食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，对于食材，你有哪些见解呢？小编特地花时间为你收集并编辑了美容果汁，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：黄瓜半根，橙子半个，
辅料：：胡萝卜半根，柠檬半个，
美容果汁的做法步骤：
1.把黄瓜，胡萝卜，橙子，柠檬，切成小块备用
2.放进果汁杯加少许水
3.，榨30秒钟左右就能做出一杯纯果汁啦
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美容蔬果汁的做法
春季气候干燥，尤其北方地区降水稀少，加上风沙大，在这个时候皮肤很容易受到伤害而变得干燥。保湿补水这个大家都知道是必须的，但我们的肌肤要从内到外的去护理，很多MM只注重“面子”，这个水那个霜的，把脸保护的水水嫩嫩，却忽略了对身体皮肤的保护，其实身体的皮肤比脸更容易干燥，我们在使用润肤露的同时，也不防在食物方面下点功夫，让我们的肌肤从内到外散得到滋润。想让自已的皮肤变得水水嫩嫩吗？那就下定决心做个“水公主”吧！推荐一款做法简单，但营养丰富，口感很好的饮品---美容蔬果汁，所用到的食材非常普通，但功效却非常不错。大家都知道吃蔬菜水果能呵护身体健康，只是很可惜，我们很多时候吃蔬果，常把最营养的部份给扔掉了，比如蔬菜和水果的皮是它们抵挡风吹日晒雨淋和虫咬的保护伞，也是植物营养素最丰富的部份。果籽，植物的种子是植物繁衍后代的中心，含有最为密集的营养成份，所以吃蔬菜水果最好的方式就是连皮带籽一起吃，吃全食物，这样才能摄取更多的营养素。俗话说：工欲善其事,必先利其器，想要吃到口感细腻，并且营养保留完整的食物，工具的选择非常重要，九阳破壁机即能满足这些要求，把食物破壁全部打碎成汁，即保留了食物中的维生素，矿物质，膳食纤维，更重要的是解决了口感问题。豌豆（相信大家都知道），它又名“雪豆”既可作为蔬菜炒食，又可磨成粉食用，在美容方面，多吃豌豆可以祛斑养颜，特别是新鲜豌豆富含丰富的胡萝卜素，所含胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，另外豌豆还含有维生素c及B族维生素，可润泽皮肤毛发，防止皮肤干涩、出现皱纹及色素沉着，保持皮肤细腻光滑。此外，豌豆中富含微量元素锌和铁，锌元素可保护皮肤的弹韧性，使皮肤细嫩柔滑。铁元素则是体内合成血红蛋白的主要原料，能够补血，使人面色红润。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，酸甜宜人，被誉为“水果之王”其维生素c含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求量的2倍多，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。它所富含的肌醇及氨基酸，可缓解抑郁症。它高钾低钠的完美比例，可补充熬夜加班所失去的动力，并且对心脑血管健康具有良好的效果。多食用猕猴桃，还具有阻止体内产生过多的过氧化物，防止色斑的形成，延缓人体衰老。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。
材料：
酸奶250g，猕猴桃一个，新鲜豌豆100g，小黄瓜一根，西芹50g，，
美容蔬果汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的食材
步骤2，新鲜豌豆洗净入锅里
步骤3，煮熟捞出沥干水份。
步骤4，猕猴桃去掉果皮切成块，小黄瓜去掉头尾，连皮切段，西芹取嫩茎切段。
步骤5，把所有食村一起放入九阳破壁料理机
步骤6，起动蔬果汁功能
步骤7，一杯营养丰富的蔬果汁就做好了
#信任之美#美容润肺蔬果汁
食材明细：
主料：：雪梨1个，
辅料：：黄瓜1根，
#信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤：
1.食材洗净
2.雪梨去核切成小块，黄瓜切小块
3.原汁机接通电源，按开启按键，两种水果混在一起入口处放入，汁渣分离，自动入两个杯
4.打好的蔬果汁，清爽、甜丝丝、夹着黄瓜的清新，非常好喝。
