食材明细:
主料::豆干50克,胡萝卜少许,黄瓜少许,白菜心少许,剩米饭1碗,
辅料::色拉油30克,五香粉2克,葱末3克,姜末3克,
配料::精盐2克,味精3克,生抽5克,
健康早餐----豆干炒饭的做法步骤:
1.将剩米饭装入碗中待用。
2.将豆干切成小丁,分别将胡萝卜,黄瓜,白菜心清洗干净,胡萝卜,黄瓜切成小丁,白菜切成丝,葱姜切成末装入盘中待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜丁翻炒均匀。
4.放入豆干丁翻炒均匀。
5.放入白菜丝翻炒均匀。
6.将胡萝卜丁,豆干丁,白菜丝翻炒均匀,倒入黄瓜丁。
7.翻炒均匀后,加入精盐,五香粉,生抽。
8.翻炒均匀后,放入米饭。
9.将米饭稍微闷一会儿,翻炒均匀,最后加入味精调味。
10.翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。
材料:
豆干6块,蒜苗一小把,猪肉适量,红辣椒3根,
蒜苗豆干的做法的做法步骤:
步骤1,猪肉洗净切薄片备用,豆干切片备用,蒜苗洗净切段备用
步骤2,起锅热油,放入辣椒煸炒香味,放入肉片翻炒,倒入适量生抽
步骤3,再放入蒜苗一起翻炒至蒜香飘出,再倒入豆干,一起翻炒至豆干颜色发黄,加入少许盐调味,翻炒几下调匀,即可关火盛出
材料:
白豆干10片,新鲜红辣椒1个,八角2颗,香叶1片,桂皮1小块,花椒20颗,生抽2大匙,白糖1小匙,盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,十三香粉1/4小匙,小葱2根,大蒜3瓣,盐1/4小匙,白糖1/4小匙,生抽1小匙,
麻辣豆干的做法的做法步骤:
步骤1,将白豆干双面斜切花刀,红椒、香葱、大蒜切碎,备用
步骤2,平底锅烧热,放入适量油烧热,放入豆干用中火煎至
步骤3,煎至豆干表面呈金黄色,翻面再煎,直至两面煎至金黄色
步骤4,把豆干拨到旁边,下入花椒、八角、香叶、桂皮,炒香
步骤5,加入高汤或者清水,水以没过豆干为宜,加入生抽、盐、白糖、胡椒粉、十三香粉调味,盖上锅盖,大火煮开后转小火焖至水份完全收干,将豆干盛出,备用
步骤6,锅里另放少许油烧热,放入红椒,小葱,大蒜炒香,加入盐、生抽、白糖,烧一分钟后关火
步骤7,将炒好的料汁淋在卤好的豆干上即可
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