食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化，就没有美食文化，你是食材达人吗？小编收集并整理了“自制无添加健康薯条--方便 快速”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：土豆1个，
辅料：：盐适量，孜然粉适量，花椒粉适量，云南特色沾水适量，
自制无添加健康薯条--方便 快速的做法步骤：
1.土豆一个洗净去皮，切成长条。
2.锅中放少许油，油热后放入切好土豆条。改中小火慢慢炸，记得摇摇锅。给土豆翻翻面。
3.等颜色金黄后捞出，放入适量的盐，孜然粉，花椒粉，沾水辣椒面。摇均匀。
4.香辣美味的黄金土豆条就出锅了。
小贴士：
简单，方便。看电视必备小零食。
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自制无添加鸡精
食材明细：
主料：：鸡胸肉1块，香菇8棵，
辅料：：葱1段，姜1块，绵白糖50汤匙，盐1勺，
自制无添加鸡精的做法步骤：
1.新鲜鸡胸肉一块
2.切成鸡丝
3.新鲜香菇切丁
4.锅里烧开水，放入姜片葱段
5.加入鸡丝，过水5分钟捞出
6.沥干
7.放入盆中用擀面杖捣碎
8.继续捣
9.加入一勺盐拌匀
10.将捣碎的鸡肉放入烤箱中高火3分钟
11.香菇丁同样高火3分钟
12.取小半碗绵白糖（不要白砂糖）
13.将烤好的鸡肉、香菇加入绵白糖拌匀放入干磨机中打碎
14.磨好的鸡粉
15.放置在案板上晾凉后保存再储存罐中
【亨氏茄汁主义】自制薯条，美味无添加！
食材明细：
主料：：土豆两个，
辅料：：盐适量，油适量，
配料：：亨氏番茄酱适量，
【亨氏茄汁主义】自制薯条，美味无添加！的做法步骤：
1.土豆去皮洗净
2.土豆切约筷子粗的细条
3.土豆条放入加了少许盐的水中浸泡10分钟后煮3分钟
4.捞出后冷水冲一下
5.凉到没有水分放冰箱冷冻（可以多做些，随食随炸）
6.油七层热炸至金黄
7.挤上亨氏番茄酱
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