炒,然后留油出锅备用

4.放入虾仁煸炒

5.放入鸡蛋炒匀

6.放入盐炒匀

7.放入葱炒匀

8.放入盐炒匀即可

虾仁炒鸡蛋的做法小贴士:

1、虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

2、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择;

3、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。

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