食材明细:
主料::牛肉泥适量,
辅料::大蒜籽适量,生姜适量,
配料::豆瓣酱适量,黄豆酱适量,干红辣椒适量,
百搭的牛肉酱的做法步骤:
1.准备好豆瓣酱、黄豆酱,干红辣椒,牛肉泥。
2.将大蒜籽、生姜切细。
3.起锅,下油(可以多放点),油热后把大蒜籽、生姜末、干红辣椒(剪成段)放入爆出香味。
4.放入牛肉,再放入两勺豆瓣酱、一勺黄豆酱(看个人口味可以调节)翻炒熟即可。
小贴士:
注意不能放水,牛肉一用水煮就会老。如果有粘锅就放料酒。
自己爱吃牛肉酱,老往超市跑。但1瓶牛肉酱就只有那么一丁点,省着吃也是没几顿就见底了,最重要的是牛肉的份量也是少得可怜,估计吃下去的80%是猪肉加牛肉香精而已,为健康着想,为嘴巴着想,自己还是动动手吧。
材料:
牛肉250g,洋葱半个,小葱2-3根,火腿肠1-2根,料酒适量,豆瓣酱(或番茄酱)2勺(稍稍大的勺),
牛肉酱~百搭的菜品的做法的做法步骤:
步骤1,备料(牛肉、洋葱、小葱、火腿肠、豆瓣酱、料酒)
步骤2,牛肉剁碎,火腿、洋葱、小葱切粒状备用
步骤3,花生油下锅烧开
步骤4,下牛肉爆炒,中途加适量料酒调味,炒至牛肉变色,关火。牛肉备用。
步骤5,花生油烧开(多放些油),下洋葱爆炒(如果干,可加点水)
步骤6,下火腿粒翻炒
步骤7,加牛肉翻炒
步骤8,加豆瓣酱爆炒(翻炒时加适量水,以免焦底)
步骤9,最后加葱花炒均匀,小火慢慢入味并收干汁液即可
步骤10,成品,好香(洒上白芝麻更好吃,我忘记买了)
步骤11,成品
食材明细:
主料::牛肉末400g,莲藕半根,
辅料::洋葱适量,姜末适量,香菜适量,番茄酱适量,
配料::盐适量,糖适量,酒适量,黑胡椒适量,
无敌百搭的健康肉酱——秘制牛肉酱的做法步骤:
1.将新鲜的牛肉末冲洗干净,尽量挤干水分。
2.葱姜切细末,罗勒撕成小片
3.加入2大勺番茄酱,和牛肉末充分搅拌均匀。
4.把所有配料加入牛肉末里,搅拌匀。
5.把拌好的肉酱平铺在烤盘里,腌制30分钟以上。
6.莲藕切小丁(我喜欢吃肉末里脆脆的藕丁,所以切的稍微大点)
7.将莲藕拌入腌好的肉酱,平铺在烤盘里,加盖锡纸。烤箱预热180度,烤约20分钟左右至肉熟即可。我喜欢最上层的肉末烤的稍微焦脆一点,烤至15分钟左右时去掉锡纸,上火烤即可。
小贴士:
1. 这个肉酱是无油无水的哦,只加入一些酒去膻。牛肉本身会出一些油,葱和藕也会出水,所以烤好的牛肉已经非常多汁美味咯。
2. 可以一次多做一点,剩下的肉酱沥出油后,可以放到冰箱里冷藏。卷饼,拌面,拌饭,都是超级美味,简直就是无所不能的百搭秘酱!
3. 莲藕可以换成芹菜丁、胡萝卜丁等,几乎能和牛肉搭配的素菜都可以用。夏秋吃莲藕有益健康,正好也可以平衡一下牛肉的燥,绝搭!
4. 我用的是托斯卡纳番茄酱Tuscan tomato puree,非常天然健康,只用西红柿和盐熬制而成,没有任何添加剂,最好的保留了西红柿的酸甜口味和营养成分,比市面上最常见的番茄沙司要稠很多。没有的话,用一般番茄酱代替也行,或是干脆把西红柿切丁也行,但是水分会大一点,稍微影响肉酱的黏稠度。
一款百搭的香菇牛肉酱,绝对是懒人必备!拌面拌饭,还是就着馒头,牛肉酱都能一招搞定,美味下饭,又简单省事。
材料:
牛肉适量,香菇适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,香油适量,料油适量,耗油适量,豆豉适量,豆瓣酱适量,
百搭香菇牛肉酱在“家”打造ins风美食的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉洗净
步骤2,洗净的牛肉剁成肉末
步骤3,准备姜蒜,并切成末
步骤4,肉末调入姜、蒜、耗油、料油、香油、生抽搅拌均匀
步骤5,腌制一小时
步骤6,香菇用热水泡发,洗净切成粒
步骤7,锅中入油,加入香菇粒,慢慢翻炒
步骤8,炒至香菇变软、发黄
步骤9,加入牛肉末
步骤10,小火炒散,不要炒干
步骤11,加入豆豉,适量豆瓣酱或辣椒油翻拌
步骤12,加入适量清水,待大火煮开后,保持小火,并不断搅拌至汤汁变浓
步骤13,根据个人口味加入适量的耗油及少许糖调味(这一步我没有加,因为肉沫腌制的时候调料已经给到位了)
步骤14,搅拌起锅
步骤15,show
牛肉酱几乎可以和所有的菜肴搭配。鲜香的味道浓烈而奔放,在入口的一刻强烈刺激着味蕾,无论是拌饭拌粥拌面条,都特别能引起食欲。不过市售的牛肉酱添加剂实在太多了,远不如自己做来的健康。特别是给孩子吃的话,过度的调味容易养成重口味的习惯。今天就和大家分享一道小朋友也能开心品尝的牛肉酱做法,食材和调味都进行过改良,口味刚刚好,赶紧试试吧~
材料:
牛里脊肉200g,洋葱50g,胡萝卜35g,干香菇5朵,大蒜1瓣,玉米淀粉10g,植物油6g,细砂糖4g,老抽2g,盐2g,温水200g,清水150g,
香菇牛肉酱的做法的做法步骤:
步骤1,干香菇用清水提前泡软。
步骤2,切成小丁。
步骤3,胡萝卜去皮切丁。
步骤4,洋葱同样切成丁。
步骤5,大蒜切末。
步骤6,牛里脊肉切片后,笃笃笃剁成肉糜。
步骤7,拌入蒜末,2g盐和2g老抽。老抽只是为了上色更加漂亮,可以不加。
步骤8,抓匀后腌制15分钟。
步骤9,热锅加油,倒入洋葱丁和胡萝卜丁进行翻炒。做牛肉酱油可以适当多加一点,一方面做出来口感更好更香,也更耐保存。
步骤10,炒出香味后,倒入肉糜。
步骤11,翻炒至肉糜变色,再加入香菇丁。
步骤12,炒匀后倒入200g左右的温水,没过食材底部。
步骤13,加盖,小火焖煮3分钟左右。
步骤14,在小碗里加入10g玉米淀粉(生粉),4g细砂糖和150g清水,拌匀。
步骤15,把淀粉水倒入锅中。
步骤16,继续煮至粘稠收汁,即可出锅。一次吃不完的,可以装到密封罐里冰箱冷藏保存,吃之前重新加热,三天左右吃完。
步骤17,
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