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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成,你平时对食材了解比较多吗?小编特意为大家收集整理了“香芹拌豆干”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

这道菜适合减肥的MM,芹菜清爽可口,味道清香鲜美。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好。

材料:

主料:香芹适量,豆腐干适量,

辅料:蒜适量,干辣椒适量,调和油适量,辣椒油适量,生抽适量,香醋适量,食盐适量,,

香芹拌豆干的做法步骤:

1. 原料图。忘拍辣椒了。

2. 豆腐干最好选用这种紧实有嚼劲的,这样口感会更好。

3. 豆腐干切成合适大小的片状。

4. 香芹梗洗净切成跟豆腐干长度一致的段。

5. 大蒜拍碎,放在香芹段上。

6. 干辣椒丝放在最上层。

7. 炒锅热油,油冒大烟后用铲子铲起淋在干辣椒丝和大蒜上。

8. 加适量红油或油泼辣子。

9. 加食盐调味。

10. 加入香醋,醋量稍多一些。

11. 加入鲜味生抽。

12. 充分搅拌均匀,一盘美味诱人又开胃的香芹拌豆干就可以上桌了。

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拌豆皮香芹


食材明细:

主料::香芹适量,

辅料::豆皮一张,芝麻油适量,盐适量,生抽适量,

拌豆皮香芹的做法步骤:

1.备好食材:豆皮一张用清水冲洗一下备用,香芹适量洗净备用。

2.锅内放入适量清水烧开,放入豆皮煮一分钟,捞出沥干。

3.香芹切成段放入锅内烫一分钟,捞出沥干装入容器中备用。

4.豆皮切成丝放入容器中。

5.取小碗一个,加入适量盐,生抽调匀备用。

6.倒入适量芝麻油。

7.把调好的汤汁淋入即可,撒上适量芝麻。

8.成品。

小贴士:

拌菜方便快捷,美味爽口!

肉末香芹炒豆干


食材明细:

主料::芹菜150克,豆干100克,瘦肉80克,

辅料::红辣椒适量,葱适量,蒜头适量,红烧汁适量,黄酒适量,精盐适量,食用油适量,

肉末香芹炒豆干的做法步骤:

1.芹菜切小段。叶子可以加入同炒,或者可留着切碎煎蛋饼,放骨汤中也可以。

2.豆干切好。瘦肉切丝,肥瘦分开。带少许肥肉煎出猪油,炒出来的菜更香。

3.红辣椒切丝,蒜和葱切好。

4.锅中放少许油,炒香蒜和葱,加入肥肉丁炒出油。

5.接着加入瘦肉炒至变色,加入适量黄酒、红烧汁炒匀。没有红烧汁可以用少许生抽增加鲜味。

6.加入豆干、芹菜、炒匀。

7.加入红椒丝,少许精盐炒匀即可出锅。

8.味道很棒。

小贴士:

感谢关注余甘果蜜、如果喜欢记得点赞、收藏、分享,谢谢你的支持。如你也有不同的做法与看法,欢迎留言,互相学习。

腐乳香芹炒豆干


食材明细:

主料::芹菜260g,

辅料::豆腐干2块,

配料::腐乳1块,

腐乳香芹炒豆干的做法步骤:

1.原料图

2.芹菜洗净切寸段焯烫片刻

3.豆腐干切条

4.腐乳加少许水调匀

5.炒锅倒少许油煸香葱花

6.倒入腐乳翻炒片刻

7.再倒入焯烫过的芹菜

8.快速翻炒均匀即成

小贴士:

腐乳已经很咸了不需要另外加盐。

白菜拌豆干


食材明细:

主料::豆干4块,

辅料::白菜适量,

配料::蒜末适量,白糖少许,盐少许,生抽适量,醋适量,香油少许,

白菜拌豆干的做法步骤:

1.豆干4块

2.切成2厘米长的丁

3.取适量白菜叶,洗净控水

4.切成细丝

5.加少许白糖、醋、生抽、蒜末

6.拌匀后加入豆干

7.淋少许小磨香油

小贴士:

豆干本身带咸味,所以先拌白菜再放豆干

香菜拌豆干


食材明细:

主料::豆干5块,香菜3颗,

辅料::烤花生米适量,蚝油一勺,酱油一勺,米醋一勺,盐少许,香油一勺,小米椒一个,白糖少许,蒜末少许,

香菜拌豆干的做法步骤:

1.豆干用开水烫一下。

2.香菜洗净。

3.考好的花生米。

4.所有调料放入一个碗内。

5.拌匀备用。

6.豆干.香菜.切好,到入调好的料汁。

7.拌匀。

8.装盘,撒上花生米。

9.简单.美味。

豆干拌菠菜


食材明细:

主料::菠菜一袋,豆干半袋,

辅料::醋2大勺,生抽1勺,芝麻1把,花椒1小勺,

豆干拌菠菜的做法步骤:

1.做一锅水,烧开,关火。

2.一袋菠菜,美国的都是摘好的,只要是够新鲜的,就洗2遍即可。

3.把菠菜放进水里,用筷子不断搅拌,直至菠菜全部变软。捞出后,用筷子抖散,晾凉。

4.香干切成细条,越细越好,并且全部打散,铺在晾凉的菠菜上。

5.葱姜切成碎末,越碎越好。

6.把切好的葱姜末铺在豆干丝上。

7.开火做锅,锅热后放香油及花椒。直至闻到香味,挑出花椒。

8.将热的香油浇到葱姜上。能听到呲的声音。

9.加入芝麻,生抽,香醋,拌匀即可。

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