食材明细:
主料::鸡蛋适量,面粉适量,玉米粉适量,黄豆面适量,葱适量,
辅料::盐适量,黑芝麻适量,
三合面鸡蛋饼的做法步骤:
1.主要原料。
2.鸡蛋磕在盆里备用。
3.三合面(白面+玉米面+黄豆面)加盐,加适量水调匀(不能太稀)。
4.倒入磕好的鸡蛋。
5.大葱切成葱花。
6.将葱花放入鸡蛋面糊盆里。
7.调匀鸡蛋面糊,没有面疙瘩为宜。
8.将一勺鸡蛋面糊倒入电饼铛摊匀,摊熟,撒上黑芝麻。
9.翻面再煎熟即可。
10.三合面鸡蛋饼。
食材明细:
主料::鱼片200g,猪肉70g,丝瓜一根,
辅料::黄酒15g,
配料::盐2g,胡椒粉2g,生抽3g,
三合一蒸鱼片的做法步骤:
1.草鱼顺鱼骨片下来鱼肉
2.片切成5毫米厚的片
3.用黄酒,胡椒粉和盐腌制5分钟。
4.猪肉切薄片(约2--3毫米厚,大小和鱼片差不多
5.用生抽,黄酒和盐腌制5分钟。
6.丝瓜刮掉外皮,斜刀切片。
7.在盘中先放一片丝瓜
8.在丝瓜上铺上一片肉片
9.之后铺上鱼片
10.就这样逐一码放好。
11.上笼大火蒸8分钟
12.蒸好后盘中的汤汁倒入炒锅中
13.烧开后加入少许水淀粉做成浓汁,
14.浇在蒸好的鱼片上,放少许辣椒碎配色装饰,不爱吃辣的也可以放香菜碎或香葱碎。鲜香味美的三合一蒸鱼片上桌啦,请尝尝吧。
小贴士:
鱼片口感软嫩,营养丰富,富含蛋白质,消耗不好,不易多吃肉食的,可以适当选择鱼肉,对健康是大有帮助的。
材料:
黄瓜,香椿,面条,花椒,酱油,醋,
三合油香椿面的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜切细丝;
步骤2,锅中水沸后放入香椿焯烫一下,水再沸即可捞出,用凉水过凉,切末;
步骤3,锅中放少许油,油热后,放入花椒,小火炸香,捞出花椒,倒入酱油、醋熬一下就好了;
步骤4,面条煮熟过水,滤干;
步骤5,将黄瓜丝、香椿末放到面条上,倒入三合油拌匀即可。
食材明细:
主料::小麦面粉450G,
辅料::盐适量,鸡蛋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,韭菜50G,西红柿1个,豆干100G,猪肉170G,豆瓣酱适量,花椒适量,胡椒粉适量,
三合一面的做法步骤:
1.准备好所有主辅料:鸡蛋 、葱姜蒜、韭菜、西红柿、豆干、猪肉、酱等。
2.韭菜切小段;豆干切粒;鸡蛋磕碗里;西红柿切小块;酱和少水;肉切小丁;葱蒜切碎;姜切片;
3.油热,倒入搅匀的鸡蛋液,翻炒出锅。
4.油热放葱姜花椒爆香,放西红柿、盐翻炒。
5.等西红柿炒成糊状时放已炒好的鸡蛋,搅碎鸡蛋。放胡椒粉等调味品出锅。
6. 重新起锅,油热放生姜,放肉翻炒。
7.放醋、料酒、生抽、花椒翻炒。放葱蒜,炒。
8.放调和好的酱炒。注意多搅动,不要粘锅底了。炒好出锅。
9.再重新起锅,油热放葱姜蒜、花椒爆香,放豆干炒。
10.放一点盐、生抽或酱油,放韭菜炒。
11.好了,西红柿炒鸡蛋、韭菜炒豆干、炸酱肉臊子完成
12.提前和好的面。
13.把面擀开切好。面长度约三寸左右为宜。
14.水开煮面。
15.用这三种臊子放一起调面吃,就是三合一面了。
小贴士:
所有炒菜顺序按自己喜好完成;面不要切的太细了;豆干买那种熏过的,我今天没买上;最好少捞一点面或拿海碗盛面,好往起拌喔。
食材明细:
主料::面粉400 克,
辅料::包菜1 棵,干红薯粉丝50 克,腊肉100 克,生姜块,
配料::食油1 茶匙,芝麻油适量,盐适量,黑胡椒适量,生抽适量,
花边合子的做法步骤:
1.面粉加入适量冷水和好成光滑面团。
2.包菜洗净、切碎备用。
3.腊肉洗净、切细粒;生姜去皮、切细粒。
4.红薯粉丝提前用温水浸泡;洗净切碎。
5.将切好的包菜、生姜、腊肉、粉丝放入大碗中;加入盐、芝麻油、胡椒、生抽拌匀成馅。
6.面团揉匀下剂;擀成稍大点的饺子皮;放入馅料。
7.另取一片饺子皮盖在馅料上。
8.上下饺子皮边缘重合,捏出花边,做好成合子生胚。
9.电饼铛刷一层油,放入合子生胚;合子再上刷一层薄油,淋少许冷水在底盘上。
10.盖上饼铛盖,调好时间。共需要5分钟。
11.电饼铛周围冒出的蒸汽减少,关闭电源开关,焖几分钟即可取出食用。
小贴士:
1、做合子的面和的稍软点口感比较好。
2、可以选用自己喜欢的菜蔬调馅料。
3、电饼铛周围蒸汽减少,证明铛里的水煎干了,注意多观察,不可干烧。
馅饼就是油煎的包子,不过馅饼要比包子更受孩子的喜爱,有肉有菜,味道特别棒,加上松脆的外皮,今天小编教大家做的就是白菜合子。
