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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你见过哪些低中高食材呢?你也许需要"黄瓜丝饼"这样的内容,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::黄瓜150g,葱花5g,鸡蛋1只,面粉适量,

辅料::盐适量,水适量,

黄瓜丝饼的做法步骤:

1.黄瓜洗净切丝,放入葱花,鸡蛋。

2.再加水,盐调匀。

3.放入面粉调成稀糊状。

4.平底锅放油烧热。

5.倒入一勺面糊摊开,小火煎。

6.煎2面金黄即可。

7.成品图。

97msw.cOm延伸阅读

豆渣黄瓜丝饼


食材明细:

主料::豆渣20克,面粉100克,黄瓜40克,

辅料::鸡蛋1个,

配料::盐1茶匙,

豆渣黄瓜丝饼的做法步骤:

1.豆渣一块沥干后备用。

2.黄瓜一块擦丝。

3.加入一个鸡蛋。

4.倒入适量面粉。

5.再加入一勺盐和适量水调成糊状备用。

6.电饼铛擦一层油加热。

7.把之前活好的面糊舀到电饼铛内。

8.两面煎到发黄就好了。

小贴士:

喜欢外表比较焦一点的就煎的时间稍微长一点,但是这种饼里面就是软软的,煎多久里面都湿湿的,不是不熟~

黄瓜丝大麦蛋饼


食材明细:

主料::大麦粉80克,

辅料::黄瓜1根,鸡蛋1个,

配料::油适量,盐适量,葱适量,

黄瓜丝大麦蛋饼的做法步骤:

1.准备好黄瓜,葱,鸡蛋

2.准备好大麦粉

3.黄瓜洗净刨成丝

4.放入大麦粉里

5.磕个鸡蛋,加葱,盐,

6.加点水,往一个方向搅拌成面糊。

7.锅里油热,放下面糊摊平

8.两面煎透即可。

小贴士:

1.因为放了黄瓜丝,所以要乘热吃.

2.葱要多些,可以放些味精.

3.水要分几次放。

奶酪黄瓜丝卷饼


食材明细:

主料::莜面50g,白面50g,绿豆面50g,玉米面50g,

辅料::马苏里拉奶酪适量,黄瓜半根,

奶酪黄瓜丝卷饼的做法步骤:

1.所有粉类盛在一个碗里,黄瓜洗干净

2.用适量凉水把粉类调成均匀的面糊,黄瓜和奶酪分别擦丝备用

3.取少许黄瓜丝拌入面糊里

4.炒锅烧干,开小火倒入少许油,倒入一勺面糊,转动锅子使其均匀地摊在锅底

5.待饼层表面渐渐凝固、饼片脱离锅底即可翻面

6.翻面后,用刷上一层黄酱和豆腐乳

7.铺上一层黄瓜丝,再撒上一层奶酪

8.把锅卷起来即可

9.做好的奶酪黄瓜丝饼,再配上一碗小米粥,一顿美美的早餐就可以尽情享受了

黄瓜土豆丝鸡蛋饼


食材明细:

主料::土豆一个,黄瓜一根,鸡蛋3个,面粉小平碗,

辅料::油适量,糖少许,葱适量,盐适量,

黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤:

1.成品!

2.准备食材!

3.土豆,黄瓜擦丝,葱花适量,鸡蛋三个,适量盐,糖,胡椒粉!

4.面粉小平碗!

5.搅拌粘稠糊状!

6.锅里适量油,用勺子舀适量面糊倒入锅里!

7.翻面,两面金黄,熟了出锅!

8.成品!

9.成品!

黄瓜饼


食材明细:

主料::黄瓜一根,鸡蛋一个,面粉适量,胡萝卜少许,

辅料::盐适量,十三香少许,

黄瓜饼的做法步骤:

1.原料备齐。

2.黄瓜、胡萝卜洗净用擦丝器擦细丝,放入容器中,加1个鸡蛋,适量面粉,加少许十三香。

3.加水加盐适量,搅拌均匀成稀糊。

4.倒入适量到电饼铛,煎熟即可。

5.味道清香,饼质软嫩。

6.配一杯牛奶或麦片,一道营养早餐就这样上桌了。

小贴士:

1、原料加水、加盐搅拌成稀糊后,尽快做饼,耽搁太久黄瓜会下水,影响口感。

2、胡萝卜可根据个人喜好加减量。

3、面粉鸡蛋的添加量,直接影响饼质的软硬,根据个人爱好酌情加减。

黄瓜丝软饼急速早餐的做法


“黄瓜丝软饼”是以黄瓜为主,加适量的面粉搅拌成黏糊糊的面糊烙制而成的软饼。特别适合早餐和粥搭配食之。举一反三,里面还可以加自己喜欢的其它食材。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#

材料:

黄瓜2根,面粉100克,鸡蛋1个,虾皮适量,盐少许,,

黄瓜丝软饼急速早餐的做法的做法步骤:

步骤1,把黄瓜洗净,擦成细丝。

步骤2,放入虾皮,加少许盐。打入一个鸡蛋。

步骤3,加适量面粉。搅拌成黏糊糊的面糊。

步骤4,热锅,放入适量面糊烙制。

步骤5,待其凝固后。翻面再烙。

步骤6,烙制到两面焦黄,出锅装盘,即可上桌食用。

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