生活中令人高兴的事就是吃到好吃的，地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。游客下车伊始，首先到处寻找的是地方美食，而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你对哪些地方的美食印象最深？考虑到你的需求，小编特意整理了“虾仁茭白炒毛豆”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料： 毛豆 200g， 茭白 150g，
调料： 食盐 适量， 料酒 适量， 生抽 适量， 淀粉 适量， 调和油 适量，
虾仁茭白炒毛豆的做法步骤：
1.将虾冲洗一下入冰箱稍冻，便于剥出虾仁。
2.剥出虾仁。
3.茭白，买了三个，这个菜里用了两个。
4.现剥出的毛豆
5.虾仁中加少许食盐、料酒和淀粉搅拌均匀备用。
6.茭白切丁和毛豆放一起
7.坐锅热油一勺，
8.下毛豆和茭白丁炒
9.加少许食盐入味并小煮一会儿
10.加入虾仁拌炒，
11.并加少许开水略煮
12.加入生抽少许拌匀调色调鲜，即可关火
13.出锅装盘。
97Msw.com相关知识
茭白炒虾仁
食材明细：
海虾300克，茭白250克，豌豆30克，鸡蛋清40克，大葱15克，姜15克，盐2克，味精2克，淀粉(豌豆)5克，植物油20克
茭白炒虾仁的做法步骤：
1. 将虾去皮、头和尾，抹刀片成片；
2. 加蛋清、盐、水淀粉抓匀上浆；
3. 茭白去皮，一片两半，斜刀切片；
4. 热锅中加植物油烧温，加入虾仁划散取出；
5. 锅内留底油烧热，加入葱姜末煸炒出香味；
6. 再加入茭白煸炒；
7. 随即烹高汤20克，加调味品入味，加虾仁、青豌豆翻炒几下，淋明油出勺。
小贴士：
海虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
炒茭白
食材明细：
茭白500克，柿子椒50克，香菇(鲜)15克，料酒5克，盐5克，味精2克，白砂糖5克，鸡油25克，花生油40克，姜10克，淀粉(玉米)10克
炒茭白的做法步骤：
1. 将茭白剥去外部皮叶，削去内部硬皮，洗净；
2. 茭白切成柳叶片，放开水锅中烫透；
3. 青椒切成小斜块；
4. 冬菇片成两片；
5. 将茭白、青椒、冬菇，放入热油中氽透；
6. 炒勺上火，放入底油，用姜末炝勺；
7. 放入青椒、冬菇、茭白，加入料酒、精盐、白糖、味精，煸炒；
8. 放少许汤，用水淀粉勾芡，淋入鸡油，出勺装盘即成。
干炒茭白
食材明细：
茭白，芽菜，红柿子椒，盐，鸡精，料酒，酱油，香油。
干炒茭白的做法步骤：
1、将茭白、柿子椒分别切成条备用；
2、坐锅点火倒入油，先放入芽菜煸炒片刻，再放入茭白翻炒，炒至茭白发黄后，烹入料酒，加入少许清水，放入鸡精、酱油、盐、调味，放入柿子椒翻炒，淋香油出锅即可；
茭白炒鸡丝
食材明细：
主料： 茭白 400g， 红椒 30g，
调料： 食盐 适量， 酱油 适量， 味精 适量， 调和油 适量，
茭白炒鸡丝的做法步骤：
1.茭白洗净切丝
2.红椒洗净切丝
3.熟鸡肉撕成丝
4.锅烧热，放少许油
5.放入茭白丝翻炒
6.翻炒变软
7.放入红椒丝
8.放入鸡肉丝
9.放盐
10.放味精
11.放酱油
12.翻炒均匀
13.盛出，慢慢享用
腊肠炒毛豆
食材明细：
主料： 香肠 120g， 毛豆 500g，
调料： 食盐 适量， 鸡粉 适量， 生抽 适量， 调和油 适量， 元贞糖 适量，
腊肠炒毛豆的做法步骤：
1.腊肠热水洗净后，切成和毛豆差不多大小的丁
2.毛豆剥皮取毛豆米，洗净沥干水分
3.热锅冷油爆香腊肠丁
4.放入毛豆米炒变色，加入生抽翻炒均匀
5.加入足量的水没过食材，盖盖大火焖煮至收汁
6.最后加盐和鸡粉调味即可
炒虾仁
食材明细：
菜花500克，竹笋15克，胡萝卜15克，豌豆15克，料酒8克，盐4克，味精3克，花生油100克，淀粉(豌豆)50克，小麦富强粉100克
炒虾仁的做法步骤：
1.花菜洗净，切成1.5厘米见方的丁，在开水中氽至六成熟捞起，沥干冷却。碗中放清水150克，用富强粉、味精1.5克精盐2.5克搅匀挂糊。将熟胡萝卜洗净去皮，切成1.5厘米见方的丁。
2.炒锅置中火上，放入花生油烧至六成热时，将挂糊花菜抖散放入锅里，用漏勺翻动几下，呈玉白色捞起沥干油，为素虾仁。
3.锅中留余油，用旺火烧到七成热时，下熟笋丁、胡萝卜丁煸炒几下，加料酒、精盐、鲜汤烧开，再放入青豆、味精1克，用湿淀粉勾成薄芡，随即放入素虾仁，颠翻几下，淋上熟花生油10克即成。
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