食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材，哪些食材让你感兴趣？也许"双酱烤茄子"就是你要找的，欢迎你参考，希望对你有所助益！
用铸铁锅做的时蔬炖菜，七八种食材中难免会有几种用不完，比如像茄子、西葫芦、南瓜。要是放回冰箱里，营养流失不说，很有可能被遗忘，然后直接扔进垃圾箱。
为了减少浪费，把剩下的食材刷上点酱料烤一烤，又是一道好吃的。酱料可以选咱们前几篇做过的鸡肉番茄浓酱；或者味噌、甜面酱，甚至刷上点品质好的生抽，摆几根洋葱提味都会很好吃。
有意思的生活，有的时候就来自于花心思之后小惊喜，物尽其用的不浪费；那些物质丰富所带来的幸福深度远远比不上精神的满足来得长久。
物尽其用双酱烤茄子
材料：茄子半个，西葫芦半个，鸡肉番茄浓酱适量，生抽少许，洋葱适量
双酱烤茄子的做法
1.茄子和西葫芦切成约0.3cm的片状。
2.鸡肉番茄浓酱版：把酱直接涂在蔬菜片上；生抽洋葱版：沫几滴生抽，再放上几丝洋葱。
3.放入烤箱中，220度烤制约10分钟即可。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
97msw.cOm延伸阅读
极品烤茄子
食材明细：
主料：：标准长茄子一个，
辅料：：食用盐适量，味精适量，老抽适量，状元小厨适量，蚝油适量，鸡精适量，香菜适量，香葱适量，孜然适量，
极品烤茄子的做法步骤：
1.用剪刀剪碎茄肉，撒入盐，味，老抽，状元小厨，耗油，加入香菜，香葱。
2.用剪刀搅匀和
3.接着烤制五分钟，装入小盘即可。
小贴士：
先把茄子洗净，水分擦干，放入油锅炸软，再放烤炉烤制，效率较高。
烤茄子牛肉
食材明细：
主料：：牛肉500克，长茄子4个，西红柿1个，大蒜4瓣，番茄酱1汤勺，黄油1汤勺，酸奶2汤勺，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，辣椒粉适量，味精少量，色拉油少量，
烤茄子牛肉的做法步骤：
1.牛肉切2厘米见方的小丁
2.西红柿切丁、2瓣蒜切碎
3.锅上倒入少量色拉油，油热后加入牛肉翻炒
4.炒至肉变色后上盖最小火炖一个半小时
5.检查肉煮烂后，加入1勺黄油和2瓣大蒜翻炒
6.再加入1勺番茄酱翻炒均匀
7.加入少量清水
8.加入西红柿、盐、胡椒粉和辣椒粉煮五分钟，关火待用。
9.茄子放入200度烤箱烤30-40分钟至酥软
10.茄子冷却后用刀子刮去皮
11.茄子切条，加入盐、胡椒粉、味精
12.再加入1-2勺酸奶和2瓣蒜茸拌匀
13.茄条盛入食盘
14.面上放上牛肉，四周浇上些茄汁即可上桌
小贴士：
用炭火或炉火烤茄子更香。牛肉不要汆水，用原汁小火炖，炖时注意不要干锅，水太少的话可加入少量清水。
棒烤茄子
食材明细：
主料：：茄子适量，
辅料：：盐适量，油适量，香油适量，调汁适量，
棒烤茄子的做法步骤：
1.茄子二个清洗干净，
2.抹上盐，油置片刻。
3.放在烤盘上，放进烤箱，
4.上下火230度，烤二十分钟。
5.烤好的茄子，用棒槌棒扁。
6.如图。
7.根椐自家的口味调点香辣调汁，
8.倒在棒扁的茄子上，再次放进烤箱烤五分钟入味。
9.烤好的茄子，
10.摆盘上桌。
小贴士：
各家的烤箱不同功能也会不一样，时间和温度供参考。
销魂烤茄子
食材明细：
主料：：茄子1个，
辅料：：蒜5瓣，色拉油2勺，味极鲜2勺，水2勺，老干妈1勺，盐适量，孜然粉适量，
销魂烤茄子的做法步骤：
1.烤箱预热200度，烤盘铺锡纸，茄子洗净擦干，表面刷一层油，然后烘烤20分钟
2.蒜拍一下然后切丁，与其他调料混合
3.烤好的茄子从中间划开，注意不要划破
4.将酱料铺在茄子上然后继续烘烤5-8分钟
5.出炉可以放一点绿色的进行装饰，青椒小葱都可以
小贴士：
第二次烘烤最好上面盖一层锡纸，要不然清理烤箱会觉得生无可恋:)别问我为什么知道……
烤蒜蓉茄子
食材明细：
主料：：长茄子两个，青椒一个，葱一根，蒜一整个，
辅料：：油适量，盐适量，辣椒粉适量，孜然粉适量，生抽适量，黄豆酱适量，
烤蒜蓉茄子的做法步骤：
1.食材准备就绪。
2.茄子中间切开，用刀在茄肉上划几刀，不能划透皮。
3.烤想提前预热，茄皮向上入烤箱190度上下烤五分钟。
4.蒜压泥备用。
5.生抽和黄豆酱调制料汁备用。
6.茄子取出翻面，刷酱料。
7.涂抹蒜泥。
8.撒盐，辣椒粉，孜然粉。
9.适量油淋入。
10.入烤箱烤二十分钟。
11.取出放入葱末，青椒末入烤箱烤五分钟。
12.美味即可享用。
13.成品图。
小贴士：
温度根据自家烤箱脾气调整！祝您愉快。
烤箱－－烤茄子
食材明细：
主料：：茄子适量，
辅料：：盐适量，油适量，油辣椒适量，生抽适量，十三香适量，调味鲜适量，
烤箱－－烤茄子的做法步骤：
1.备茄子二个，
2.切成两半，切上花刀。
3.用清水泡去涩味，沥水。
4.再抹上盐，
5.淋上生抽，调味鲜，十三香置半小时。
6.备油辣椒，
7.铺在烤盘上刷上油和油辣椒。
8.放进烤箱，
9.上下火230度，烤二十分钟烤熟透。
10.好香的烤茄子
小贴士：
各家的烤箱不同，功能也会不一样，时间和温度供参考。
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