食材明细:
材料烟肉(250克)、豆干(100克)、香芹(500克)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)、清鸡汤(5汤匙)调料油(6汤匙)、蚝油(1汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)
豆干香芹拌烟肉的做法步骤:
1、烟肉切成片,呈半月形;豆干切成长条;洗净红辣椒,去掉蒂和籽切成丝。
2、香芹洗净切掉根部,摘去叶子,切成6厘米的段;蒜头拍扁去衣剁成蓉;姜去皮切成丝。
3、烧开锅内的水,放入香芹烫15秒捞起,再放入豆干焯30秒捞起,沥干水待用。
4、锅内添2汤匙油,倒入豆干煸炒30秒,加入3汤匙清鸡汤、1汤匙蚝油、1/5汤匙盐和1/6汤匙酱油,炒匀后盛起。
5、倒1汤匙油进锅,烟肉下锅稍煎30秒,至有香味后盛起。
食材明细:
香芹适量,熏干适量,葱适量,花椒适量,盐适量
香芹炒熏干的做法步骤:
第1步香芹洗净择去芹菜叶,切成段。熏干切成条。
第2步锅内放油,煸香花椒。将煸出香味的花椒捞出,倒入香芹迅速翻炒,加入盐,炒到芹菜有点塌。
第3步倒入豆腐干,翻炒均匀出锅即可。
鸡蛋干,是以鸡蛋为原料的新食品。类似传统豆腐干,它营养价值高,含有丰富的优质蛋白,今天小编教大家做的就是香芹拌鸡蛋干。
香芹拌鸡蛋干
原材料:鸡蛋干100g,小香芹150g,红椒1个
配料:大蒜10g,油辣子15g,香醋10ml,盐2g,花椒少许,鸡粉1g,食用油20ml
具体做法:
1:各式食材准备。
2:洗净的小香芹切段,红椒切丝。
3:鸡蛋干切条,大蒜剁碎。
4:坐锅烧水,水开后滴几滴油,加盐。
5:下小香芹焯水。
6:下红椒丝焯水。
7:捞出沥水备用。
8:沥水后的小香芹,红椒丝,鸡蛋干放入盆中。
9:加盐,鸡粉,香醋,油辣子,大蒜碎。
10:锅中注入油,下花椒,小火炸香。
11:趁热淋入菜中。
12:翻拌均匀后装盘即可。
小贴士:
1:小香芹焯水的时候,水中加盐和油,可保菜色翠绿。
2:能接受生红椒的味道,红椒也可以不焯水的。
3:鸡蛋干是用花刀切的,个人感觉凹个造型比较好看,直接切片也是可以的。
小编有话说:以上就是小编教大家做的香芹拌鸡蛋干,喜欢吃的朋友就自己动手试试吧。
食材明细:
豆干150公克,豆干角150公克,东山鸭头卤汁1锅
豆干的做法步骤:
1.将豆干与豆干角洗净沥干,备用。
2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的豆干与豆干角,煮滚后即关火浸泡50分钟后捞出豆干与豆干角吹凉、晾干。
3.热油锅至约160℃,将作法2的豆干与豆干角放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。
感谢您阅读“97美食网”的《香芹豆干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱豆果专题,希望您能喜欢!