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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材了解很多吧?因此,栏目特意整理了锡纸烤白菜,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::白菜适量,

辅料::蒜蓉适量,盐适量,

锡纸烤白菜的做法步骤:

1.白菜洗干净,滤干水分

2.取出锡纸(能包住白菜的长度),平铺,把白菜整齐的放在锡纸上,放入蒜蓉、盐

3.把烤箱温度调到250°预热3分钟后,把包裹好的白菜放入烤箱,烤20分钟

4.取出用剪刀剪开锡纸就可以享受与烧烤店里一样的美味了

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锡纸烤蘑菇


《锡纸烤蘑菇》特别容易的一道菜,各种蘑菇,包在锡纸中,简单的调味,包起来烤熟,就可以了。同时利用空余的地方一起烤了小番茄,一炉搞定两道菜。

最厉害的是用烤箱做菜,无明火、无油烟、原汁原味,营养、水分完全不流失,这是真正的健康烹饪啊

锡纸烤蘑菇

主料:杏鲍菇、蟹味菇、白玉菇等各种蘑菇均可

调料:生抽、盐、黑胡椒碎、黄油或橄榄油\另外还烤了小番茄(选加)

锡纸烤蘑菇的做法

7.可以同时烤些小番茄配菜,淋少许橄榄油拌匀

8.撒上盐和黑胡椒略拌即可

9.这过程中可以用手机现将烤箱预热200,10分钟

10.将锡纸包和拌好的小番茄放在烤盘中

11.送入烤箱,200烤20分钟左右即可

12.小番茄可以按自己喜欢的程度,提前取出。烘焙结束取出锡纸包,用刀划开即可享用

小贴士:

1.各种蘑菇均可,但要处理的大小差不多,便于同时成熟

2.烤蘑菇或蔬菜也可以加入自己喜欢的西式香料,随意发挥。

3.锡纸要用亚光的一面来接触事物哦。

锡纸烤蘑菇食材搭配小提示

腐竹和蘑菇能一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

锡纸烤蟹


食材明细:

主料::螃蟹250克,

辅料::生姜1块,葱适量,

配料::料酒1大勺,盐适量,鸡精1小勺,

锡纸烤蟹的做法步骤:

1.准备好的用料。

2.先把蟹外壳清洗干净,用淡盐水养半小时。

3.养好后再扒开脐部刷干净。

4.加入链接,盐,鸡精,姜片,葱段腌制半小时左右。

5.用锡纸包好。

6.最好重复几层。

7.烤箱里面230度,上下火,20分钟就可以了。

8.鲜香多汁的锡纸烤蟹就做好了。

锡纸烤罗非鱼


食材明细:

主料::罗非鱼一条,

辅料::红葱头适量,

配料::大葱适量,油适量,烧烤汁适量,蒜头适量,盐适量,孜然粉适量,黑椒粉适量,姜适量,

锡纸烤罗非鱼的做法步骤:

1.将鱼去肚洗净备用。

2.准备好配料。

3.将鱼和其它调料一起用锡纸包好。

4.将包好的鱼放在烤盘上,入烤箱200度烤10分钟,然后翻面再烤10分钟。

5.出炉了,味道还是不错滴。

喜欢《锡纸烤白菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了锡纸菜谱专题,希望您能喜欢!