随着考试渐渐临近,天气也越来越热,说没有压力也不可能,从孩子的食欲就能感觉到,吃的越来越少,再爱吃的东西也是浅尝辄止,不像以前碰到自己爱吃的东西都能吃的多一点,所以即便我使出浑身解数,似乎也没啥效果。孩子中考我没上火,因为我觉得他考上哪个学校都无所谓,只要他能快乐成长就好,但是孩子不爱吃饭这件事让我上火了!本来就瘦,这回更瘦了,一米七多的个子,才九十多斤。这样的身材要是放在我身上可是能高兴死我,但是放在儿子身上,是怎么看怎么别扭!我苦口婆心的跟他说,男孩太瘦了不好看,甚至吓唬他这么瘦将来找不上媳妇,哪个女孩子喜欢豆芽菜一样弱不禁风的男孩啊!可是,一到吃饭的时候,还是吃两口就意兴阑珊,说没胃口,看得我是真着急啊!老公说不用管,反正没有几天就考试了,考完就好了。好吧,不熬吃饭是吧,那我就给做零食吃吧,爱吃薯条我就给炸薯条,爱吃章鱼小丸子我就给做小丸子,总之,我认为即便是吃零食也比啥也不吃强,更何况还都是我自己亲手做的零食,绝对的健康安全!
自制风靡日本的人气小吃----章鱼小丸子
面糊原料:低筋面粉120克,鲜鸡蛋一个,纯净水220-230克,泡打粉1/4小匙,生抽5克,朗姆酒5克(1小匙)
馅心材料:墨斗鱼(买不到章鱼,就用墨斗鱼或者鱿鱼代替),卷心菜、胡萝卜、洋葱各适量
调味料:照烧酱(酱油、白糖、水淀粉、朗姆酒调制),沙拉酱、牛肉松、紫菜碎各适量
章鱼小丸子的做法
1.面糊原料准备好,先调面糊;
2.低筋面粉和泡打粉混合过筛;
3.加鸡蛋、水、生抽、朗姆酒混合成面糊,静置半小时以上;
4.墨斗鱼收拾清理干净;
5.烧开水,加点料酒和醋将墨斗鱼放进去烫一下;
6.捞出来沥干水分,切成小丁;
7.卷心菜、胡萝卜、洋葱分别切成小丁;
8.酱油和白糖大约1:1的比例,加一点清水烧开,再加入水淀粉水搅成稍微黏糊的汁,加朗姆酒调匀成照烧汁;
9.丸子锅预热,用刷子在每个丸子坑表面刷一层薄油;
10.倒入面糊,大约7分满;
11.撒入卷心菜、胡萝卜、洋葱丁;
12.再撒入墨斗鱼丁;
13.用竹签把丸子翻转90,然后再加一点点面糊,立即再翻转90,丸子成形后,不断用竹签翻转丸子,将丸子烤至表皮金黄;
14.煎好的丸子放进盘子里,按照口味依次淋上照烧酱、撒牛肉松、挤沙拉酱、撒紫菜碎,就可开动啦!
