食材明细:
主料::西葫芦半个,
辅料::鸡蛋一个,面粉60克,
配料::盐适量,胡椒粉适量,
西葫芦糊塌子的做法步骤:
1.原料图
2.将西葫芦(也叫番瓜)擦成丝
3.在打上一个鸡蛋搅匀
4.放适量的盐和胡椒粉调味(不要加水)
5.最后把面粉一点点倒进去,慢慢搅拌均匀,不要有生面疙瘩
6.直至搅拌到面糊用筷子提起来成片就好了
7.电饼铛里刷上少量的油,将面糊倒进去,用勺子将面糊铺匀
8.待两面都煎黄后即可
9.吃时切块即可
食材明细:
主料::西葫芦1个,
辅料::鸡蛋1个,面粉50克,水适量,
配料::盐一勺,花椒粉一勺,胡椒粉半勺,花生油适量,
【西葫芦塌子】的做法步骤:
1.准备用料
2.西葫芦洗净,切丝,加一勺盐搅拌均匀,
3.再加花椒粉和胡椒粉
4.打入鸡蛋搅拌
5.加入点水继续搅拌
6.再加入面粉,搅到没有疙瘩状,放在一边静止10分钟
7.电饼铛加热放花生油
8.油7分热时倒入西葫芦面糊,要摊均匀
9.加热3分钟后打开看看
10.慢慢从一边卷起,
11.拿出切开装盘就可以了
小贴士:
1面粉和西葫芦的比例要随自己而定
2放上盐以后,不要急着加水,因为盐会把西葫芦撒出水来的
3放入电饼铛,要快,要均匀,快速用筷子或铲子摊匀,要不然会薄厚不一样的
食材明细:
主料::西葫芦1根,面粉240克,鸡蛋1枚,
辅料::盐4克,十三香3克,葱花1把,
西葫芦菜塌子的做法步骤:
1.西葫芦1个,洗净,擦成细丝。
2.加盐、十三香。
3.加鸡蛋搅拌均匀,放置一会儿,会出一些菜汁。等着出菜汁的意思是,看看一会儿加多少水。
4.然后加240克面粉,边加水,边搅拌,拌成稀面糊。
5.撒上一把葱花,拌匀待用。
6.如果有时间,可以将面糊静置十分钟。没有时间,就直接烙。
7.鏊子加热后,刷一层油,倒入一勺面糊。
8.摊薄,成圆形。
9.待底面金黄,翻过来再烙另一面,两面金黄色,即可出锅。
10.这些份量的面,烙这样大小的饼,共四张。可以折叠盛盘,也可以切片。
小贴士:
1,加水量的多少,和面糊的稠稀有关,面糊稠了烙的厚,稀了烙的薄,根据自己的喜好适量加水。
2,家常饭式,里面的材料没有什么硬性的规定,自己根据喜欢的口味,放什么、放多少,随意调整。
食材明细:
主料::西葫芦800克,面粉600克,鸡蛋3个,
辅料::盐适量,油适量,蒜适量,醋适量,
西葫芦锅塌子的做法步骤:
1.原料
2.切条
3.擦丝
4.这样就ok了
5.打入鸡蛋
6.加适量盐
7.搅拌均匀
8.等2分钟
9.加入面粉
10.搅拌成粘稠的糊状这样就ok了
11.取平底锅点少量油
12.平铺面糊
13.煎到一面发黄翻面
14.另一面也煎成焦黄色即可出锅
15.大蒜
16.切末
17.加醋调成蒜汁,用法是当成蘸料,搭配锅塌子吃的。
18.成品!很好吃哦!
