食材构成了美食最基本的部分，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度，想必你对食材了解很多吧？下面是小编精心整理的"香脆兰花豆飞利浦空气炸锅的做法",为方便后续阅读，请你收藏本文。
有人震奋,有人哭泣,球赛都开始近半了,你准备好熬夜零食了吗?在看球的过程中，难免会消耗能量，这里推荐一款既能熬夜看球又不至于让身体健康受影响的零食。兰花豆深受大人小孩的喜欢,传统的做法便是油炸,所以吃多了容易上火口干,这里推荐一款无油的兰花豆作法,口感比油炸的稍硬,但吃到嘴里没有油油的胡麻味,有的更多是豆的自然清香,很适合熬夜看比赛的零食，不过吃零食时熬夜时建议大家备好绿茶或用菊花枸杞泡水，绿茶可以提神，让您神清气爽。菊花枸杞有解压和明目的作用。那如何挑选兰花豆，最好选用当年的新蚕豆，颗粒饱满、大小均匀、完整无损、剔除有发霉黑斑等不好的蚕豆，用水淘洗干净，除去杂质,放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀，稍涨开后,可用刀在蚕豆上切一道口子,干蚕豆大约需要1-2小时才能泡开,然后剥去外壳,沥干水,放入炸锅中进行空炸便可。参与活动:#飞利浦空气炸锅申请试用活动#
材料：
蚕豆200g，五香粉适量，茴香粉适量，孜然粉适量，花椒适量，白糖一勺，盐适量，葱适量，辣椒适量，，
香脆兰花豆飞利浦空气炸锅的做法的做法步骤：
步骤1，将蚕豆洗净泡开。
步骤2，去豆壳，拌入除糖盐以外的各种调味料。
步骤3，将豆及辣椒倒入飞利浦空气炸锅。
步骤4，温度过160度,时间20分钟进行空炸,十分钟的时候取出进行搅拌一次,倒入糖和盐,然后每5分钟搅拌一次,看上色情况。
步骤5，如果觉得觉得不够咸的话,烤好后再撒入盐,然后将葱花撒入。
步骤6，放凉后便可食用。
步骤7，追剧必备品哦。
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芦笋培根卷飞利浦空气炸锅的做法
很感谢豆果，让我试用了飞利浦空气炸锅这么好的产品，炸，烤，煎样样行，不管是菜肴还是主食，或是甜点，统统胜任，关键是少油低脂，对健康大有益处啊！今天奉上一道肉卷，快捷好味，关键是一滴油也没用参与活动:#飞利浦空气炸锅申请试用活动#
材料：
芦笋适量，培根片10片，岩盐黑胡椒适量，锡纸两大张，
芦笋培根卷飞利浦空气炸锅的做法的做法步骤：
步骤1，芦笋洗净切段，长度比培根宽度略长
步骤2，焯水后立刻入凉水，以保持翠绿的颜色
步骤3，芦笋沥干水分，用培根卷起来，大概4-5根卷一个卷
步骤4，卷好卷紧，收口朝下
步骤5，锡纸裁成炸锅内腔大小，摆入培根卷
步骤6，再盖一张同样大的锡纸，边缘捏紧包严
步骤7，飞利浦炸锅160度预热5分钟
步骤8，热好后取出炸篮放入锡纸包
步骤9，时间选择15分钟，实际我用了10分钟，
步骤106，分钟以后取出炸篮撕掉表面锡纸，继续推进去炸5分钟即可，包锡纸是为了锁住蔬菜与肉类的水分，后几分钟去锡纸是为了把表面烤脆
步骤11，出锅啦
步骤12，表面研磨岩盐和黑胡椒即可，也可直接撒盐和黑胡椒粉
步骤13，很不错
无油蒜香鸡翅飞利浦空气炸锅的做法
鸡肉很好吃，但是皮的脂肪还是很多的。让人又爱又恨。怎么愉快的吃鸡翅呢？用飞利浦空气炸锅试试看。这道菜我一滴油都没有放，但是成品出来以后空气炸锅的里面却有不少的油，这油都是鸡翅中里面沥出来的~可见炸锅还可以帮你沥出多余油分的功能哦~从此可以安心吃鸡翅了~赞赞的方子自配*转载请告知本人并注明出处哦谢谢~参与活动:#飞利浦空气炸锅申请试用活动#
材料：
鸡翅中7个，蒜瓣5瓣，迷迭香碎1小撮，酱油，鸡蛋1个，，
无油蒜香鸡翅飞利浦空气炸锅的做法的做法步骤：
步骤1，鸡翅洗干净血水以后表面花几刀利于入味，备用。
步骤2，蒜拍过之后切大块。
