食材构成了美食最基本的部分，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材你知道的有哪些呢？由此，小编为你收集并整理了荞麦红薯粥欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：荞麦150g，红薯250g，大米80g，
辅料：：水适量，
荞麦红薯粥的做法步骤：
1.荞麦洗干净用冷水浸泡30分钟。
2.煮锅加水浸泡后的荞麦入锅煮。
3. 大米洗干净用冷水浸泡30分钟。
4.荞麦煮15分钟后大米入锅同煮。其间适时搅拌，以免糊锅。
5.红薯洗干净，去皮。
6.红薯切成滚刀块。
7.煮至荞麦、大米7、8分熟，红薯入锅同煮。其间还要适时搅拌，以免糊锅。
8.煮至食材熟关火，盖上锅盖焖几分钟后即可享用。
小贴士：
1、食材用冷水浸泡后更容易煮熟。
2、食材入锅时连同浸泡食材的水一同入锅。
3、粥熟后焖一会儿再享用，粥会更稠。
97Msw.com相关知识
#养生粥#红薯粥
食材明细：
主料：：粥米小半杯，红薯半个（有点大），
辅料：：水适量，
#养生粥#红薯粥的做法步骤：
1.红薯，削皮，切成方块；
2.取五常粥米半杯，淘洗干净；
3.把粥米放入电饭煲中；放入电饭煲中煮粥的刻度的水量；
4.加入红薯，电饭煲，启动，煮粥功能；
5.程序结束，红薯粥，就可以喝了；
6.冬日的早餐，来一碗，暖暖的，温暖一整天；
7.地道的五常粥米，煮粥，特别的香；加点番薯，更加的香甜；
8.要问，哪里可以买到正宗的五常粥米，就是美食天下甄选，信任之美～～
荞麦小米肉末粥
食材明细：
主料：：荞麦200克，
辅料：：小米100克，肉末100克，
配料：：葱花适量，盐适量，麻油适量，料酒适量，姜丝适量，
荞麦小米肉末粥的做法步骤：
1.肉末用盐、麻油、料酒腌制半小时，荞麦洗净泡两个小时，小米泡一个小时。
2.将姜丝加入锅中用水煮
3.然后加入泡好的荞麦和小米
4.大火煮沸，调小火煮一个小时
5.煮好后，在出锅前五分钟加入腌好的肉末。
6.用盐调味，散入葱花即可。
#粥#红薯莲子粥
食材明细：
主料：：大米100克，红薯一个，莲子15克，
辅料：：清水1000毫升，
#粥#红薯莲子粥的做法步骤：
1.一个红薯去皮切小丁，莲子提前泡发
2.大米淘洗干净放入铁釜内胆中，红薯丁、莲子一同放入锅中，加入清水至粥刻度1.0
3.合上盖子，接通电源，选择煮粥功能，按开始，那就等着喝粥了
4.烹饪结束有提示音响起，打开盖子粥已熬好
5.盛入碗中即可食用
小贴士：
粥煮好后，铁釜会自动转入保温功能，随时都能喝到热粥
红薯南瓜粥
食材明细：
主料：：红薯一个，南瓜适量，燕麦适量，大米适量，
辅料：：盐少许，
红薯南瓜粥的做法步骤：
1.大米，燕麦清洗干净备用。
2.红薯，南瓜去皮切块备用。
3.将南瓜，红薯倒入锅内。
4.加入两倍水。
5.调煮粥档，一个半小时即可。
6.成品图。
7.早餐来一份。
8.成品图。
红薯枣粥
食材明细：
主料：：红薯（山芋）适量，大枣适量，小米适量，江米面（糯米粉）适量，
红薯枣粥的做法步骤：
1.看看原料吧
2.锅里放水加入小米和大枣熬煮。
3.煮开后，转小火煮粥。
4.山芋去皮，切块。放入蒸锅蒸熟。
5.小米煮熟，大枣熬出枣香，放入蒸熟的山芋，再次熬开锅。
6.江米面（糯米粉）加水，调成糊状。
7.将调好的江米（糯米）糊倒入粥中，搅匀即可。
8.红薯大枣粥
冰糖红薯粥
食材明细：
主料：：大米适量，红薯适量，
辅料：：冰糖适量，
冰糖红薯粥的做法步骤：
1.准备好大米和红薯
2.将大米洗净 红薯切块 加适量水 一同入养生锅
3.煮至酥软 加冰糖即可使用
相信《荞麦红薯粥》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了红薯的菜谱专题，希望您能喜欢！