美食小贴士
1.章鱼我们这的市场没有卖的,只有鱿鱼和墨斗鱼,用这俩我觉得都行;
2.不管用什么鱼都先加料酒和醋焯一下比较好,去腥;
3.很多方子用到味啉,我查了一下是一种糯米甜酒,买不到,我就用朗姆酒代替的,也不错;
4.往丸子机里倒面糊是个技术活,不小心就弄得哪都是,我是装在一个热牛奶的大量杯里面往里倒,貌似比较容易一些;
5.面糊一倒进去很快就凝固,所以我一般倒进面糊就先关火,把馅心材料都放进去之后再开火,否则来不及放完馅料就凝固了;
6.照烧汁有卖现成的,买不到就跟我一样自己调制吧,咸了就多加糖,甜了就再加点酱油;
7.其实最正宗的丸子上面要撒木鱼花,我没买到,就用牛肉松代替的,味道也不错。
网站小提示
章鱼和猪蹄能一起吃:猪蹄含大量胶原蛋白质,有润肤泽肤、健美作用。章鱼与猪蹄同炖可加强益气养血的功能。
章鱼和红枣能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
食材明细:
主料::土豆3个,鱿鱼适量,包菜1块,鸡蛋2个,面粉适量,
辅料::沙拉汁适量,盐适量,花生油适量,
土豆章鱼小丸子的做法步骤:
1.土豆去皮,包菜洗净,鱿鱼化开。
2.把土豆切片。
3.放在箅子上蒸熟。
4.把熟土豆用刀压碎,加入一个鸡蛋,盐搅拌均匀。
5.把包菜切碎,鱿鱼切丁。
6.加入丘比沙拉汁。
7.搅拌均匀。
8.拿一块土豆泥,按一个窝,加入鱿鱼陷,象包汤圆一样包好。
9.把包好的丸子放入干面粉中滚一下,让丸子均匀的沾上面粉。
10.再把丸子放到蛋液中均匀的沾上一层蛋液。
11.最后再沾上一层干面粉。
12.锅里放入花生油,油五成热时放入丸子中火炸。
13.炸到金黄色,捞出。
14.把包菜切成细丝铺到盘中,放入章鱼小丸子,挤上沙拉汁。
15.美味的土豆章鱼小丸子。
小贴士:
1,土豆泥比较粘,捏丸子时,可以手上抹点油或者用一次性手套。
“库洛牌!变回你原来的样子!”这段时间一直在重复看《百变小樱魔术卡》,前几天看到一个特辑,是小可和斯比争夺一整盘章鱼小丸子。看得我直咽口水。哈哈于是决定撸起袖子自己做起来!“章鱼小丸子,起源于日本大阪,又名“章鱼烧”,其历史要追溯到大正年代。素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点,成为日本家喻户晓的国粹小吃。”距离上次更新菜谱,经历了高考、复读、又高考。不知道我有没有小粉丝一直在等待着呢。如今终于安顿下来,为各位献上诚意满满的菜谱。恭请敬阅。
材料:
章鱼烧粉150g,鸡蛋一只,冷水200ml,包心菜1/4个,小章鱼四只,洋葱一只,培根(可不加)一片,芝士(可不加),沙拉酱,番茄酱,照烧汁,切丝海苔,木鱼花,,
章鱼小丸子(:◎)☰的做法的做法步骤:
步骤1,准备好章鱼烧粉(没有的话可以用面粉代替)
步骤2,清洗小章鱼如图画圈位置是嘴需要把里面的牙齿挤出来(皮可保留也可撕掉)
步骤3,切块或者像我一样切大段吃起来爽
步骤4,冷水下锅水沸一分钟后捞出
步骤5,洋葱包心菜切小块
步骤6,培根切小块
步骤7,培根煸炒一分钟
步骤8,章鱼烧粉100g
步骤9,加鸡蛋(最好打散鸡蛋再加入)
步骤10250,ml冷水(如果加了热水鸡蛋会熟,就失去了黏连的作用,会影响成型。)(图中称了200ml,做18个会有点少,所以改称250ml。可根据自己做的数量修改)
步骤11,搅拌均匀
步骤12,章鱼烧锅预热1-2分钟,刷油,倒入备好的面糊。每孔入七八分满就好,不要像我一样加这么满。
步骤13,大概一两分钟过去,翻动小丸子45°,加入馅料:章鱼、洋葱、包心菜。再另外几个加培根和芝士。动作要迅速。(馅料可自定义)