步骤3，把蒜块和一点迷迭香碎放入鸡翅的盆里【迷迭香是为了提香味，一点就够了，没有可不放。】
步骤4，加入自己口味的酱油。用了酱油就没有放盐，也可以按自己口味放盐。
步骤5，打入一个鸡蛋
步骤6，用手抓匀腌制2小时左右
步骤7，飞利浦空气炸锅200度预热4分钟
步骤8，把鸡翅中依次摆入炸篮。蒜也可以放进去蒜香会更浓但是时间久的话小块的蒜会炸糊掉。。所以想放的话放几块大的是没问题的。。。但是要记得随时查看以免糊掉。200度炸10分钟就好【这里的时间要根据实际鸡翅的大小来做调整，建议5分钟以后看看炸制的进度，直到颜色变金黄就可以啦】
步骤9，成品~
空气炸锅般腰果花生（飞利浦自带食谱再改进）的做法
安安喜欢吃炸花生，这次买了腰果，刚好想着应该也可以试试弄，兴起顺便还弄了牛轧糖，方便好吃
材料：
腰果150g，花生150g，盐花少许，油少许，
空气炸锅般腰果花生（飞利浦自带食谱再改进）的做法的做法步骤：
步骤1，将腰果和花生称量后洗净晾干
步骤2，花生和腰果均匀抹油后平铺在烤篮内
步骤3，放入烤篮，180度，每两分钟看看顺便翻转花生腰果，6分钟就好
空气炸锅烤鸡心
食材明细：
主料：：鸡心280克，
辅料：：蚝油20克，酱油10克，料酒10克，盐2克，黑胡椒粉2克，
空气炸锅烤鸡心的做法步骤：
1.鸡心清洗干净，挤去血管中的污血，在表面拉花刀，利于入味
2.将蚝油、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉入碗中， 与鸡心混合均匀
3.腌制30分钟以上
4.空气炸锅预热，180度，5分钟，将鸡心放入炸篮中
5.将炸篮推入炸锅中，180度，10分钟
6.时间到，拉出炸篮，将鸡蛋翻面，重新入炸锅中，继续烤10分钟
7.美味出锅啦，干爽，入味
8.赶快来尝尝吧
9.由于拉了花刀，更利于入味，也更容易成熟
小贴士：
一定要将血管中的污血清洗干净；拉了花刀更利于入味和成熟。
炸鲜奶（空气炸锅）
食材明细：
主料：：牛奶400g，淀粉60g，白糖50g，
辅料：：面包糠适量，鸡蛋1个，面粉适量，泡打粉适量，
炸鲜奶（空气炸锅）的做法步骤：
1.牛奶、白糖40g,淀粉混合放入锅中。
2.小火不停搅拌，煮至浓稠。
3.盛入刷油的容器中，凉透后放入冰箱冷藏2小时。
4.一个鸡蛋，10gi糖，面粉，少许泡打粉和水调成面糊。
5.奶块切条，不要太小，容易断。
6.奶块蘸面糊，然后滚一层面包糠。
7.依次做好所有，放入空气炸锅，设定160℃，20分钟，中间每5分钟翻面.刷油一次。
8.成品。
小贴士：
我做的有点多了，减半的量可以把时间减少，中间只翻面刷油一次。
空气炸锅烤薯条
食材明细：
主料：：薯条半成品1盘，
辅料：：番茄酱适量，
空气炸锅烤薯条的做法步骤：
1.准备薯条半成品，也可以用土豆去皮洗净切成条。
2.将薯条半成品放入空气炸锅炸栏中铺匀。
3.将炸栏推入空气炸锅。
4.选择温度200度，烤15分钟左右。
5.中途翻动一下。
6.烤好后蘸番茄酱享用。
7.成品图
8.成品图
9.成品图。
小贴士：
制作简单，味道棒棒哒。
空气炸锅烤鸡翅
食材明细：
主料：：鸡全翅4只，
辅料：：酱油15克，蚝油20克，盐3克，白糖10克，黑胡椒粉2克，料酒10克，
空气炸锅烤鸡翅的做法步骤：
1.鸡翅洗净，与调料同入盆中，拌匀，中途翻几次身，便于入味，最好能过夜腌更好
2.鸡翅入炸筐中，铺好
3.入预热好的空气炸锅中，200度10分钟
4.看，色泽多棒
5.翻身，再继续入空气炸锅中，8分钟即可
6.鸡翅色泽金黄，味道鲜美
7.简简单单的调料和做法，如此美味、诱人！
小贴士：
鸡翅腌制4小时以上，便于入味，如果能过夜，更好啦！调料可依个人口味随意调整。
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