食材明细:
主料::西葫芦320g,胡萝卜15g,
辅料::鸡蛋(2个)107g,五香粉适量,盐3g,面粉50g,
西葫芦糊塌饼的做法步骤:
1.西葫芦一个(320g)用擦板擦成丝。
2.加入适量的五香粉,3克盐,打入两个鸡蛋(带皮107克),搅拌均匀。
3.加入50克面粉搅拌均匀,放置10分钟。注意:着急做的要稍稍减少面粉用量,因为西葫芦放的时间越长,水分浸出的越多。
4.15克胡萝卜切成细碎小丁丁或者切些火腿肠之类。这一步主要起到增加色泽和口味作用
5.将胡萝卜丁放入省好的面糊中。
6.小火加热,平底锅轻轻刷一层油,舀入适量的面糊,用铲子小心地摊平、摊薄。
7.等表面凝固后,用油刷蘸些油,轻轻刷一层。注意手法要轻。
8.这时底面煎黄了,前后晃动平底锅,趁劲翻面。
9.一共做了5张。
10.切块食用。
食材明细:
主料::面粉100克,西葫芦1个(小),油适量,
辅料::鸡蛋3克,盐适量,
快手早餐——西葫芦鸡蛋饼(糊塌子)的做法步骤:
1.西葫芦(1小个)擦丝,放一勺盐,静置5分钟。
2.3个鸡蛋打散,加面粉搅拌。
3.,将步骤1中的西葫芦丝挤出水分(不用太用力,捎留有些汁液)放入步骤2中的面糊中继续搅拌均匀。
4.步骤3搅拌均匀后的面糊的实物图。
5.用油刷在不粘锅上少抹上一层油,小火,取出适量加了西葫芦丝的面糊在不粘锅中,用小铲将面糊涂开成圆形。
6.待面糊基本凝固,轻微晃动不粘锅,当面饼可以滑动时,用较宽的铲将面饼迅速翻面。待面饼两面煎至金黄即可出锅。
小贴士:
1、步骤2中,口感较重的,可以在面糊里再少量的盐,口感较轻的,不用加盐的。
2、步骤6中,一定要用较宽的铲翻面,否则面饼容易破掉。
3、3个鸡蛋100克面做了3张饼,刚好3人早餐,成品图是1张饼的量,供参考。
夏天大量瓜果蔬菜上市,北京人喜欢用西葫芦和鸡蛋,调成面糊,煎成金灿灿的。配着蒜醋汁一起吃,这个寻常人家的最美味舒适的享受叫的糊塌子。
糊塌子在北京虽然有名,店里卖的却很少。我唯一次在食立方吃过10块小张的后,就再也没见过。
糊塌子制作非常简单,每个主妇主夫都可以轻松上手,几乎每个家庭都有自己的品味和风格,不管店里做得多么好吃,对于大多数人来说,第一个反应大概都是:咦,怎么跟我妈做得不一样啊!
虽然糊塌子就是那么简单的几种食材,这些食材的比例、处理方式、煎制的温度和火候都会让最后的成品吃起来大相径庭,一样食材,百样风味。
糊塌子讲究现做现吃,趁热食用口感最好,耽误几种和刚出锅时候那种风味和口感比较已经打了大大的折扣。
所以,在家,我也是叫起!闺女下令后,顶多五分钟,热乎乎的营养早餐就能出锅!有主食,有蔬菜,软嫩鲜香。
老北京喜欢蘸蒜汁,才地道,要出门的慎重选择啊!
夏日寻常人家的最爱----老北京糊塌子
材料:面粉适量,鸡蛋1个,西葫芦1小节,盐适量,鸡精适量。
老北京糊塌子的做法
1.西葫芦用刀或工具切成细丝。
2.面粉、鸡蛋放碗里。
3.鸡蛋、面粉搅拌均匀。
4.放西葫芦丝,盐,鸡精搅拌均匀。
5.电饼铛刷油。
6.倒入面糊,两面烙至金黄出炉。
7.在烙饼的空档,别忘了砸点蒜末。
老北京糊塌子做法小贴士
1.我喜欢全用鸡蛋调面糊,做出来的饼不但口感软,颜色还好看,也可以用一部分水代替。
2.蛋饼里也可以加点喜欢的如胡萝卜,虾皮,洋葱啥的,不过加了这些好像就不叫糊塌子了。
3.蒜汁加醋提味,根据需要增减。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
感谢您阅读“97美食网”的《西葫芦糊塌子怎么做》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西葫芦专题,希望您能喜欢!