材料:面粉、酵母粉、牛奶或水(此次没称量,请按自家人口数量调整面粉用量,面要软)
馅料:五花肉、白菜、葱、姜
调料:甜面酱、蚝油、盐、香油
馅料做法:
1、五花肉切成小丁。
2、锅热油、下肉丁中小火翻炒至肉略出油,加入葱姜末爆香,盛出。
3、锅内再加油,放入甜面酱,滑炒,至酱和油完全融合。
4、加入提前炒好的肉翻炒均匀,关火。
5、白菜剁碎挤去水分。
6、炒好的肉与白菜混合,加入耗油、盐、香油,调制成馅。
菜合做法:
1、酵母融于温牛奶,加入面粉揉成光滑的面团,放温暖处发酵至约两倍大。
2、发酵好的面排气揉均,切成饺子般大的小剂子;
3、取一份擀开成皮,包入馅、馅放在剂子的上半部分。
4、放入馅料的剂子对合,捏紧。
5、捏花。
6、平底锅烧热,刷一点点薄油,排入盒子,盖锅盖,小火,一面烙黄翻面,两面均烙至面皮金黄即可出锅。
小编有话说:以上就是小编教大家做的白菜合子,发面的馅饼做出来的才更好吃。
食材明细:
主料::猪肉200g,鸡蛋60g,干香菇50g,面筋80g,盐适量,酱油适量,淀粉适量,大料适量,
辅料::虾仁100g,黑木耳30g,香干100g,油适量,味精适量,生抽适量,葱姜适量,芝麻油适量,
【天津】三鲜卤的做法步骤:
1.鲜虾去头去壳,取肠线,猪肉、香干、面筋洗干净
2.干香菇、木耳洗干净用冷水浸泡
3.猪肉切片,加生抽、淀粉、少许油搅拌均匀腌制10分钟
4.浸泡好的香菇、木耳切块,香干、面筋、虾仁切块
5.起油锅,葱姜、大料入锅煸香
6.肉片入锅炒
7.虾仁入锅炒
8.木耳、香菇入锅炒
9.倒入适量酱油
10.加适量水盖上锅盖烧
11.开锅后香干、面筋入锅盖上盖继续烧
12.再开锅加盐、味精
13.淋入水淀粉
14.开锅后再淋入全蛋液,再开锅后关火
15.淋些芝麻油即可盛出享用
小贴士:
1、肉、虾、蛋是传统三鲜的黄金搭配。具体到个体,三鲜种类可以依据个人的偏爱选用。
2、打卤的食材选用不绝对。我用的是天津三鲜卤的基本食材。
食材明细:
主料::金针菇200克,牛肉末150克,面粉150克,
辅料::香葱2根,
配料::油1茶匙,芝麻油2茶匙,盐适量,黑胡椒2茶匙,
如意合子的做法步骤:
1.准备好金针菇、牛肉、香葱。
2.准备面粉150克。
3.面粉加适量水,和好。
4.揉匀成光滑面团;静置15分钟。
5.金针菇入开水焯一会。
6.沥干水分,切碎。
7.切好的金针菇与牛肉末拌好成馅料。
8.面团下剂、擀好皮、包入馅。
9.如同包饺子样,面皮对捏成月牙形。
10.不粘锅加入少量油,放入如意合子煎熟。
小贴士:
1、牛肉不可与栗子、小米、蜂蜜同食;不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
2、金针菇相克驴肉,同时食用会引发心绞痛。
食材明细:
主料::面团适量,
辅料::茴香适量,猪肉适量,
茴香合子的做法步骤:
1.猪肉切碎放少许盐、生抽、生粉、鸡肉搅拌均匀。
2.茴香也切碎加入到猪肉馅里继续搅拌均匀。
3.像包饺子一样揉搓好面团,尺寸要比饺子皮大。
4.放入茴香馅包好再弄个花边。
5.大火烧热油锅将合子放入。
6.然后加入少许清水转中火盖上锅盖焖约十分钟。
7.打开锅盖后将合子翻转煎另一边熟透即可食用
食材明细:
主料::普通面粉200克,玉米粉80克,黄豆面粉20克,酵母3克,韭菜300克,小白菜200克,粉条50克,鸡蛋3个,
辅料::色拉油50克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,白糖少许,海米20克,姜末3克,
家常主食----三合面素馅包子的做法步骤:
1.将玉米面粉,黄豆面粉,酵母,白糖放入普通面粉中搅拌均匀,用温水慢慢搅拌炒棉絮状,和炒面团醒发2小时左右。
2.热锅放油,将鸡蛋磕入锅中,炒熟,盛入碗中待用。
3.将韭菜清洗干净,切成末待用。
4.将粉条泡软,切碎待用。
5.将小白菜清洗干净,放入滚水锅中焯一下,捞出,过凉,挤干水分,剁成末待用。
6.将韭菜末,小白菜末,粉条末放入炒好的鸡蛋碗中,加入精盐,五香粉,味精,海米。
7.将醒发好的面团,放在案板上,搓成长条,下剂子,擀皮。
8.将搅拌好的素馅馅料放入面皮中。
9.开始包包子,将包好的包子,放入蒸锅中。
10.大火蒸10分钟后,取出,装入盘中即可食用了。
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