步骤14,加完馅料之后再倒满面糊,后再翻转45°。等待一两分钟。(速度要快,勤翻转。)
步骤15,成型且表面焦黄后盛出
步骤16,猛加料时间到按顺序:照烧汁、番茄酱、沙拉酱、切丝海苔、木鱼花(会看到木鱼花在小丸子上飞舞)
步骤17,猛料把小丸子挡住了
步骤18,用小丸子盒分盛
步骤19,配上竹签就可以分享给小伙伴吃啦
步骤20,(如果怕纸盒不卫生可垫烘焙油纸或者食品袋)
步骤21,(≖‿≖)✧
步骤22,大功告成
步骤23,这回没有自拍了给你们看字
食材明细:
主料::低筋面粉100克,山药50克,泡打粉1/4小匙,鸡蛋1个,清水270ml,
辅料::章鱼粒2大匙,卷心菜碎2大匙,洋葱粒1大匙,照烧酱适量,沙拉酱适量,海苔粉适量,木鱼花适量,色拉油少许,
学做儿子喜爱的——章鱼小丸子的做法步骤:
1.山药去皮洗净,处理好的山药切成小块,放进搅拌机中打成泥。
2.鲜章鱼脚洗净,切成几段,放入开水中烫熟后捞出,用凉水冲洗后切成小粒;卷心菜切碎,洋葱切成粒,备用。
3.低筋面粉和泡打粉过筛,加入鸡蛋、山药泥。
4.倒入清水,搅拌均匀,倒入量杯中,静置待用。
5.在章鱼烧模具中均匀扫上一层色拉油。
6.大火烧热模具,转小火,将面糊倒入模具中,约8、9分满。
7.在每个丸子中依次撒洋葱粒、章鱼粒、卷心菜碎,并用竹签将撒在外面的材料拨进丸子里。
8.小火煎一会儿,用竹签轻轻拨丸子的边缘,检查感觉底部凝结变硬后,用竹签挑着丸子翻个半身,让上面的面糊流下去,如果感觉丸子不够饱满,可以稍稍添加一些面糊;再翻个全身,原来的底部朝上,丸子成型;继续煎,中间可以多次挑动丸子,使受热均匀,煎至丸子外皮金黄色即可。
9.挑出丸子装盘。
10.撒上照烧酱、沙拉酱、海苔粉(或者海苔片剪碎也可以)、木鱼花即可。
小贴士:
1、制作章鱼小丸子最重要的就是丸子的滚圆,可以用两根长竹签来翻动丸子。
2、丸子圆润饱满的小窍门是面糊不能太少,如果一开始面糊倒少了,中途可以适量添加。
3、很重要的一点是模具烧热后,一定改成小火把丸子慢慢煎熟,如果火大了丸子的表皮就会烧焦。
4、章鱼小丸子本身没有什么味道,要依靠照烧酱、沙拉酱、海苔粉来调味,个人感觉木鱼花也没有什么特殊的味道,貌似装饰的作用更大些。所以家庭制作如果买不到也不用强求,整体味道不会受到太大的影响。
食材明细:
主料::高筋面粉500g,砂糖50g,奶粉20g,蛋液30g,沙拉酱适量,木鱼花适量,
辅料::黄油40g,盐2g,酵母6g,水280g,培根一包,海苔适量,
章鱼小丸子面包的做法步骤:
1.原料:高筋面粉500g、黄油40g、砂糖50g、盐2g、奶粉20g、酵母6g、蛋液30g、水280g、
2.原料:沙拉酱适量、培根一包、木鱼花适量、海苔适量
3.除黄油外,将面团所有材料倒入厨师机搅拌均匀,成光滑面团。
4.加入黄油,揉至扩展性阶段,即出薄膜。
5.揉好的面团取出整理好,装入大碗。放烤箱里进行第一次发酵,发酵至2倍大。
6.发酵完成的面团取出排气,并均匀切割成12份小面团,揉圆盖保鲜膜松弛15分钟。
7.取适量切碎的培根片包入面团中。
8.取三个包好的面团放入纸膜,进行第二次发酵。
9.进烤箱前,刷上蛋液。烤箱提前预热。快热档180°,15分钟左右。烤好的面包取出撒上木鱼花、海苔、沙拉酱做装饰即可。
小贴士:
小贴士:
1.剩余的蛋液不要倒掉,可以用来后面进烤箱时刷面团的表面。
2.根据自己买的纸膜大小来分割小份面团的重量。
食材明细:
主料::低粉95g,淀粉20g,泡打粉3g,鸡蛋1个,章鱼适量,洋葱半个,
辅料::盐3g,纯净水300ml,
自制章鱼小丸子的做法步骤:
