简简单单的家常炒牛肉,先用香菜根腌制牛肉,为牛肉增加了一缕清香,然后用香菜和牛肉略微翻炒,让香菜的清香充分散发,就是这道清香嫩滑的【香菜炒牛肉】参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
牛瘦肉210g,香菜(大颗)5颗,盐半小勺,糖一小勺,小苏打1/4小勺,淀粉两小勺,料酒一勺,蛋清两勺,生抽一勺,耗油一勺,凉水一勺,姜一小块,
香菜炒牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,备料
步骤2,牛肉去除筋膜逆切条,香菜洗净去根腌肉用,香菜茎叶切段,姜切丝,
步骤3,腌制牛肉,放入一半姜丝和香菜根,加入一小勺糖,半小勺盐,1/4小勺小苏打,两小勺淀粉。
步骤4,一勺料酒,两勺蛋清,一勺生抽,一勺耗油,一勺凉水,用筷子顺一个方向搅拌
步骤5,搅拌至牛肉吸收所有水份,腌制20分钟
步骤6,不粘锅锅里放油,小火煸香剩余姜丝
步骤7,去掉香菜根,锅里放入牛肉大火快速翻炒
步骤8,牛肉炒至刚刚全部变色
步骤9,马上放入香菜段翻炒至香菜一软关火,即可
步骤10,成品
食材明细:
主料::牛肉300克,青辣椒适量,红辣椒适量,新鲜大蒜适量,姜适量,淀粉适量,油适量,小米椒适量,胡椒粉适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,蚝油适量,米酒适量,生抽适量,老抽少许,
双椒牛肉的做法步骤:
1.准备好食材。
2.切好所有的食材,牛肉按纹路的纵切面切好,青红辣椒和大蒜斜切,姜切丝。
3.盐、鸡精、耗油、米酒、胡椒粉调成汁待用。
4.牛肉加淀粉,少许油抓匀。
5.起锅烧油。
6.下牛肉快速翻炒变白,盛出待用。
7.锅中留油,下姜丝,米椒翻炒。
8.下大蒜翻炒均匀,出香味。
9.下青红辣椒翻炒均匀断生。
10.下炒好的牛肉。
11.翻炒均匀。
12.加入调好的汁快速翻炒出锅(为了减少炒菜的时间使牛肉更嫩不老)。
每次出去吃饭必点的一道菜,没想到自己做也很美味。做法很简单,学会后可以做自己的拿手好菜哦!
材料:
牛肉半斤,香菜四五根,泡椒,红椒,姜,蒜,食盐,鸡精,酱油,料酒,油,,
泡椒香菜牛肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材~
步骤2,姜切丝,蒜拍碎,红椒切段,泡椒一部分切碎。香菜用手折成小段。
步骤3,牛肉沿着脉络切段
步骤4,把锅加热,放入油,再把姜蒜和切碎的泡椒放入锅中爆香。然后放入牛肉爆炒,把牛肉炒变色后放入香菜和红椒继续翻炒,再放入适量盐、鸡精、酱油、料酒,继续翻炒。
步骤5,大功告成!特别好吃哦
食材明细:
主料::香菜适量,牛肉适量,
辅料::盐适量,料酒适量,鸡精适量,
香菜炒牛肉的做法步骤:
1.准备材料.
2.香菜摘洗干净切段备用.
3.牛肉切成丝,放小半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.
4.热锅入油,放入牛肉.
5.翻炒至变色.
6.再倒入香菜,加半勺盐.
7.翻炒两分钟.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
小时候,最吃不下的就是香菜,觉的它的味道太霸气了,现在竟然喜欢香菜的味道了,香菜炒牛肉丝,味道真不错,还简单易做参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
香菜8颗,牛肉400g,蒜瓣4个,料酒,生抽,糖,花生油适量,
香菜炒牛肉丝的做法的做法步骤:
步骤1,香菜择好,洗净,香菜叶子我保留啦
步骤2,牛肉切丝备用,应将牛肉丝垂直切
步骤3,料酒,糖,生抽调汁
步骤4,料汁内加入牛肉丝,加入淀粉
步骤5,带一次性手套,用手抓入味
步骤6,起锅,加花生油,加热
步骤7,油锅内放蒜片爆香
步骤8,锅内下牛肉丝,翻炒至变色
步骤9,加入切段的香菜翻炒至熟
食材明细:
主料::牛肉200克,尖椒50克,
辅料::黄瓜1根,香菜1根,
双椒拌牛肉的做法步骤:
1.准备好所有材料。
2.把牛肉切片在清水中泡10中。
3.把黄瓜切丝备用尖椒切圈。
4.锅中放入水烧开下人牛肉在锅中煮10分钟捞出沥干水份备用。在加入尖椒香菜花椒油美极酱油味精白糖调味把黄瓜打底在装盘。
鸭蛋(Duck'segg),又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养。鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。双椒炒鸭蛋很适合秋季食用,快手又营养。
材料:
鸭蛋两个,青椒1个,红椒1个,大葱适量,
双椒炒鸭蛋的做法的做法步骤:
步骤1,青红椒切小块。
步骤2,鸭蛋打散。
步骤3,葱切葱花直接撒入鸭蛋液中。
步骤4,中小火加热油,一定不要火大或油热再放蛋液,不要让鸭蛋结皮,中火炒蛋能让蛋变的比较嫩。
步骤5,鸭蛋炒散后加入青红椒,翻炒均匀加适量食盐。
步骤6,吃货!开饭!
猪肝含有丰富的铁元素,铁对于生长发育期的青少年尤为重要。它可以提高机体免疫力。体内铁缺乏会影响孩子的生长发育,会出现注意力和记忆力调节过程障碍,学习能力降低等现象。所以孩子上课注意力不集中也有可能是铁缺乏的原因哦!虽然对于孩子和孕妇补铁很重要,但对于中老年来说猪肝含有较高的胆固醇,进食需适量!
材料:
猪肝350g,青椒半个,红彩椒半个,葱适量,姜适量,盐适量,料酒2勺,洋葱半个,淀粉少许,热炒鲜露适量,
双椒炒猪肝的做法的做法步骤:
步骤1,准备所有食材。
步骤2,将猪肝放至清水中,浸泡半小时,中途换水3到4次,去除血水。
步骤3,将浸泡后的猪肝去除血水,放入少盐,葱姜料酒和淀粉腌制入味。
步骤4,热勺内放油。
步骤5,放入猪肝快速翻炒变色,盛出备用。
步骤6,取一干净的勺放油,放入葱姜爆香。
步骤7,倒入青红椒和洋葱进行翻炒。
步骤8,倒入猪肝。
步骤9,滴入几滴热炒鲜露,放入少盐。
步骤10,加入水淀粉勾芡汁,出勺装盘。
步骤11,成品图
步骤12,成品图。
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