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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?小编特别为你收集的“5.13给外婆做的凉拌黄瓜”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::黄瓜适量,

辅料::油适量,生抽适量,糖适量,

5.13给外婆做的凉拌黄瓜的做法步骤:

1.将黄瓜两端去掉洗净

2.将黄瓜切段

3.将黄瓜每段连刀切--然后在上面连到斜切小块

4.切好的黄瓜丁

5.锅里微炸花生油

6.将炸好的油浇在用糖 生抽凉拌好的黄瓜上搅拌均匀

7.外婆家的生抽

8.用菜刀切的百合花--下次用小刀切更精致些

9.把黄瓜三连片切--中间应该薄点易做花

10.又一花型--中间被我切厚玩起来破了

小贴士:

外婆吃不了多少所以就弄了一根

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凉拌黄瓜怎么做


黄瓜中含有的甘油二羧酸能抑制碳水化合物转化为脂肪。

凉拌黄瓜

原料:黄瓜3根,辣椒粉、蒜泥、食用油、盐、白醋、糖、味精、香油各少许。

凉拌黄瓜怎么做

1、将少量油倒入锅中,七成热时。

2、加入辣椒粉和大蒜泥,然后加入适量的盐、糖和白醋。

3、翻炒几下,等各调料溶化。

4、再加入少量味精(液体味精较好)。

5、等锅里的调味料冷却,然后倒在切好的黄瓜上。

6、然后滴上香油,拌匀即可。

特别适宜发热病人口干舌燥时食用。

网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

母亲节--给外婆做的炒面--她的大爱


食材明细:

主料::面条适量,

辅料::洋葱适量,木耳适量,青椒适量,虾米适量,

配料::老抽适量,生抽适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,油适量,

母亲节--给外婆做的炒面--她的大爱的做法步骤:

1.清洗洋葱

2.洗好的洋葱剥皮的

3.洋葱对半切

4.开始切洋葱1

5.竖着切不流眼泪

6.切好的洋葱粒

7.木耳开始泡1

8.抛开后放入盆内滴两滴清洗

9.泡好的木耳

10.切好的木耳颗粒--等会放入锅内单独炒会

11.清洗好青椒

12.切好的青椒颗粒1

13.泡虾米--我忘记带家里虾米--从外婆家冷藏找出的--本想不用--但是想想快坏了--再不吃可惜了

14.之前清洗一遍再到温水泡再清洗一会

15.切好的虾米丁

16.锅内炒青椒丁

17.锅内倒入油炒洋葱丁

18.外婆家的糖--上次我灌的

19.外婆要的面条--事先在阳台晒

20.面条放锅内煮会

21.今天炒了三锅面--煮了三锅--这是最后一锅面

22.煮熟的面放入冷水中一会

23.准备捞勺

24.煮好的面放入冷水中会再捞起

25.煮好的面条从热水中捞起到冷水中

26.从冷水捞起的面--这是最后一锅--

27.第一次炒锅内放油再放入面加入老抽

28.总共三锅这是第几次记不清---加入老抽后稍微翻炒加入木耳丁虾米丁洋葱丁

29.第一锅炒面--的翻炒

30.第一锅面--老抽多了

31.第三锅炒面13

小贴士:

简单传上--文字写不动了望大家谅解

凉拌黄瓜 。


食材明细:

主料::黄瓜2根,

辅料::盐适量,鸡精少许,

配料::生抽少许,白醋少许,虾油少许,香油少许,花椒油少许,辣椒油少许,

凉拌黄瓜 。的做法步骤:

1.黄瓜洗净后切片

2.将切好的片放入大碗中,加入盐、鸡精

3.倒入生抽

4.再倒入些许白醋

5.淋些许虾油

6.滴几滴香油

7.滴几滴辣椒油

8.再滴些花椒油,搅拌均匀装盘即可

凉拌黄瓜。


食材明细:

主料::黄瓜2个,青椒适量1个,西红柿适量0.5个,花生1把,

辅料::盐适量,酱油适量,辣椒油适量,香油适量,花椒粒适量,蒜蓉适量,十三香适量,鸡精适量,蚝油适量,醋适量,

凉拌黄瓜。的做法步骤:

1.家里仅剩不多的食材,还有半个西红柿。

2.花生已经,炒熟。

3.黄瓜切块,辣椒切丝,西红柿切块,加入炒好的花生。

4.加入蒜蓉,酱油醋耗油,加入盐鸡精十三香,加油辣椒油,花椒粒。

5.锅内烧油,油热冒烟后淋入菜内。

6.搅拌均匀,装盘即可。

小贴士:

感觉所有的青菜都可以拿来凉拌。

凉拌黄瓜花


食材明细:

主料::黄瓜花300克,

辅料::泡椒2只,蒜2瓣,醋1小勺,酱油1汤匙,盐适量,油适量,

凉拌黄瓜花的做法步骤:

1.准备好材料。

2.黄瓜花清洗干净。

3.辣椒、蒜准备好。

4.黄瓜花这么脆嫩,所以放入沸水中,就关火,利用余热汆烫一下就成。

5.凉水中过一遍,冷热一激,更显清脆。

6.料汁一般喜欢把辣椒与蒜放油中热一下,加酱油和盐,再倒入醋可以调自己喜欢的。

7.倒入黄瓜花中拌匀就成,冷藏半小时再吃口感更赞哦。

凉拌桔梗黄瓜


凉拌桔梗黄瓜

原料:桔梗丝100克,黄瓜1/3根,蒜3瓣。

调料:辣椒酱2汤匙(30克),白醋1汤匙(15ml),糖3茶匙(15克),盐1茶匙(5克),白芝麻少许。

凉拌桔梗黄瓜的做法

1、桔梗丝洗净后浸泡在水中,变软后,用一根竹签从桔梗的尾部插入,然后撕成细条。把所有的桔梗都撕成粗细均匀的丝即可。

2、将浸泡在水中的桔梗沥干水份,撒入盐(3克),充分揉搓,直到尝过后,没有很明显的涩味即可。然后攥干水份,备用。

3、黄瓜洗净切成3mm厚的圆片,在从中间切一刀,然后用剩余的盐腌渍5分钟。攥干水份,备用。

4、将腌好的,没有苦涩味道的桔梗放入容器中,加入蒜泥,辣椒酱,糖,白醋,拌匀后,再放入黄瓜片,白芝麻,拌匀,即可。

美食小贴士

1、市场里有卖新鲜的桔梗和已经撕好的桔梗丝。由于新鲜的桔梗要去皮,而且要浸泡至苦涩味消失,这个操作的时间比较长,不太适合刚接触韩餐的人来操作。我们直接买已经处理好的桔梗丝,回家用水清洗干净后,浸泡10多分钟就可以用来做菜了。大型菜市场有卖鲜的桔梗丝的,大约20元左右/斤。我们买10元左右的,就够一家3口人吃2顿了。

2、生的桔梗尝起来,有股苦涩的味道,所以,在充分泡软后,要用盐反复的揉搓,这样会减少苦涩的味道。

3、蒜的量要比较大,而且醋和糖的比例也要根据自己的口味做调整。这道小菜,是酸甜口的,所以,不要把它做成咸咸的味道。

4、韩餐里拌菜用到的醋,基本上都是白醋。由于它比较酸,而且没有颜色,所以很常用。

5、黄瓜也可以不放入桔梗中,单拌桔梗也很好吃。

网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

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