1.将鸡蛋、淀粉、低粉、泡打粉、盐和水调成糊状,静置1个小时
2.将洋葱切粒,章鱼烫熟之后切成小块。柴鱼片取出备用
3.将小丸子锅内壁刷油,倒入面糊差不多7分满,放入章鱼和洋葱
4.先转90度,成型后再滚成圆形
5.最后蘸酱放上柴鱼片
材料:
面粉120g,水180g,油10g,鸡蛋1个,大头菜切碎,洋葱切碎,鱿鱼切碎,木鱼花适量,海苔粉适量,沙拉酱适量,照烧酱适量,,
章鱼小丸子的做法的做法步骤:
步骤1,把面,鸡蛋,油,水倒进容器里,用蛋抽搅拌均匀,放置30分钟,然后倒进量杯里备用
步骤2,丸子锅放火上,小火,每个孔滴入五分之一的油,导入面糊,放上大头菜碎沫,洋葱碎沫,鱿鱼碎块,然后用竹签反转,不够圆的话在继续倒进面糊,直到圆了为止,然后挨个旋转让丸子受热均匀
步骤3,直到两面金黄,香气四溢出锅
步骤4,挤上照烧酱,和沙拉酱
步骤5,撒上木鱼花,海苔粉,味道更好,我的口水啊,,,,
步骤6,好哒,废话少说,我要开动喽
步骤7,嗯嗯,,好吃,心里美美哒
步骤8,不要让孩子总在外面买着吃,不干净!妈妈做给宝宝吃,放心又安全!
步骤9,快来试试吧
我和儿子都喜欢吃甜品,所以经常会在家做。其实甜品相对于中西餐来说还是比较简单的,自己尝试做过了之后,就会觉得那些满大街的甜品店都弱爆了!
这回做了多芒小丸子,真的很简单,也就一个小时的时间,用料足足的一碗甜品就端上桌了。里面的元宵也是自己做的,也可以买现成的,不过既然做了,就DIY到底。一次可以多做些冻在冰箱里,想吃的时候拿出来。因为平常儿子喜欢吃元宵,所以我做起来还算熟能生巧。糯米粉一定要用烫一点的温水和面,这样做出来的元宵才更软糯。小丸子里的元宵除了软糯还要Q弹,所以煮好一定要过凉水,还要在冰的凉开水里泡一下。
元宵的问题解决了,剩下的事情就真的太简单啦,即使连老公这样盐和糖都分不清的厨房菜鸟都能轻松做到。因为这款甜品不用加糖,以及其他任何的调味品,天然的芒果香和甜度都刚刚好。事先把芒果和牛奶放在冰箱冷藏,那你吃到的将会是一碗,冰爽甜蜜的绝佳甜品!
喜欢甜品的童鞋们都试试吧!
经典港式消夏甜品--多芒小丸子
材料:水磨糯米粉150G,温开水100G,大芒果1个,牛奶1盒。(4-5人份)
多芒小丸子怎么做
1.准备原料
2.糯米粉慢慢倒入比较烫的温水,边倒边搅拌,再揉成光滑柔软的面团。(水量自行调节,揉成柔软光滑不粘手的面团即可,一定要温水和面)
3.面团搓成均匀的长条,用刀切成小剂子。(台面要撒粉防粘)
4.小剂子搓成小元宵。(多撒些粉防止粘在一起)
5.锅内水烧开,下入元宵,煮至浮起。
6.元宵反复用凉水冲洗后,倒入事先准备好的冰的凉开水里备用。(用水冲去元宵表面的淀粉才更Q,用冰水泡过也会更Q)
7.芒果部分切小块。
8.剩下的加牛奶打成糊。(芒果和牛奶的比例为1:1左右,不用另外另糖芒果和牛奶事先都冷藏下,吃起来更冰爽,牛奶可换成淡奶或椰汁)
9.碗内先倒入芒果牛奶糊,再加入芒果丁和元宵即可。
用章鱼烧粉做不用放泡打粉的哦!也可以直接将步骤2的食材倒入步骤3的章鱼面糊中拌匀后,进行步骤4的操作,这样更好操作。
材料:
章鱼粉100g,小墨鱼仔2个,大鲜虾4个,包包菜(甘蓝菜)少许,洋葱少许,鸡蛋1个,水200g,,
章鱼小丸子(章鱼粉版)的做法的做法步骤:
步骤1,虾、墨鱼仔处理干净后绰水
步骤2,将虾、墨鱼仔切成小丁;包包菜、洋葱也切成小丁
步骤3,盆中放章鱼粉、鸡蛋加水搅拌成无颗粒的混合物(因为懒,我用电动打蛋器操作的)
步骤4,章鱼丸子模具烧热后,抹油。先舀9成满的章鱼面糊等2分钟后放入步骤2的食料,待丸子底部成型后将锅边的食材塞进丸子里,然后再翻转丸子
步骤5,给一张【一个章鱼丸子】特写!
