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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?你不妨看看翡翠虾仁怎么做,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

翡翠虾仁

原料:鲜虾1000克、味精1.5克、干豆粉30克、茨菰4个、猪油500克(耗100克)、盐3、7克、鸡蛋清1个、青嫩鲜蚕豆仁125克、二汤25克、料酒15克、熟瘦火腿50克、胡椒面1克。

翡翠虾仁的做法

1、茨菰去皮,与火腿分别切成1厘米方丁。

2、鲜虾淘净挤仁,沥干水。

3、蚕豆选颗粒稍小色青鲜嫩者挤仁,每粒分成两半。

4、蛋清与干豆粉25克拌匀,加料酒10克,盐1、5克,胡椒面0.5克与虾仁共同拌匀,使豆粉粘在虾仁上。

5、干豆粉加水20克,拌成水豆粉。

6、再加料酒5克,盐2、25克,胡椒面0.5克,和二汤调成滋汁。

7、猪油500克入锅烧热,先用竹筷蘸点蛋清豆粉入油试一下,如油微冒热烟即将虾仁倒入,用竹筷将虾仁打散,立即滗余油。

8、然后放入火腿丁,蚕豆仁,茨菰丁炒匀,烹入滋汁炒匀入盘。

特点:鲜美可口,色泽鲜艳美观。

网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

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怎么做龙井虾仁


这款龙井虾仁在原来的基础上外形做了小小的改变,不过吃起来更加嫩滑,清新,健康了~

龙井虾仁

原料:黄瓜鲜虾龙井茶10ML油

怎么做龙井虾仁

1、取黄瓜一样粗细的一段

2、新鲜的虾买后来,好好用水冲洗干净,用牙签在虾尾巴倒数第二节的部分插进去,把虾线挑出来

3、虾去头剥壳,放清水里浸泡30分钟

4、把虾仁捞出放一个干净的盆里,加适量淀粉,蛋液

5、用手多抓几下,抓的产生了黏黏的黏液就可以了

6、黄瓜切成1CM左右的片备用

7、把每一枚虾仁穿进黄瓜里去

8、取龙井茶10ML,不要茶叶

9、黄瓜跟虾仁在沸水里炒几十秒

10、焯水的时候为了保持黄瓜的翠绿,最好加一点油跟盐

11、虾仁焯的变色定型了就马上捞出,以免老了

12、准备一份水淀粉

13、炒锅里放少量油,放虾仁进去滑炒一下,加龙井茶,最后用水淀粉勾个薄芡就可以出锅了

网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

翡翠虾仁


食材明细:

虾10只,蛋清1个,青豆少许,料酒1勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺,淀粉少量

翡翠虾仁的做法步骤:

第1步准备生虾仁,室温解冻后用水清洗。加小勺料酒抓匀去腥,少许盐调味,少许蛋清、淀粉,抓匀上浆。

第2步冷冻甜豌豆和玉米粒解冻后入沸水汆烫后捞出沥干备用。起油锅,加少许油,温热后下虾仁翻炒。

第3步待虾仁变色后加入已经汆烫过的蔬菜粒,调入少许盐炒匀。加入少许水淀粉勾芡后撒上葱花完工。

虾仁滑蛋怎么做


烟台人自己家吃虾仁很少吃水晶虾仁

一是水晶虾仁的营养会流失

其次无论购买和制作都方便何苦再加工成水晶的也是麻烦啊

所以我也不例外(给自己找了一个多么冠冕堂皇的理由啊)

尤其是红虾剥去虾皮后背上一条褐色较粗的线条(不是虾肠哦)

那可全是宝啊

若是经过多次漂洗或用火碱烧制

那就没啥意义了撒

暂不追求形式只讲营养

既是家常菜也就无需太多将就了

好吃又易于营养吸收还得是原汁原味

易于营养吸收的虾仁滑蛋

材料:新鲜虾,鸡蛋,黄瓜,葱末,料酒,油,盐,水,胡椒粉,淀粉。

虾仁滑蛋的做法

1、虾洗净去壳从虾背处剖开不要切断挑去虾线洗净

2、虾仁放入碗中加适量料酒淀粉和胡椒粉抓匀腌制片刻

3、黄瓜洗净切斜片备用、

4、鸡蛋三个打散加适量料酒和水搅匀备用

5、葱切末背后

6、起油锅加热至6成热放入虾仁翻炒变色断生盛出备用

7、另起油锅爆香葱末后倒入蛋液翻炒至快凝固时倒入黄瓜和虾仁

8、迅速翻炒加盐调味即可出锅

网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

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