只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材，美食文化才有根，你见过哪些低中高食材呢？以下为小编为你收集整理的黄瓜包菜 --超简单的凉菜，供您参考，并请收藏本页！
食材明细：
主料：：包菜适量，黄瓜适量，
辅料：：盐适量，辣椒粉适量，蒜适量，
黄瓜包菜 --超简单的凉菜的做法步骤：
1.黄瓜切段 包菜切好 放入盐 先在冰箱里放半个小时
2.腌制好的黄瓜包菜 放入蒜末 辣椒粉 拌匀
3.拌匀后装在保鲜盒放入冰箱 吃的时候拿出来 那叫一个凉爽啊
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超简单的快手小凉菜~开胃皮蛋的做法
秋季气温干燥，饮食要清淡，不冷不热的，吃小凉菜很合适，开胃又爽口。天气干燥或食肉过多时，需要这一盘开胃解腻的~开胃皮蛋
材料：
松花蛋4个，洋葱半个，青椒1个，小米椒适量，食用盐1勺，鸡精半勺，白糖少量，食用醋1勺，味极鲜酱油1勺，辣椒油1勺，香油1茶匙，黄瓜半根，香菜1棵，蒜瓣适量，
超简单的快手小凉菜~开胃皮蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的食材
步骤2，从超市买回来的松花蛋，放入锅里煮十分钟。
步骤3，松花蛋去皮切成块，洋葱，黄瓜，青椒切成块状，小米椒切成丝，蒜瓣压扁。
步骤4，把切好的食材放入一个大碗中。
步骤5，放入小米椒丝和蒜瓣
步骤6，加入一勺盐
步骤7，半勺鸡精
步骤8，少许白糖
步骤9，加入味极鲜酱油一勺
步骤10，食用醋一勺
步骤11，辣椒油适量
步骤12，最后加入香油适量，拌均匀即可食用。
步骤13，超级简单的快手小凉菜。
花样黄瓜凉菜
食材明细：
主料：：黄瓜1个，小红椒2个，
辅料：：蒜1个，糖1匙，醋2匙，
花样黄瓜凉菜的做法步骤：
1.准备材料
2.用削皮刀把黄瓜削成薄片
3.一片一片卷成卷摆盘
4.撒上蒜末和红椒，
5.把调好的糖醋汁（可以放些白芝麻，香油，依个人口味添加）淋上
6.最后锅内大火烧油淋上即可
快手黄瓜凉菜
食材明细：
主料：：黄瓜3个7，
辅料：：大蒜适量，
快手黄瓜凉菜的做法步骤：
1.这个季节，黄瓜好多！拌个凉菜！非常简单，还速度。准备，3个黄瓜，叉成细丝，要细的条，不要粗的。
2.叉完了！
3.放糖，请注意好多糖哦！
4.大蒜，切碎！4，5瓣。
5.放大蒜！
6.一勺味精。请看用量，就是调料盒自带的那个小勺子，很小的。
7.一勺盐，也很少哦！
8.放醋，这是满瓶的醋哦！放米醋，不要陈醋。
9.看看，到了好多的醋！对比前面满瓶的！
10.吃辣的，可以来电辣椒油，不喜不放。
11.好了，拌匀就可以上桌了。酸甜爽口，这是酸甜口的，所以盐千万不要放多了！
感谢您阅读“97美食网”的《黄瓜包菜 --超简单的凉菜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱凉菜专题，希望您能喜欢！
