没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度，对于食材你知道的有哪些呢？小编特地为大家精心收集和整理了“老北京糊塌子怎么做”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
夏天大量瓜果蔬菜上市，北京人喜欢用西葫芦和鸡蛋，调成面糊，煎成金灿灿的。配着蒜醋汁一起吃，这个寻常人家的最美味舒适的享受叫的糊塌子。
糊塌子在北京虽然有名，店里卖的却很少。我唯一次在食立方吃过10块小张的后，就再也没见过。
糊塌子制作非常简单，每个主妇主夫都可以轻松上手，几乎每个家庭都有自己的品味和风格，不管店里做得多么好吃，对于大多数人来说，第一个反应大概都是：咦，怎么跟我妈做得不一样啊！
虽然糊塌子就是那么简单的几种食材，这些食材的比例、处理方式、煎制的温度和火候都会让最后的成品吃起来大相径庭，一样食材，百样风味。
糊塌子讲究现做现吃，趁热食用口感最好，耽误几种和刚出锅时候那种风味和口感比较已经打了大大的折扣。
所以，在家，我也是叫起！闺女下令后，顶多五分钟，热乎乎的营养早餐就能出锅！有主食，有蔬菜，软嫩鲜香。
老北京喜欢蘸蒜汁，才地道，要出门的慎重选择啊！
夏日寻常人家的最爱----老北京糊塌子
材料：面粉适量，鸡蛋1个，西葫芦1小节，盐适量，鸡精适量。
老北京糊塌子的做法
1.西葫芦用刀或工具切成细丝。
2.面粉、鸡蛋放碗里。
3.鸡蛋、面粉搅拌均匀。
4.放西葫芦丝，盐，鸡精搅拌均匀。
5.电饼铛刷油。
6.倒入面糊，两面烙至金黄出炉。
7.在烙饼的空档，别忘了砸点蒜末。
老北京糊塌子做法小贴士
1.我喜欢全用鸡蛋调面糊，做出来的饼不但口感软，颜色还好看，也可以用一部分水代替。
2.蛋饼里也可以加点喜欢的如胡萝卜，虾皮，洋葱啥的，不过加了这些好像就不叫糊塌子了。
3.蒜汁加醋提味，根据需要增减。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
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简单好吃的老北京糊塌子~
食材明细：
主料：：西葫芦1个，白面约半碗，清水约半碗，
辅料：：鸡蛋1个，大葱适量，
配料：：食盐约2小勺，
简单好吃的老北京糊塌子~的做法步骤：
1.准备小西葫芦1个。
2.洗净，去头，瓣可先保留，方便下一步手持。
3.西葫芦用擦子擦成细丝。
4.西葫芦擦完盛入盆中，待用。
5.准备约半碗的白面。
6.把面倒入盛西葫的盆中，搅拌均匀。
7.打一个鸡蛋在盆中。
8.搅拌均匀。
9.准备约多半碗清水，边倒边搅拌，不要一下全都倒了。
10.清水量的标准是，拌完后，用筷子挑起，能挂糊且糊糊比较容易滑落。
11.稍微切点葱花，增加香味~
12.葱花放入盆中，搅拌均匀。
13.盆中放入适量食盐，搅拌均匀。尝一下，略微有点咸淡即可，不要太多。
14.锅中烧热，倒入一点食用油，轻轻晃动，使之薄薄的平铺锅底，油不要多。
15.崴一勺面糊放入锅中。
16.用铲子把面糊推平，越薄越好，不要太厚，盖盖儿，中小火烙。
17.等一面金黄后，轻轻晃动锅子，饼很轻松的就晃动了，说明可以翻面了，烙至两面金黄即可出锅。
18.成品~这些面糊可以烙6张小糊塌子哦！
