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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材,你对食材的看法是怎么样的呢?为此,小编从网络上精心整理了《大嘴青蛙早餐汉堡---哄宝宝开心的早餐》,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::汉堡面包上下两片,芝士一片,培根两片,鸡蛋一个,青菜苗少许,

辅料::黄瓜片2片,切片芝士一片,海苔一片,火腿片一片,蟹肉棒一个,

配料::色拉酱适量,

大嘴青蛙早餐汉堡---哄宝宝开心的早餐的做法步骤:

1.汉堡面包上下两片略烤一下。

2.在下一片上放一片芝士,进小烤箱烤至芝士熔化。

3.平底煎锅里小火煎蛋和培根。

4.烤好的芝士面包拿出备用。

5.芝士上面放煎好的培根。

6.培根上放煎鸡蛋。

7.鸡蛋上放青菜。

8.然后挤上色拉酱。

9.把上面的一片面包盖上。

10.面包顶部切两个小口,轻轻插如黄瓜片。然后在黄瓜片上用色拉酱粘上略小于黄瓜片的芝士片。

11.再用剪刀剪两枚小于芝士片的圆海苔片,同样用色拉酱粘到芝士片上,然后再剪两个更小的芝士小圆点点,粘到海苔片上,青蛙的大眼睛就完成了。

12.最后,用火腿片剪两个圆形做青蛙的红脸蛋,用蟹肉棒最外面那层红色肉做青蛙的大嘴。

小贴士:

1 各种材料如果不全,妈妈们可以动动脑筋用其他材料代替。



2 我的鸡蛋一般都是煎半熟的,这要求鸡蛋要绝对新鲜,特别是当您要给宝宝吃的话,一定要新鲜的鸡蛋。否则您就直接完全煎熟透了吧嘻嘻!



3 这个三明治的缺点是蔬菜比较少,各位妈妈如果时间或者手头的蔬菜合适,可以直接加但三明治里。或者切些水果呀蔬菜色拉等给宝宝补充蔬菜。

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青蛙迷你杯子汉堡急速早餐的做法


可爱的青蛙造型的汉堡胚,每个只有杯蛋糕大小,搭配酱牛肉片、水煮蛋、生菜、西红柿和沙拉酱,又可爱又美味,很适合做小盆友的早餐。汉堡胚可提前做好,早上直接夹上辅料就可以吃啦,两分钟搞定。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#

材料:

水150,酵母粉4,糖30,盐2,高筋粉330,鸡蛋1个,西红柿几片,生菜几片,酱牛肉几片,切达奶酪几片,沙拉酱适量,水煮蛋1个,

青蛙迷你杯子汉堡急速早餐的做法的做法步骤:

步骤1,将酵母粉和常温牛奶或水倒入面包桶内,静置片刻后倒入高筋粉、糖、盐和鸡蛋。用高筋粉将盐与酵母粉隔开,否则会影响发酵效果

步骤2,随意启动一个面包程序,和面

步骤3,将面团发酵到两倍大小

步骤4,取出,揉去气泡,静置饧面二十分钟后,分成大小相当的块

步骤5,揉好团成团儿后放入模具中。二次发酵30分钟左右

步骤6,发酵好后,表面刷少许蛋液,捏几个小球当眼睛,蘸点儿水或蛋液粘在上面

步骤7,烤箱中层,上下火150度,烤20分钟左右,表面金黄即可

步骤8,取出,稍晾凉,剥去纸托

步骤9,用刀水平切出缺口。巧克力隔水融化后,用筷子头蘸一下,点上眼睛

步骤10,准备好切片的酱牛肉,水煮蛋,生菜叶、西红柿和奶酪片。依次夹入“青蛙”嘴里,再挤上少许沙拉酱就行了

步骤11,放纸托是为了防止粘连模具,如果用后油法在揉面时加入了黄油,也可将面团直接放入模具。

步骤12,汉堡所夹的内容可以依照个人喜好改变,用培根或者烤肠之类都可以。

步骤13,不同面粉吸水率不同,可酌情增减水量

早餐汉堡


食材明细:

主料::鸡蛋一颗,汉堡胚一对,黄瓜小半根,

辅料::甜味沙拉酱适量,早餐奶酪一片,

配料::盐适量,

早餐汉堡的做法步骤:

1.切好的黄瓜片铺在面包上

2.在黄瓜片上铺一层早餐奶酪

3.锅中倒入少许油煎鸡蛋,撒少许盐

4.待一面煎熟后用铲子将鸡蛋翻过来煎另一面,再撒少许盐

5.煎好的鸡蛋放到奶酪上面

6.在奶酪上面再铺一层黄瓜片

7.最后盖上面包片,一个既美味又营养的汉堡就做好了,黄瓜片也可以换成生菜或者西红柿之类的蔬菜

快乐的早餐汉堡


食材明细:

主料::高粉150克,玉米油15克,白糖20克,鸡蛋一个,牛奶85克,盐小许,芝麻小许,酵母3克,

辅料::肉排适量,生菜适量,甜面酱适量,沙拉酱适量,

快乐的早餐汉堡的做法步骤:

1.面包的各种材料称重合在一起揉成面团

2.揉至能拉出薄膜

3.放入温暖处发酵

4.发酵至二倍或二倍半大

5.分成小块揉圆进行省发二十分钟

6.省发完毕揉圆揉光滑摆入烤盘

7.温暖处二次发酵至二倍半大

8.准备蛋液

9.刷上蛋液,撒上芝麻

10.烤箱预热170度15分钟

11.准备好肉排,肉排的做法见上一篇《自制烤肉排》

12.准备好生菜、甜酱、沙拉酱

13.把面包切开抹上酱,夹上肉排和生菜即是美味的汉堡垒

小贴士:

肉排的做法见上一篇《自制烤肉排》http://home.meishichina.com/recipe-105288.html

童话早餐——小青蛙躲雨


食材明细:

主料::猕猴桃一个,青蛙包子适量,

辅料::芝士适量,蟹味菇适量,胡萝卜适量,米老头适量,土司适量,

配料::盐适量,

童话早餐——小青蛙躲雨的做法步骤:

1.先来说说青蛙包子的制作。菠菜洗净焯水。

2.用榨汁机榨成汁。

3.酵母化开,和面粉、菠菜汁混合均匀

4.揉成面团。

5.盖上湿布,醒发至两倍大。

6.切三个剂子,分别当青蛙的眼睛和脸

7.当“脸”的面团包入豆沙馅

8.醒发20分钟,上蒸锅蒸熟即可。

9.胡萝卜和蟹味菇一起煮熟,放适量的盐。土司刻好伞的形状,胡萝卜煮熟切丁当伞上的装饰。米老头掰开当雨点。猕猴桃切片,摆好,芝士切条,摆好。整理一下,摆盘成功!

营养早餐鸡蛋汉堡


并非诞生于汉堡的汉堡包,如今,被称为西方五大快餐之一,汉堡包已是十分常见的方便食品,是现代西式快餐中的主要食物。

大家都知道,汉堡包不过是一个片开的面包,内中夹一片炸过的鸡肉或猪肉,配一片生菜叶子浇点儿奶油。没什么新鲜的。可就这种汉堡包姓了麦克唐纳后走遍全世界,成了快餐界王牌。

需要注意的是,快餐店里的快餐食品营养严重失衡,非常不健康,一直都觉得汉堡包是垃圾食品。

其实,别对汉堡有偏见,汉堡可以是垃圾食品,也可以是健康食品。那么最健康美味的汉堡,除非是你自己DIY。

鸡蛋汉堡应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,鸡蛋的蛋白质和能量,生菜、胡萝卜、黄瓜补充维生素和菜特有的营养成分,沙拉酱补充糖分。而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。

由于现代汉堡中,加入了番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,还搭配上黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,同时能吃到主副食,这就使汉堡的营养更全面,而且经过自己DIY,让汉堡也走向了健康,谁说汉堡包只能那样做,自制的鸡蛋汉堡包偏要这么有个性。

鸡蛋汉堡,丝丝诱人的香味儿扑鼻而来,闻着那浓浓的汉堡香,一口咬下去,鸡蛋和鸡蛋黄的味道差异,让你即使吃完这个汉堡包也不会觉得单调。尤其出去游玩儿,野餐什么的,带个汉堡放在包里,吃的很踏实啊。

最重要的就是,当做早餐时,营养非常丰富,再加个水果就可以变成最完美的早餐了。

营养早餐鸡蛋汉堡

材料:长面包1个、鸡蛋2个、生菜3片、胡萝卜20克、黄瓜20克、金枪鱼30克

调料:沙拉酱、盐、白胡椒粉

鸡蛋汉堡的做法

1、鸡蛋放入锅中,煮熟,切成四瓣

2、生菜、胡萝卜、黄瓜清洗干净,胡萝卜、黄瓜切丝,放入碗中,加少许盐、白胡椒粉略腌

3、长面包从中间切开,不要切断

4、将生菜、胡萝卜、黄瓜、金枪鱼依次夹入面包中,再放入鸡蛋,淋上沙拉酱即可

厨房小语:蔬菜可依自己的喜好搭配

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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

感谢您阅读“97美食网”的《大嘴青蛙早餐汉堡---哄宝宝开心的早餐》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱早餐专题,希望您能喜欢!