5.来一杯！
6.成品图！
小贴士：
雪梨榨汁之前要去核
【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁(2)
食材明细：
主料：：黄瓜2-3条，雪梨2个，
【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁的做法步骤：
1.黄瓜和梨清洗干净。
2.把梨子去核切成小片，黄瓜切成片。
3.把机器准备好，清洗干净，然后把黄瓜片梨子片放在置物桶上面。
4.启动机器，用置物棒放在上面可以防止食物出来。
5.反复点按按钮，一分钟左右就可以榨汁完毕。
6.汁很多，很少的渣，我用渣做了馅饼馅。
7.倒入杯子，配合一点饼干不错的下午茶哦！
小贴士：
1、至于黄瓜和梨子比例，大家可以按照自己喜欢的比例，喜欢甜一些梨子多一些。要是减肥黄瓜多一些。
2、剩下的渣滓正好可以用来做馅料，可以用来包饺子、包子和馅饼。
润肺果汁
食材明细：
主料：：白梨半个，血橙二个，
辅料：：冰糖25g，蜂蜜20g，冰块适量，纯净水800ml，
润肺果汁的做法步骤：
1.准备好主要的食材：冰块可以按照个人的喜好适量的添加，自己喜欢的就是最好的，如果天气热一定要多加冰块喝起来更爽口。
2.白梨削皮切块，可大可小，机器会帮助打碎的。
3.血橙先切，然后把皮去除备用。
4.准备好的水果，倒进破壁机榨汁杯子。
5.全部的水果和冰糖，蜂蜜。
6.好了可以加水和冰块了。
7.盖上真空杯子的盖子，制作的果汁是真空的。开启果汁键。8分钟就做好了，不同于其他的制作方法，保存果汁的原色和口感不会产生泡沫。
8.榨好的果汁，可以享用了。有没有要喝一杯的一起呀。真空榨汁的果汁泡沫很少呦。
9.真空榨果汁的确不一样，打开盖子几乎没有泡沫。如果不是真空的泡沫很多颜色也会氧化。
小贴士：
小贴士：
任何水果都可以榨汁，自己搭配喜欢就是最好的。
果汁藕片
食材明细：
主料：：莲菜1个，红心火龙果1个，
辅料：：盐少许，蜂蜜2勺，白醋1勺，
果汁藕片的做法步骤：
1.食材备好。
2.莲藕去皮切成片，火龙果果肉切成小碎块，当然榨汁更好。
3.火龙果里加入两勺蜂蜜。
4.加入一勺白醋，白醋可以使口感变得更加丰富，同时也有固色效果。
5.莲藕倒入开水锅加点盐煮3分钟捞出过凉控水。
6.把莲藕倒入火龙果容器里。
7.给它翻拌均匀冷藏3个小时，同时每隔一段时间翻动一次。
8.做好后摆入盘中美味即成，酸酸甜甜的非常好吃。
热饮果汁
食材明细：
主料：：香蕉1根，苹果1个，百香果1个，
辅料：：牛奶1包，冰糖适量，
热饮果汁的做法步骤：
1.备齐材料
2.苹果去皮去核洗净切块
3.香蕉去皮切块
4.百香果去皮取瓤
5.冰糖随自己喜欢的口味添加
6.将所有材料加入豆浆机，加入适量的凉开水到最低水位以上
7.启动热饮区——水果茶功能，豆浆机开始工作，这是破壁豆浆机，百香果籽去都被研磨的精细
8.自动制作完成后打开豆浆机，倒入容器中
9.美味下午茶来了。
牛油果汁
食材明细：
主料：：白糖适量，牛油果适量，蜂蜜适量，
辅料：：冰块适量，鲜奶油适量，瓶装矿泉水适量，
牛油果汁的做法步骤：
1.取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用。
小贴士：
特点：清凉可口 营养丰富 美容养颜 新奇饮品
甜美果汁
食材明细：
主料：：西瓜1/4取量，桃子去皮，一个，
辅料：：沙拉酱两小勺，酸奶一盒，蜂蜜一小勺，柠檬半个，椰果果汁果粒看个人口味，
甜美果汁的做法步骤：
1.先将西瓜放进榨汁机里榨成果汁
2.再将桃子也榨成果汁
3.拿出一个新碗将酸奶倒进碗里里面倒入适量的沙拉酱再倒入一勺蜂蜜滴几滴柠檬汁
4.再将西瓜汁和桃子汁还有调制好的酸奶一起倒入榨汁机里榨一下。
5.最后倒入杯子中里面放一些椰果汁果粒。
圣女果汁
食材明细：
主料：：圣女果适量，
辅料：：白砂糖适量，蜂蜜适量，炼乳适量，
圣女果汁的做法步骤：
1.圣女果洗干净。
2.切开边。
3.加入料理杯中，放一点白砂糖和蜂蜜。
4.料理机打成果汁。
5.打好之后用细筛过滤出果汁，最后我加了一些炼乳，没有也可以不加。
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