19.再配点咱新做的朝族大头菜泡菜~嘿嘿！根本吃不够啊~~^^
小贴士：
1.和面糊时的水量以“用筷子挑起，能挂糊且糊糊比较容易滑落”为度，不要多了，那样就烙不成形了~
2.全程中小火烙制。
3.喜欢较脆一点的，可以多烙一会儿，但注意火候不要糊了。
4.翻面的时候，不要心急，多等一会儿，等轻轻晃动锅子，饼很容易晃动了，就可以翻面了，也不会把它弄破~我就因为心急弄破了俩。。。
5.面糊里盐不宜多，吃的就是清淡的咸香味~
可是记忆中的味道？——老北京糊塌子
食材明细：
主料：：西葫芦1个，面粉120克，鸡蛋4个，大葱1棵，
辅料：：盐3克，胡椒粉1/4茶匙，芝麻油2克，橄榄油2克，酵母粉2克，白芝麻1/4茶匙，
可是记忆中的味道？——老北京糊塌子的做法步骤：
1.准备好所需主材
2.西葫芦洗净切丝或搽丝
3.大葱洗净切碎
4.取一深盆，将西葫芦丝和葱碎加入
5.打入四个洗净的鸡蛋，并搅拌均匀，再将自发粉加入，如果没有自发粉，普通面粉也可以，就要加入2g酵母了
6.面糊搅拌均匀后
7.最后加入3g盐、1/4茶匙胡椒粉、2g芝麻油、少许白芝麻，搅拌均匀
8.平底锅烧热，抹少许橄榄油，并取1/3面糊倒入，一面煎熟后翻面，两面都煎成金黄色即可出锅
9.切成合适大小
小贴士：
1 我所用的是中等大小的西葫芦，415g。如果你买的西葫芦略小或者略大都没有关系，根据西葫芦大小，酌情增减鸡蛋和面粉的用量即可，但这个糊塌子完全用的是鸡蛋和西葫芦里面的水分，无需另外再加水的
2 有朋友说她做的糊塌子有一股怪味儿，那就将常用的五香粉换成白胡椒粉试试，但量无需太大，否则，调料的味道压过食材本身的味道，整个饼子就变不好吃了
3 盐、油以及白胡椒粉的量都不大，做出来的饼子是淡淡的清香，重口的可以再蘸酱食用
4 面糊搅打均匀后静置一会儿再煎更好，如果用自发粉效果更好，饼子会更膨松，当然，加入2g酵母粉放置一下也可以收到同样的效果，我做的时候就放了2g酵母粉的
老爸的老北京厨房（主食厨房）--糊塌子
食材明细：
主料：：西葫芦300g，鸡蛋200g，面粉150g，香菜50g，白芝麻25g，
辅料：：食盐50g，白胡椒30g，葱25g，蒜50g，米醋60g，酱油10g（生抽），色拉油60g，
老爸的老北京厨房（主食厨房）--糊塌子的做法步骤：
1.将西葫芦洗净，切成两半备用；
2.去掉西葫芦的里面瓤和籽；
3.蒜切末备用；
4.蒜末里面倒入米醋，生抽少许，食盐少许，勾出醋汁，这个是食用糊塌子必备的蘸料；
5.西葫芦刮丝备用；
6.将西葫芦丝里面放入葱花，芝麻，盐，胡椒粉，鸡蛋，香菜；
7.最后放入面粉，一同搅拌均匀；
8.将所有的食材搅拌均匀，开始面糊会有些稠，但是不要加水，西葫芦丝放入盐以后，会出水，如果再放水，一会面糊就会就变的过稀；
9.平底锅抹油，油的多少根据平底锅的大小，锅底均匀抹上薄薄一层即可；
10.平底锅中小火，将西葫芦面糊摊开，用铲子摊平，摊成饼状；
11.翻面，继续摊，中小火，火太大，容易糊；
12.两面摊，颜色成金黄色即可出锅；
小贴士：
1：糊塌子的面糊中多放鸡蛋，口感会更好，做出来的糊塌子更加香脆，鸡蛋和面糊的比例为1:2；
2：食用油可改为少量荤油，如果没有三高，适量吃些荤油，可以预防老年痴呆，并且摊出的糊塌子别有风味；
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