食材明细:
主料::毛豆200克,玉米200克,虾仁300克,猪肉丁适量,
辅料::盐适量,酱油适量,味精适量,
毛豆玉米炒虾仁的做法步骤:
1.炒锅加热放入适量油,先把猪肉翻炒变色后再加入虾仁炒熟
2.放入毛豆和玉米煸炒两分钟
3.放盐、味精、和酱油翻炒均匀,再加一勺清水煮干即可
4.成品
5.成品
食材明细:
主料::虾仁150克,茭白145克,毛豆肉140克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,
虾仁茭白炒毛豆 的做法步骤:
1.食材:虾仁(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)、毛豆肉(已淘洗)
2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。
3.翻炒翻炒盛出。
4.随后,利用炒虾仁的油,下入已淘洗好的毛豆肉和切好的茭白翻炒翻炒。
5.接着,加适量的清水煮开至熟。
6.然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::虾仁适量,毛豆适量,
辅料::雪菜适量,
雪菜毛豆炒虾仁的做法步骤:
1.毛豆洗净。
2.虾仁洗净加入盐和料酒腌制片刻。
3.锅中放入油下入虾仁翻炒。
4.至变色后盛出备用。
5.锅中放入油下入毛豆和雪菜翻炒。
6.放入炒好的虾仁。
7.加入少许水翻炒均匀即可。
8.成品。
材料:
毛豆仁适量,虾仁适量,嫩豆腐适量,葱蒜少量,盐1/4茶匙,胡椒粉1/5茶匙,玉米淀粉1茶匙,,
虾仁毛豆烩豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,将虾仁、豆腐切成小粒;葱蒜剁碎;
步骤2,热锅加橄榄油适量,倒入葱蒜碎炒香;
步骤3,中火加入毛豆仁、虾仁粒翻炒1分钟,然后加入豆腐粒;
步骤4,加入三大勺高汤(或水),加盐、胡椒,晃动锅使材料混合均匀;
步骤5,小火炖至汤浓稠发白,最后加入水淀粉勾成的芡汁兜匀即可。
食材明细:
主料::虾仁一小碗,毛豆一小碗,鸡蛋两到三个,
辅料::葱白适量,
配料::料酒一勺,盐一小勺,鸡精一小勺,
虾仁毛豆炒蛋的做法步骤:
1.准备食材,剥好毛豆,虾仁用料酒和酱油腌一小会儿,鸡蛋打匀
2.国内倒油,将鸡蛋划入后翻炒成小块。
3.重新起锅下油,葱白爆香后,先后倒入毛豆和虾仁翻炒。
4.虾仁差不多炒熟时倒入鸡蛋,继续翻炒,加入适量盐和鸡精,一盆香喷喷的虾仁鸡蛋毛豆就炒好啦。
虾仁炒毛豆,简单的一道家常菜,味道鲜美,营养丰富,适合夏天的一道快手菜,喜欢的做起来~
材料:
红虾仁200g,毛豆80,生抽1勺,蚝油1勺,大蒜2瓣,盐依个人口味,料酒1小勺,十三香1g,
虾仁炒毛豆硬核菜谱制作人的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,毛豆提前剥好,洗干净。
步骤2,红虾仁切小块。(我用的虾仁有点大,也可以省去切的步骤)
步骤3,切好的虾仁放入盘中,加入十三香料酒抓拌均匀,腌制5分钟。
步骤4,起油锅,加入切好的蒜末炒香。
步骤5,再加入毛豆煸炒。
步骤6,加入生抽。
步骤7,再加入蚝油。
步骤8,加入一小勺纯净水,将毛豆炒熟,盛出备用。
步骤9,另起油锅,加入腌制好的虾仁煸炒。
步骤10,再按个人口味加入盐翻炒至虾仁8分数。
步骤11,再加入炒熟的毛豆,快速翻炒1分钟关火出锅。
步骤12,盛出装盘。
步骤13,味道鲜美至极。
步骤14,我要开动喽~
这道菜是夏季开胃下饭良品哟!
材料:
毛豆200克,笋干(扁尖笋)5根,盐适量,糖适量,油30ml,麻油10ml,生抽5ml,鸡精适量,
毛豆炒笋干的做法的做法步骤:
步骤1,笋干用清水泡软后洗净切成丁。毛豆洗净沥干水。
步骤2,锅里放油待油温升至8成倒入毛豆翻炒两分钟左右后放入笋丁一起翻炒。
步骤3,往锅里注入适量清水,盖盖调中火焖煮7、8分钟。
步骤4,开盖加入盐、糖、适量鸡精和生抽翻炒。最后淋入麻油即可出锅。
材料:
丝瓜,毛豆,青椒,红辣椒(可不放),生抽,盐,鸡精,
丝瓜炒毛豆的做法的做法步骤:
步骤1,毛豆洗干净备用
步骤2,丝瓜去皮切片备用
步骤3,锅里烧热油,放入红辣椒和小葱爆香
步骤4,放毛豆翻炒2分钟,放丝瓜翻炒,加生抽,盐,加入青辣椒翻炒至丝瓜变软加鸡精翻炒均匀即可
步骤5,装盘
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