食材明细:
主料::豆渣20克,面粉100克,黄瓜40克,
辅料::鸡蛋1个,
配料::盐1茶匙,
豆渣黄瓜丝饼的做法步骤:
1.豆渣一块沥干后备用。
2.黄瓜一块擦丝。
3.加入一个鸡蛋。
4.倒入适量面粉。
5.再加入一勺盐和适量水调成糊状备用。
6.电饼铛擦一层油加热。
7.把之前活好的面糊舀到电饼铛内。
8.两面煎到发黄就好了。
小贴士:
喜欢外表比较焦一点的就煎的时间稍微长一点,但是这种饼里面就是软软的,煎多久里面都湿湿的,不是不熟~
食材明细:
主料::大麦粉80克,
辅料::黄瓜1根,鸡蛋1个,
配料::油适量,盐适量,葱适量,
黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:
1.准备好黄瓜,葱,鸡蛋
2.准备好大麦粉
3.黄瓜洗净刨成丝
4.放入大麦粉里
5.磕个鸡蛋,加葱,盐,
6.加点水,往一个方向搅拌成面糊。
7.锅里油热,放下面糊摊平
8.两面煎透即可。
小贴士:
1.因为放了黄瓜丝,所以要乘热吃.
2.葱要多些,可以放些味精.
3.水要分几次放。
食材明细:
主料::莜面50g,白面50g,绿豆面50g,玉米面50g,
辅料::马苏里拉奶酪适量,黄瓜半根,
奶酪黄瓜丝卷饼的做法步骤:
1.所有粉类盛在一个碗里,黄瓜洗干净
2.用适量凉水把粉类调成均匀的面糊,黄瓜和奶酪分别擦丝备用
3.取少许黄瓜丝拌入面糊里
4.炒锅烧干,开小火倒入少许油,倒入一勺面糊,转动锅子使其均匀地摊在锅底
5.待饼层表面渐渐凝固、饼片脱离锅底即可翻面
6.翻面后,用刷上一层黄酱和豆腐乳
7.铺上一层黄瓜丝,再撒上一层奶酪
8.把锅卷起来即可
9.做好的奶酪黄瓜丝饼,再配上一碗小米粥,一顿美美的早餐就可以尽情享受了
食材明细:
主料::土豆一个,黄瓜一根,鸡蛋3个,面粉小平碗,
辅料::油适量,糖少许,葱适量,盐适量,
黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤:
1.成品!
2.准备食材!
3.土豆,黄瓜擦丝,葱花适量,鸡蛋三个,适量盐,糖,胡椒粉!
4.面粉小平碗!
5.搅拌粘稠糊状!
6.锅里适量油,用勺子舀适量面糊倒入锅里!
7.翻面,两面金黄,熟了出锅!
8.成品!
9.成品!
食材明细:
主料::黄瓜一根,鸡蛋一个,面粉适量,胡萝卜少许,
辅料::盐适量,十三香少许,
黄瓜饼的做法步骤:
1.原料备齐。
2.黄瓜、胡萝卜洗净用擦丝器擦细丝,放入容器中,加1个鸡蛋,适量面粉,加少许十三香。
3.加水加盐适量,搅拌均匀成稀糊。
4.倒入适量到电饼铛,煎熟即可。
5.味道清香,饼质软嫩。
6.配一杯牛奶或麦片,一道营养早餐就这样上桌了。
小贴士:
1、原料加水、加盐搅拌成稀糊后,尽快做饼,耽搁太久黄瓜会下水,影响口感。
2、胡萝卜可根据个人喜好加减量。
3、面粉鸡蛋的添加量,直接影响饼质的软硬,根据个人爱好酌情加减。
“黄瓜丝软饼”是以黄瓜为主,加适量的面粉搅拌成黏糊糊的面糊烙制而成的软饼。特别适合早餐和粥搭配食之。举一反三,里面还可以加自己喜欢的其它食材。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
黄瓜2根,面粉100克,鸡蛋1个,虾皮适量,盐少许,,
黄瓜丝软饼急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,把黄瓜洗净,擦成细丝。
步骤2,放入虾皮,加少许盐。打入一个鸡蛋。
步骤3,加适量面粉。搅拌成黏糊糊的面糊。
步骤4,热锅,放入适量面糊烙制。
步骤5,待其凝固后。翻面再烙。
步骤6,烙制到两面焦黄,出锅装盘,即可上桌食用。
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