步骤6,成品加上木鱼花、海苔丝和沙拉酱、番茄沙司后味道显得特香醇!
这个小面包其实只有章鱼小丸子的外形内心却是香肠味的,有一颗肉肉的心儿拍照时候应该穿上一根竹签就更像了。婶子已经太久没有买外面的面包吃了。我们家的面包机,几乎每天都在欢快的工作。俨然是我作为煮妇的好帮手啊。
材料:
高筋粉250克,黄油20克,奶粉10克,全蛋液20克,水130克左右,细砂糖25克,盐2克,培根3条,即发干酵母3克,香肠适量,海苔碎适量,色拉酱适量,木鱼花适量,全蛋液适量,
章鱼小丸子面包的做法的做法步骤:
步骤1,先来处理培根,用厨房纸吸一下表面的水分后,放入不粘平底锅,用小火稍微煎熟,之后将培根切碎备用。
步骤2,将面团材料里除了黄油、培根之外的所有材料倒入面包桶内,记得水不要一次全加进去,留大约10-20克,看面团的湿粘度再考虑是否继续加,之后启动揉面程序,设定20分钟左右。
步骤3,揉到七八分钟的时候,就会成一个光滑的面团了,这时候暂停一下程序,放入切成小块状的黄油,然后继续揉面,到黄油被完全吸收,还剩5,6分钟的时候,加入培根碎,继续揉进面团
步骤4,可以取一小块面团看看,像这种能拉出膜,到扩展阶段,面团就可以了。之后留在桶内,或者放在盆里进行基础发酵,温度在28度左右,要记得盖上保鲜膜,防止水分流失。
步骤5,我大约发了一个半小时,就到原先的两倍大小了,手上沾点面粉,戳个眼儿,不回缩就说明发好了,然后将面团取出按压排气,静置10分钟。天气热了,面团一个多小时差不多就能发好,别发过了,否则面团会塌陷发酸的。
步骤6,之后将面团分割成大约35-38克一个,我大约分了14个,然后都滚圆了,再静置5,6分钟,进行分割发酵。之后取一个面团,包入一截香肠或火腿。
步骤7,包圆以后,封口朝下,放入纸模中,三个一组。
步骤8,烤箱底部放一碗开水,然后将面包放入,进行第二次发酵,这次发40分钟就可以了,已经变成小胖子了。
步骤9,之后在表面刷一层全蛋液,然后烤箱预热180度,然后中层上下火烤15分钟左右。如果你的烤箱上管温度过高,可以在表面上色以后,盖上一层锡纸,防止表面烤糊。
步骤10,烤好以后出炉,不烫手后在表面先挤上一层沙拉酱,之后再撒上海苔碎,最后撒上木鱼花。木鱼花遇热气是会跳舞的,很神奇。
步骤11,记得面包要出炉两小时以后再吃哈。要不内部的发酵气体还没有挥发尽,会刺激肠胃的。
步骤12,特写
步骤13,特写
感谢您阅读“97美食网”的《章鱼小丸子怎么做》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了章鱼小丸子专题,希望您能喜欢!